🌸🍃 🍃 📌 یک باور غلط صبحانه را خودت بخور ، ناهار را با دوستت و شام را به دشمن بده، این که چرا و با وجود این همه تاکید طب اسلامی و به ویژه دلایل قرآنی و روایی متعدّد، چنین اعتقاد غلطی در بین مردم ما رسوخ کرده است؛ مساله ای پیچیده است. ⁉️ آیا میدانید معنای کلمه ناهار چیست؟ 🔹 دهخدا برای ما معنی میکند: معنای کلمه ناهار در ادبیات فارسی نا به معنای منفی و سلب کردن آهار :به معنای خورش و غذا ناهار به معنای: غذا نخوردن وقت ناهار است یعنی وقت نخوردن است یعنی زمانی که نخوردن موجب سلامتی بدن میشود. 🔹 به طور خلاصه باید گفت که در قرآن کریم تصریح شده است که غذای بهشتیان مشتمل بر دو وعده صبح و عشاء است و بنابر مصرّح احادیث شریف و نیز متن های علمی معتبر طبّ قدیم، ما هرگز وعده ای به نام ناهار نداریم و از اتّفاق مهمترین وعده غذایی شام است. امّا با دو منطق ساده، ضرورت شام خوردن را توضیح می دهیم : 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ جدید: بین ناهار امروز و صبحانه فردا چیزی حدود ۲۰-۱۸ ساعت فاصله است و در این مدّت بدن، غذای ناهار را کاملاً می سوزاند، انرژی لازم را استفاده و بقیه را ذخیره می کند. امّا در شب و به هنگام خواب قرار است کارهای مهمّی انجام شود؛ از جمله آنها ساختن بسیاری از هورمون های مورد نیاز بدن است که از اتّفاق، اعمالی بسیار انرژی بر هستند؛ ولی چون فرد شام نخورده است انرژی نقدی برای این کار موجود نیست و استفاده از انرژی ذخیره نیز یک فرآیند معمول و سهل الوصول نیست؛ بنابراین کسی که شام نمی خورد به تدریج دچار اختلالات هورمونی می شود. 🔹 به همین جهت هم هست که با مدّتی ادامه رژیم – حتّی در افرادی که شام خوردن را قطع نکرده اند؛ بلکه آن را کم کرده اند – و به ویژه در خانم ها، مسایلی چون اختلالات قاعدگی، ریزش مو، مشکلات پوستی، اختلالات روحی و روانی و کمبود انرژی و خستگی و … بروز می کند. این مشکلات در بین افرادی که رژیم می گیرند بسیار شایعند. 🔹 ضرورت شام خوردن بنابر منطق طبّ قدیم: طبّ قدیم اعتقاد دارد که به هنگام خواب، حرارت غریزی بدن از سطح به داخل بدن می رود؛ به همین جهت هم هست که معمولاً فرد در خواب، سردش می شود و حتّی در فصل گرم هم نیاز به حدّاقل روانداز دارد. حرارت غریزی، با مهاجرت از سطح به داخل بدن شروع به هضم و جذب غذای موجود در دستگاه گوارش می کند و به همین جهت، صبح که بلند می شویم، حتّی غذای سنگین شام، هضم شده است؛ 🔹 اتّفاقی که در مورد غذاهای طول روز و به ویژه ناهار کمتر می افتد. حال اگر دستگاه گوارش خالی از غذا باشد؛ این حرارت غریزی به خودهضمی مشغول می شود و در واقع، بدن، شروع به خوردن و سوزاندن خودش می کند، طبیعتاً چنین اتّفاقی می تواند باعث لاغری شود؛ امّا این رویداد، چیزی بیش از یک لاغر شدن معمولی است و در واقع بدن به طور کلّی تحلیل می رود که نتیجه آن اتّفاقاتی است که گفته شد. 🔹 بنابراین هر رژیم غذایی که در آن بر کم کردن یا قطع غذای مورد نیاز شب تاکید شود، از پیش شکست خورده است. بسیاری از افرادی که چنین رژیم هایی می گیرند متوجّه این عوارض می شوند؛ امّا برخی دیگر فقط از سبک شدن بدن خود راضی هستند و نمی توانند بین اتّفاقات ناگوار بدن خود و رژیمشان ارتباطی منطقی برقرار کنند. یک دلیل فطری بر صحّت نظر فوق آن است که تقریباً همه ما اگر ۲۰ سال هم شام را ترک کنیم باز تمایل به شام خوردن داریم و خلا آن را حس می کنیم؛ امّا با مثلاً چند روز روزه داری به نبود ناهار عادت می کنیم و حتّی از این وضعیت احساس رضایت داریم. 🍃 🌸🍃 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

✍رسول خدا (ص): لباس هایتان را بشویید ، موهایتان را اصلاح کنید مسواک بزنید ،خود را بیارایید نظافت را رعایت کنید که همانا بنی اسرائیل این چنین نکردند و دامن زنانشان به زنا آلوده شد. 📚 نهج الفصاحه ص۲۲۶

⚡️‏مردم ایران بدانند ریشه اصلی مشکلات کشور در چشمی است که از پاستور به #واشنگتن_دی_سی دوخته شده است. ✨پاستور را چشمی باید که امید را در ایرانی جوید.

🔴 چرا موجودی کافی نیست‼️ 🔻 #زمانـه| با گذشت ۷ ماه از موافقت رهبر عزیز انقلاب با برداشت یک میلیارد یورو از صندوق توسعه ملی و تخصیص آن به وزارت بهداشت، نمکی برای بار چندم از بی‌برنامگی دولت برای تحقق این وعده گلایه کرد. 🔹گزارش سازمان برنامه و بودجه نشان می‌دهد که رقم پرداختی حدود ۵.۶ هزار میلیارد تومان بوده است. با فرض اینکه ۳۰ درصد از این مبلغ در اختیار وزارت بهداشت قرار گرفته باشد اکنون دولت باید حدود ۷۰۰ میلیون یوروی دیگر و به عبارتی ۲۱ هزار میلیارد تومان را به ریال تبدیل و به خزانه واریز کند و عمده آن در اختیار وزارت بهداشت قرار گیرد. 🔸در سال ۹۷ نیز بسیاری از شرکت‌ها و کارخانه‌های دارویی اعلام کردند با بحران تامین هزینه‌ها مواجه‌اند، جهانگیری از موافقت رهبر انقلاب با برداشت ۵۰۰ میلیون دلار از صندوق توسعه برای شرکت‌های دارویی خبر داد اما بعد وزیر وقت بهداشت گفت: خبر دارم که چاه‌هایی برایش کنده‌اند. امیدوارم نخواهند با این پول آنها را پر کنند تا بتوانیم نفسی بکشیم هرچند سرانجام پس از کش و قوس‌های زیاد این مبلغ در اختیار بیمه سلامت قرار گرفت. 🔹باید توجه داشت که بخش مهمی از هزینه‌های کادر درمان و پرداخت کارانه آنها از محل درآمدهای بیمارستان‌ها پرداخت می‌شد اما با شیوع کرونا درآمد برخی از بیمارستان‌ها به دلیل پذیرش بیماران مبتلا کرونا و عدم مراجعه بیماران عادی به صفر رسیده است با این اوصاف دولت باید به وعده‌ها و قول‌هایی که داده عمل کند تا این پول به دست وزارت بهداشت برسد. 🌼 بازنشر مطالب #زمانه مجاز است

🔴 *آقای روحانی ! جنگ اقتصادی را باید ابتدا خود دولت باور نماید! ✅ حسن‌روحانی در جلسه روز چهارشنبه 2 مهرماه هیات‌دولت گفت:«امروز در جنگ هستیم و جنگ هم شوخی ندارد؛ شاید عده‌ای هم کشته یا زخمی شوند. جنگ برد و باخت دارد. جنگ تنها به دوش دولت نیست. عده‌ای نگویند کم و کسری وجود دارد.» ✍️ ما در جنگ هستیم و بر منکرش لعنت؛ از 57 که گفتیم می خواهیم روی پای خود بایستیم و در برابر هیچ قدرتی سر خم نمی کنیم و اختیار منابع ثروت کشور دست خودمان است و هر طور بخواهیم آن را مصرف می کنیم ، آنها با ما وارد جنگ شدند. 🔹اما جنگ داریم تا جنگ! تلفات این روزها فقط از سمت توپخانه دشمن نیست؛ بلکه خودی یا گرا را نمی داند و یا عامدانه دارد جبهه خودی را می زند. 🔹در 8 سال جنگ نیز کم و کسر داشتیم، اما امروز درد این است که داریم از دولتی می خوریم که مال خودمان است، از دولتی می خوریم که توان مدیریت کنترل قیمت یک عدد تخم مرغ را هم ندارد. دلار و ماشین و مسکن و کالاهای اساسی که فدای سرتان. 🔹جنگ است اما علاوه بر جنگ افتصادی ، جنگ عدم مدیریت دولتیِ دلتمردان غربگرا را هم داریم. در دوران جنگ تحمیلی نیز تا زمانی که مدیریت بر عهده غربگراها بود فقط درجا می زدیم و یا عقب نشینی؛ امروز نیز وقتی آن تفکر روی کار می آید جز توقف و پلمپ چیزی به همراه ندارد. در جنگ زمانی عملیاتها پیشرو شد و فتح المبین ها و بیت المقدسها رقم خورد که روحیه انقلابی روی کار آمد. 🔹جنگ برد و باخت دارد ، قبول؛ اما چرا در این دولت فقط باخت را می بینیم تا برد را. 🔹در جنگ هستیم و جنگ هم شوخی ندارد اما چه کنیم با مسئول دولتی که در تحقیر توان ملی افاضه می کند که ما فقط در آبگوشت بُزپاش مهارت داریم؟! چه کنیم با وزیری که در نفت فسیل شد و همچنان چشمش به غرب است؟! چه کنیم با وزیر برکنار شده ای که سالها بر اریکه وزارت مسکن تکیه زده بود و افتخارش این بود یک مسکن تحویل ملت نداد. 🔹جنگ شوخی نیست و در برابر جنگی با این ابعادی که امروز کشور با آن درگیر است دولتی جوان و باانگیزه و انقلابی و جهادی را می طلبد و نه دولتی پیر و خسته. 🔹 یقینا کار جنگ فقط بر روی دوش دولت نیست اما دولت نیز نباید از زیر مسئولیت شانه خالی کند و یا جلوی پای آنانی که می خواهند برای کمک وارد میدان شوند سنگ بندازد. 💥دولت چه بخواهد و چه نخواهد، باید قبول کند که فرماندهی #جنگ_اقتصادی را برعهده دارد و این جنگ را باید ابتدا خود دولتی ها باور کنند، تا اقدام در برابر حملات دشمن بکند؛و گرنه با حرف و شعار تغییر ایجاد نخواهد شد همانطور که تاکنون چنین نبوده است.

. ما فقط سلامتی شما را در نظر داریم 🤥 پینوشت : خییییییلی هم با رفیقند👆 .

. 🔴⁉️ واقعا نمیدونم دور و بریای👇 وزرا و معاونین روحانی با چه رویی میخوان کاندید بشن😳😏⁉️ ⁉️درباره ملت عزیز و شریف ایران چی فکر میکنن😳⁉️ و کلا گیر آوردن یا چی⁉️ راستی به شادوماد رییست 👇 که رانتی گذاشتیش معاونت هم سلام برسون و بگو 👇 از شرکت نفتی وست تگزاس اینترمدیت چه خبر، نخبه خودجوش⁉️:))😳😔😏 @samen_pirbakran

🎙اول یه دوش عقل بگیر... ‌-اساسا اگر تفکر و تعقل، اندیشه ورزی درست، تعطیل بشود، قطعا تو وقتی نماز شب میخوانی داری به شیطان سواری میدهی! پیاده روی اربعینت هم به نفع ابلیس تمام خواهد شد! شک نکن!! 🔹 حجت الاسلام #مهدوی_ارفع 🗓۱۳/شهریور/۹۹ ⏱مدت زمان: ۴:۳۳ ثانیه https://eitaa.com/samen_pirbakran

‏دی ماه ۱۳۹۸ ‎#شهره_بیات داور بین المللی شطرنج آسیا ضمن کشف حجاب و ایجاد جنجال رسانه ای اعلام کرد دیگر به ایران باز نمی گردد حالا در مصاحبه با دیلی تلگراف فاش ساخته که از یهودیان مارانوس و مخفی بود و به دروغ ادعای مسلمانی می کرده است. #نفوذ #یهودیان_مخفی @samen_pirbakran

آمریکا در فکر تجزیه ایران به شش کشور است که تابحال به مدد الهی و خون پاک شهیدانی همچون همدانی، حججی و سلیمانی، ناکام مانده ولی در خود آمریکا، سیاستمداران و سلبریتی ها به این نتیجه رسیده اند که کالیفرنیا باید از آمریکا جدا شود. کالیفرنیا مرکز صنعت و اقتصاد آمریکاست. #افول_آمریکا @samen_pirbakran

🌀نسخه pdf ✅ یادداشت ✍️خوئینی‌ها از کدام اصلاحات می‌گوید؟! ❇️ دکتر یدالله جوانی/ کارشناس مسایل سیاسی #نشستهای_بصیرتی #شهیدکمالی #ثامن

تقلب در انتخابات آمریکا

🔴‏یه چیز جالبی که تو بحث با اصلاحطلبا متوجه شدم ... @samen_pirbakran

🔴 #تا_انتخابات| گزینه های احتمالی 🔻شخصیت هایی که تاکنون رسانه‌ها به ‌عنوان گزینه‌های #احتمالی انتخابات ۱۴۰۰ معرفی کرده اند. 🔹 گرچه برخی از گزینه های فوق احتمال نامزدی شان برای ریاست جمهوری ۱۴۰۰ تکذیب کرده کرده اند @samen_pirbakran

🎥شیرینی «جانبازی» تا «درد و دل با خدا» 🔹علیرضا فریدون‌نژاد جانباز ۸ سال دفاع مقدس: از خدا خواستم مفت ما را بخرد @samen_pirbakran

⭕️دلیل سکوت شبکه‌های وهابی درباره توهین مجله فرانسوی به پیامبر اکرم @samen_pirbakran

🔞ماجرای محتوای مستهجن در برخی کلاس‌های برخط مدارس شیراز ⛔️با اهمال مسئولان و نظارت نکردن مدیران آموزش و پرورش ناحیه یک شیراز، به صورت هک و بعضاً از سوی برخی از دانش‌آموزان حاضر در کلاس برخط مجازی، عکس‌ها، استیکرها و فیلم‌های مستهجن در محیط برنامه بارگذاری می‌شود. ❌این موضوع اعتراض شدید خانواده‌ها و دانش‌آموزان را به دنبال داشته است. @samen_pirbakran

. 🔴❗️مستند کودتا خزنده👇 چرا بی بی سی اینهمه به سالگرد جنگ پرداخت؟شما در بی بی بی سی با کمبود خبر مواجهید و کف گیرتون به ته دیگ خورده!!! وقتی میگه ضحاک مار بدوش مغز می‌خورده یعنی کارمندای مار بدوش بی بی سی با این کارهاشون مثلا مستند و رپرتاژها و پروپاگاندا های...میاد مغز جوونای ماها رو میخوره و اصل دفاع از سر زمینمون رو‌ زیر سوال می‌بره!!! 👇 در حالیکه یکی از پر افتخارترین دوران تاریخ ایران ۸ سال دفاع بود👇جلوی ۸۰ تا کشور ایستادگی کردیم .یک وجب از خاک ایران کم نشد در حالیکه در گذشته هر وقت‌جنگ کردیم بخشهای وسیعی از ایران را کندند و یا خودشون دادند رفت...!!! نبین کی میگه ببین چی میگه .

💢❗️کودتای خزنده بی‌بی‌سی😏 اخیرا BBC در مستندی به صوت نواری به جا مانده از دفاع مقدس می پردازد که در آن گفتگویی از صحبت های فرماندهان وجود دارد و در آن به کودتای خزنده اشاره شده است. اما ماجرای این فایل صوتی چیست؟ در پست بعدی امید دانا هم توضیح میده👇