🌸🍃🌸🍃🌸🍃
#بین_الطلوعین
#مهارت_های_زندگی
#استاد_صاحبدل
🔷خلاصه جلسه قبل:
پدر و مادر آینه رفتاری بچه ها هستند.
بچه ها بیشتر به رفتار والدین توجه میکنند، نه گفتار آن ها.
🔹مسولیت پذیری در ژن انسان نیست و باید آموزش داده شود.
انسان سالم، کسی است که ،هم خودش از زندگی لذت میبرد و هم دیگران از بودن در کناراو،لذت میبرند.
مسولیت پذیری یا مسولیت گریزی به خود انسان بستگی دارد.
انسان مسولیت پذیر، در زندگی برنامه ریزی دارد.
انسان های واقعیت گریز، دارای انواع فوبیا هستند.
🔹انسان هایی که عدم مسولیت پذیری دارند،بهانه جو هستند و مسولیت گریزی پایه ی بسیاری از بیماریهای روانی است.
انسانی که واقعیت گریزی و مسولیت گریزی دارد، دچار رنج روانی می شود.
یعنی فرد با وجود فراهم بودن تمام امکانات زندگی و داشتن جایگاه اجتماعی،هیچ لذتی از زندگی نمی برد و حس خشنودی ندارد و انواع وسواس و ترس هاو....در آن ها ایجاد می شود.
🔹والدین باید به فرزندان،هویت موفق را آموزش دهند.
🔹انسانی که هویت موفق دارد:
۱.توانایی غلبه بر محیط
۲.احساس باکفایتی
۳.احساس شایستگی
۴.احساس ارزشمندی و مبادله عشق
۵.مسولیت پذیری نسبت به اعمال و رفتار خود
۶.داشتن اهداف کوتاه مدت و بلند مدت
۷.داشتن روابط عاطفی با خود ودیگران.
این افراد با خود در صلح هستند.
مسولیت پذیری و حق و حقوق دو روی یک سکه هستند.و هر دو لازم و مستلزم یکدیگرند.🌹🌹
🔶مبحث امروز:
والدین برای آموزش مسولیت پذیری فرزندان باید سه مورد( سه الف) را ایجاد کنند:
۱_ ایجاد جو و محیط مثبت
۲_ اعلام صحیح و روشن انتظارات رفتاری
۳_ افزایش میزان ارزیابی از فرد مقابل
چگونه محیط مثبت و حمایتگرانه برای فرزندان ایجاد کنیم؟
🔸رعایت ۷ نکته کلیدی از طرف والدین(انتقاد.سرزنش. غرغر.تهدید.تنبیه.باج دهی و مقایسه)
رعایت نکات فوق، باعث ایجاد آسایش برای والدین هم می باشد.
انتظارات رفتاری والدین باید مشخص و روشن، صریح، در حد توان فرزندان باشد و خیلی زیاد نباشد.
🔸بهتر است قوانین مکتوب و در دسترس و جلوی دید افراد قرار گیرد تا مدام یاد آوری شود و فراموش نشود.
✅کم رنگ ترین یادداشت ها از قوی ترین حافظه ها ماندگارتر است.
🔸تکنیک تنظیم نقطه ی توجه:
داشتن دفترچه ی کوچک و زیبا برای نوشتن ۳ تا ۷ مورد از اتفاقاتی که در طول روز ،موجب خرسندی، خوشحالی و خوب شدن حال دلمان شده است،به مدت ۱۱ روز.
اگر در آخر شب موردی برای نوشتن نداشتیم باید تلاش کنیم برای فردا،شرایطی فراهم کنیم تا خودمان حالمان را خوب کنیم.
🌸🍃🌸🍃🌸🍃
💠پاتوق بین الطلوعین
https://eitaa.com/joinchat/1834549266C7106a1d010
@samen_meraj
#بین_الطلوعین🌱
امام صادق عليه السلام:
نشستن بعد از نماز صبح برای دعا
در کسب روزی، از فعالیت و سفر
روی زمین موثر تر است.
📚 وسائل الشیعه
https://eitaa.com/samen_meraj
🆔️ @namazeshab_net
#بین_الطلوعین🌱
امام صادق عليه السلام:
نشستن بعد از نماز صبح برای دعا
در کسب روزی، از فعالیت و سفر
روی زمین موثر تر است.
📚 وسائل الشیعه
https://eitaa.com/samen_meraj
🆔️ @namazeshab_net
✨بین الطلوعین، ساعتی از ساعات بهشت!
🔅اثرات معنوی بیداری در #بین_الطلوعین :
۱.تقسیم روزی
۲.رهایی از بلا
۳.رهایی از فقر مادی و معنوی
۴. مستعد بصیرت
۵.رهایی از کفر و بی ایمانی
🚫مضرات خواب در بین الطلوعین :
۱. بلا و بیماری
۲. مستعد کفر و بی ایمانی میشود
۳.نادانی و کم حافظگی
۴.زردی چهره و صفرای سوخته
۵. غفلت و کوردلی
۶. رسوایی و بدنامی
۷.افسردگی و عصبیت
https://eitaa.com/samen_meraj
╔═•══❖•ೋ°
@Talangoory
╚═•═◇💐⃟َ۪ٜ۪ٜ۪ٜ۪ٜؔٛٚؔ♥️•ೋ•ೋ°