eitaa logo
مدرسه سما شهرری
1.1هزار دنبال‌کننده
5.9هزار عکس
3.2هزار ویدیو
222 فایل
هم افزایی و به اشتراک گذاشتن تجربیات، گامی در مسیر رشد و بالندگی دبستان سما شهرری خواهد شد 🍐🍐🍐🍐🍐🍐 دانشگاه آزاد اسلامی
مشاهده در ایتا
دانلود
🌟 اگه همسرتون بهونه‌گیر شده، این چند نکته رو جدی بگیرین: مقابله به مثل، بزرگ‌ترین اشتباهه! وقتی همسرتون بهونه می‌گیره، اگه شما هم مثل خودش رفتار کنین، انگار دارین به جای خاموش کردن آتیش، روش بنزین می‌ریزین.🔥 نتیجه‌اش می‌شه دعوا، دلخوری، و فاصله بیشتر. پس قبل از واکنش، یه لحظه مکث کنین و به عواقبش فکر کنین. ⚠️ این رفتار رابطه رو خراب می‌کنه: مقابله به مثل هیچ مشکلی رو حل نمی‌کنه، بلکه فضا رو پرتنش‌تر می‌کنه. 🌪️ به جای این کار، یه روش بهتر انتخاب کنین که نتیجه مثبتی داشته باشه ✅ چطور درست برخورد کنیم؟ 1️⃣ خونسردی، اولین قدمه: به جای عصبانیت، آروم باشین. پشت بهونه‌گیری معمولاً استرس، دلخوری یا یه نیاز عاطفی هست. 🌱 2️⃣ حرفای همسرتون رو بشنوین: گاهی وقتا بهونه‌گیری یه راه برای بیان ناراحتیه. 🎧 بهش اجازه بدین حرف بزنه و احساسشو بیان کنه. 3️⃣ محبت رو فراموش نکنین: بهونه‌گیری شاید نشونه‌ی نیاز به توجه بیشتر باشه. 💞 حتی یه رفتار کوچیک مثل لبخند یا یه کلمه محبت‌آمیز، می‌تونه معجزه کنه. 4️⃣ روی رفتارای مثبت تمرکز کنین: وقتی رفتار خوبی می‌بینین، تحسینش کنین. 👏 این کار باعث می‌شه همسرتون هم بیشتر به رفتارای خودش دقت کنه. 5️⃣ مشاوره، آخرین قدم: اگه بهونه‌گیری تموم نشد و به یه عادت تبدیل شد، حتماً از یه مشاور کمک بگیرین. 🛠️ 💡 یادتون باشه: صبر، محبت و مدیریت درست می‌تونه رابطه شما رو قوی‌تر کنه. 🪴 بهونه‌ها با عشق کم می‌شن، نه با تنش! 🌈 ✍️ مهدی اسلامی          ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━━━ لطفا عضو بشید :   Eitaa.com/efshagari57