🚸آموزه های جنسی مخصوص کودکان 🔴حد و مرزها را مشخص کنید 🔷وقتی شما واژه خصوصی بودن را به کار می برید بچه می فهمد درباره این موضوع خصوصی می تواند با کسانی که دوست دارد حرف بزند، اما باید به کودک پیش دبستانی خود بگویید این موضوعات خصوصی را با شما که والدینش هستید مطرح کند نه همسالان و دوستان. 🔷بچه باید بفهمد غیر از شما بقیه در این مورد غریبه محسوب می شوند. 🔷نقش بازی کنید، قصه تعریف کنید و خلاصه اینکه نه با هیجان بلکه متناسب با ویژگی های شخصیتی کودکتان با او در این باره حرف بزنید و اطلاعات بدهید تا بداند می تواند همیشه با خیال راحت سوالات خود را از شما بپرسد. بیشتر بچه ها تا ۶ سالگی باید… 🔶نام درست عضو تناسلی خود را بدانند (به زبان کودکانه خود) 🔶 بدانند نوزادان از شکم مادر (جایی به نام رحم) می آیند و نوزاد خریدنی نیست که از مغازه یا بیمارستان تهیه شود. 🔶 مفهوم رفتن به جای خصوصی برای تعویض لباس را بدانند. 🔶بتوانند با والدین خود درباره جنسیت صحبت کنند و سوال بپرسند. 🔴والدین بچه های زیر ۶ سال باید… 🔷 اطلاعات جنسی را کوتاه، واضح و در حد درک بچه بدهند. 🔷قبل از هر پاسخی از کودک در این باره بپرسند که: «خودت چی فکر می کنی؟ چی شد که این سوال ها به ذهنت رسید؟» 🔷 گاهی می تواند با یک بله یا خیر، پاسخ مدنظر کودک را داد. خاطره جالب مادری که پسر ۴ ساله اش دوان دوان از حیاط به خانه می آید و می پرسد: «مامان من از کجا آمده ام؟» فراموش نکنید! 🔷او ابتدا هل می شود اما بر خود مسلط می شود و با تکرار سوال کودک می پرسد: «منظورت چیه تو از کجا آمدی؟» و پسرک ادامه می دهد که بچه همسایه گفته ما از شهر همدان آمده ایم تو از کجا آمدی؟ 🔷یا کودک ۵ ساله ای که از مهد بر می گردد و از مادر می پرسد: «نوزاد از کجا می آید؟» و مادر با پرسش های ساده سطح اطلاعات بچه و علت سوال، می فهمد که مربی او باردار است و با گفتن این جملات آگاهانه به کودکش پاسخ می دهد… «نوزاد در جای مخصوصی توی شکم مادر می مونه تا خوب رشد کنه و آماده به دنیا اومدن بشه. اسم این کیسه کوچولو رحم است.» 🔷برای بچه ها در این سن یکی- دو جمله کافی است. یادتان باشد روند آموزش تدریجی است. با بزرگ تر شدن کودک می توانید کم کم با توجه به درک او اطلاعات تکمیلی و با مرور حرف های قبل چند نکته جدید را هم آموزش دهید. 🔷به این ترتیب تا ۹ سالگی کودک باید درباره سوالاتی مانند نوزادان از کجا می آیند، چطوری می روند تو دل مامان و چطور بیرون می آیند، چیزی شنیده باشد. 🔷 از تفاوت بین ۲ جنس آگاه باشند. مثلا بدانند اندام تناسلی جنس مختلف تفاوت دارد و… مفهوم تماس بد و خوب و سوءاستفاده جنسی را بداند و اجازه ندهد کسی با رفتارش او را بیازارد #نور_دیده

💕💕 بازی‌های "مجازی" مرگ نورون‌های عصبی کودکان را رقم می‌زند . بازی‌ها و ورزش‌های گروهی بیشترین تأثیر را در شکل‌گیری شخصیت کودکان دارند تا حدی که این تأثیر نزدیک به 40 درصد شکل‌گیری شخصیت کودکان را شامل می‌شود. بازی برای کودکان مثل آب برای ماهی بوده و همانطور که آب نقش حیاتی در زندگی ماهی دارد بازی و ورزش نیز نقش مهمی را در زندگی کودکان ایفا می‌کند. امروز یکی از تأکیدات روانشناسان کودک فراهم کردن مکان برای بازی‌های کودکان است. بازی و کنش‌های بازی‌گونه به خصوص بازی‌های گروهی باعث شکل‌دهی به رفتارهای اجتماعی و ایجاد زمینه برای برقراری ارتباط می‌شود. باتوجه به افزایش تک فرزندی و کم بودن تعامل اجتماعی در بستر خانواده، به شرط مناسب بودن شرایط برای رشد کودکان، کودکان پس از 3 سالگی باید وارد مهدکودک شده و زندگی اجتماعی خود را این‌گونه آغاز کنند. امروزه کودکان تک بعدی بزرگ می‌شوند و با توجه به اهمیت حضور در اجتماع باید یادگیری مهارت‌های اجتماعی را در اولویت قرار دهیم. کودکان با بازیگوشی می‌خواهند اول خود و سپس محیط اطراف خود را کشف کنند، باید شرایط را برای کشف هرچه بهتر محیط اطراف کودکان فراهم کنیم، چون در صورت نبودن شرایط مناسب و آشنا نشدن این کودکان با محیط اطراف خود، این کودکان دچار افسردگی شده و برای رهایی از دیوارهای افسردگی دست به بازیگوشی و لجبازی می‌زنند که این افسردگی را به اشتباه بیش‌فعالی می‌نامند. معلمان نقش زیادی در رشد کودکان داشته و با توجه به این امر باید با درک شرایط رشدی کودکان نسبت به شاگردان خود توزیع مناسبی از توجه را داشته باشند. #نور_دیده

توصیه‌هایی به والدین در دوست‌یابی دوره ی نوجوانی والدین باید با نوجوانان رابطه ی صمیمی و گرم برقرار کنند تا نوجوانان،آنها را به عنوان محرم‌ اسرار خود بدانند و آنچه که پیرامون آن اتفاق می افتد با ایشان در میان بگذارند تا از گرایش افراطی به دوستان جلوگیری شود. نوجوانان را نباید تحقیر کرد و به ویژه نباید درحضور دیگران آنها را کوچک کنیم و به شخصیت ایشان لطمه بزنیم. والدین باید نوجوانان را توجیه کنند که در دوستی باید چقدر از وقت خود را صرف یکدیگر کنند تا چه اندازه به هم توجه داشته باشند و هنگامی یک فرد چند دوست دارد این توجه را چگونه بین آنها تقسیم کند توجه به این نکات موجب به وجود آمدن دوستی‌های خوب و مفید است و عدم توجه موجب به هم خوردن دوستی‌ها می شود. البته محدود کردن بیش از حد نوجوان احتمال "آسیب زایی" را بیشتر می‌کند.لذا ضمن مراقبت در دوستی‌ها نباید آن ها را بیش از حد محدود کرد. نوجوان را توجیه کنید تا در دوستی‌ها اعتدال را رعایت کند. هنگام بیان اسرار خود به دوستان برخی اسرار را نزد خود حفظ کند حتی برای بهترین دوستان بیان نکند والدین باید روش دوستی‌یابی را به نوجوان بیاموزند تا فرزند برای معاشرت و انتخاب دوست آگاهی کافی داشته باشد. #نور_دیده

اگر کودکتان در حین انجام کاری ناخواسته خرابکاری کرد او را مسخره نکنید به او برچسپ دست و پا چلفتی نزنید. نگویید نخواستم، خودم انجام میدهم نگویید تو نمیتوانی هنوز کوچکی... اشتباهش را به گردن دیگران نیندازید زیرا دفعات بعد از قبول مسئولیت سر باز میزند و اعتماد به نفسش را از دست می دهد. راه حل: او را به خاطر همکاری و وظیفه شناسی تشویق کنید. در حد سن و تواناییش به او مسئولیت واگذار کنید. صبور باشید و اجازه دهید کم کم با انجام کارهای درست و همکاری، خودش خراب کاری را جبران کند. بگویید حالا تجربه شده دیگر یاد گرفتی که تعداد کمتری بشقاب برداری. تا به کودک مسئولیت ندهید و تشویقش نکنید مسئولیت پذیر نمیشود. #نور_دیده

احتمالا اکثر پدر و مادرها این رو تجربه کردن: وقتی بچه‌ می افته، برای اینکه بفهمه شدت گریه‌ اش باید چقدر باشه، به صورت مامان باباش نگاه می‌کنه! وقتی مامان یا بابا بخاطر ترس یا اضطراب خودشون، خیلی ناراحتن یا بیش از حد واکنش نشون میدن، بچه هم اون احساس رو می‌گیره و ممکنه بیشتر ناراحت بشه! در واقع والدینن که به بچه کمک میکنن احساساتش رو کنترل کنه. بنابراین، اگه واکنش ما شدید باشه، مغز کودک به جای دریافت پیام آرامش و مراقبت، اضطراب یا احساسات منفی رو ثبت می‌کنه #نور_دیده

🔴بابای هیچ وقتی 👇پـــــدران عزيز لطفاً دقت فرماييد👇 شما هر چند سرگرم و مشغول کار باشید باز هم به صلاح و مصلحت شماست که در شبانه‌ روز لااقل نیم ساعت با فرزندتان همراه باشید 👈 با او حرف بزنید 👈 بگویید و بخندید 👈استراحت و تفریح کنید. #نور_دیده

مراقبتهای رفتاری یک اشتباه رایج والدین: تهدید کردن بچه‌ها به فرزند خود نگویید «اگر دوباره زبانت را دربیاوری، تنبیه‌ات می‌کنم»؛ زیرا وقتی کودک را در چنین شرایطی قرار می‌دهید، علاقه او را برای لجبازی با خودتان، بیشتر می‌کنید و مطمئن باشید او، کار بدش را تکرار خواهد کرد. تکرار جمله «اگر باز هم به خواهرت لگد بزنی، دیگه هیچ وقت نمی‌آییم پارک»، رفتار کودک شما را تغییر نمی‌دهد؛ بلکه باعث می‌شود فکر کند تا قبل از بیرون بردن او از محل بازی، می‌تواند با چندتا لگد حسابی دیگر، خدمت خواهرش برسد. پس، بهتر است به او تذکر بدهید که اگر رفتارش را درست نکند، به خانه برمی‌گردید و در صورتی که آن را نادیده گرفت، بدون درنگ، به حرفی که زده‌اید، عمل کنید. این موضوع باعث می‌شود او، از جدیت شما مطمئن شود #نور_دیده

🍀 روش هايي براي بهبودي كودك نگران و مضطرب توجه بيشتر والدين به كودك و برآورده كردن نيازهاي او. دوري از قضاوت هاي منفي در مورد احساس كودك و پذيرش احساس كودك. عدم ايجاد شرم و خجالت كاهش نگراني در والدين (كودك احساس شما را به عنوان احساس خودش مي پذيرد). آموزش صحيح مهارت هاي اجتماعي در برخورد با ديگر كودكان و بزرگسالان. آموزش صحيح به كودك كه چگونه مي تواند با ديگر كودكان دوست شود. نزدن برچسب خجالتي بودن به كودك. بردن روزانه او به محيط هاي اجتماعي تا با هم سن و سالان خود در ارتباط باشد. مجبور نكردن كودك به انجام كاري. پيام هاي درست براي مراقبت از خودش بدهيد ولي او را از افراد و محيط اجتماعي نترسانيد. #نور_دیده

🌱 استرس در کودکان استرس به میزان کم در کودکان مانند یک نیرو محرکه است که کودک را به یادگیری و تمرین مطالب درسی و یا نوجوان را به مطالعه برای امتحان سوق می‌دهد. اما تأثیر استرس مزمن و بلندمدت در زندگی کودک متفاوت است چراکه این نوع استرس در ایجاد انواع اختلالات ذهنی و بیماری‌های جسمی نقش دارد. استرس طولانی‌مدت در بالا رفتن فشار خون، تضعیف سیستم ایمنی، ابتلا به چاقی و بیماری‌های قلبی تأثیرگذار است. استرس مزمن از عوامل مؤثر در بروز مشکلات روانی نظیر اضطراب و افسردگی است که این روزها متأسفانه شیوع بالایی دارند. #نور_دیده

بچه ها با هم دعوا می کنند. به همین سادگی. این رفتار کاملاً عادی است. بچه ها ممکن است به احمقانه ترین دلایلی که واقعاً غیرمنطقی به نظر می رسند با هم دعوا کنند دلایلی که ممکن است حتی برای والدین خنده دار باشد اما به نظر بچه ها دلایل خوبی برای دوست شدن یا دعوا کردن با همدیگر است. دعوا ، کودکان را برای آینده آماده می کند. اگر دعوا یا بحث میان کودکان، کلامی بود، بهتر است والدین و بزرگ ترها دخالت نکنند. البته این توصیه باید با این احتیاط همراه باشد که در دعوای آنها با هیچ آسیبی (جسمی، احساسی یا فکری) همراه نباشد. #نور_دیده

🔰چه زماني دستور بدهيم؟ زماني به كودك خود دستور بدهيد كه از او ميخواهيد يك سوء رفتار خاص را متوقف سازد و شما اعتقاد داريد كه او از يك درخواست ساده براي متوقف ساختن آن سوء رفتار، سرپيچي خواهد كرد. همچنين، هنگامي كه از كودك خود ميخواهيد كه رفتار خاصي را شروع كند و شما اعتقاد داريد از يك درخواست ساده براي شروع اين رفتار، سرپيچي ميكند، به او دستور بدهيد. #نور_دیده

برای کمک به تغییر دیدگاه کودک درباره ی پزشک می توان سه راهکار زیر را امتحان کرد : 1 . هرگز کودک خود را از پزشک نترسانید. ملاقات با پزشک برای درمان است نه برای تنبیه . استفاده از عباراتی نظیر (( اگر لباس نپوشی مریض می شوی و باید نزد دکتر بروی ! اگر کار بد کنی پیش دکتر می برمت تا به تو آمپول بزند )) به هیچ وجه توصیه نمیشود. 2 . همیشه درباره ی دوستانمان مثبت و دلپذیر صحبت می کنیم. بنابراین بهترین فرصت آن است که پزشک را در فهرست دوستانمان قرار دهیم و مدام از او تعریف و تمجید کنیم و از استرس به وجود آمده از نام پزشک را به مرور زمان از ذهن کودک دور کنیم. 3 . هرگز به دلیل همکاری نکردن کودک در مطب او را سرزنش و تحقیر نکنید. اجازه دهید پزشک کارش را انجام دهد. برخی مادرها به دلیل حضور پزشک دستپاچه می شوند و نمیتوانند عصبانیت خود را مهار کنند. پس بهتر است کنترل اوضاع را به او بسپارید زیرا او تجربیات مشابه بسیاری داشته باشد. #نور_دیده