#به_وقت_آشپزی👩‍🍳 #کیک_لیوانی_رژیمی 🥧 😋 🌸مواد مورد نیاز: ▫️موز رسیده 1 عدد ▫️تخم مرغ کوچک 1 عدد ▫️پودر کاکائو 2 قاشق چای خوری ▫️میوه خشک یا فریز شده 1/4 پیمانه ▫️شکر 1 ق غ (اختیاری) 🌸طرز تهیه: موز،تخم مرغ و پودر کاکائو را داخل غذاساز خوب مخلوط کنید تا نرم و یک دست شوند. سپس میوه خرد شده را به آن اضافه کرده داخل لیوان یا کاسه سرامیکی بریزید و به مدت 1 دقیقه با حداکثر قدرت داخل مایکروفر بپزید. اگه دوست دارید وسطش روان باشه یک دقیقه کافیه ولی اگه می خواهید سفت تر بشه چند ثانیه بیشتر بزارید.نکات:( حتما از موز کاملا رسیده استفاده کنید)از هر میوه ای مثل توت فرنگی، گیلاس،تمشک،آلبالو یاکشمش برای میوه خشک میتونید استفاده کنید. موز به اندازه کافی شیرین هست پس اگه میخواهید کیکتون رژیمی باشه شکر رو حذف کنید. نوووووش جاااااان😜 Eitaa.com/samenfanos110