گل نرگس: 🌺🌺🌺🌺🌺🌺 برای کاهش استرس خود چکار کنیم؟ راه‌های کاهش استرس: از محیط‌های استرس‌زا و هیجان‌آور دوری کنید حرکات تنش‌زای خود را آرام‌تر کنید حتی در راه رفتن، برخاستن، نشستن و ... تمرین کنید آرام‌تر باشید. برنامه ورزش منظم داشته باشید. به خاطرات خوبتان فکر کنید. به اتفاقی که قرار است بیفتد فکر نکنید. خود را مشغول کار مورد علاقه‌تان کنید؛ کاری که برایتان استرس‌زا نیست، کاری که یادآور گذشته نیست، و مثل کتاب خواندن، رفتن به باشگاه و یا هر تفریح مورد علاقه...

یکی با کم یا گران فروشی از دارایی کسی کم می‌کند. شاید سخنران، معلم، یا فیلمی عمر مخاطب، اصلی‌ترین سرمایه‌اش، را بگیرد ولی چیزی به او اضافه نکند. ممکن است با رفتاری اشتباه، خلاقیت، شجاعت، صداقت یا ... را از فرزندم بگیرم و ... و َيَا قَوْمِ ... لا تَبْخَسُوا النَّاسَ أَشْيَاءَهُم و ای قوم من ... هر چیزی که به مردم تعلق دارد و شأن و حق‌شان است را به آن‌ها بدهید و «از مردم کم نکنید». (۸۵ هود)

اگر این است که سرگردانیم غافل از صاحب و آن جانانیم دربہ در گشتن ما بیخودنیست غافل از غیبت و این هجرانیم اللهم‌عجل لولیک الفرج 🌾🌷🌾🌷🌾

کسب رتبه یک کنکور توسط بانوی محجبه تهرانی خانم فاطمه ملکی کی بود میگفت حجاب مانع رشد و فعالیت خانم هاست؟ @fanos25

هیچ دقٺ کرده اید... ﻫﯿﭻ ﭼﯿﺰ ﺩﺭ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯽ نمی کند.. ✅ﺭﻭﺩﺧﺎﻧﻪ ﻫﺎ ﺁﺏ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺼﺮﻑ نمی کنند؛ ✅ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﯿﻮﻩ های ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ؛ ✅ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ نمی کند؛ ✅ ﮔﻞ، ﻋﻄﺮﺵ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩ ﮔﺴﺘﺮﺵ نمی دهد؛ ✔ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ، ﻗﺎﻧﻮﻥ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺍﺳﺖ. پس گذشت و فداکاری قانون طبیعت است؛ بی قانونی کنی از انرژی مثبت اطرافت محروم خواهی شد. @fanos25

@fanos25