عادت‌ های بد نشستن باعث کاهش عمر می‌شود 🔹در پژوهشی جدید گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیله‌ای به نام هادزا در تانزانیا دریافتند نوع نشستن آنها به گونه‌ای است که قسمت مختلف بدن آنها فعال است! این باعث می شود آنها بیماری های قلبی و دردهای استخوانی یا عضلانی را تجربه نکنند! 🔹پژوهشگران می‌گویند سالانه ۵ میلیون نفر بخاطر سبک زندگی‌ای که در آن نشستن‌های طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد، جان خود را از دست می‌دهند! 🔹طبق پژوهش به عمل آمده بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمت‌های مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو (حالت نشستن در نماز) و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است. 🩺 قرارگاه مشترک پایگاه المهدی ( عج ) وپایگاه حضرت فاطمه معصومه (س)

پایگاه المهدی (عج ) وپایگاه حضرت فاطمه معصومه (س)

🔹 برای بهره‌مندی هر چه بیشتر از اثرات مفید داروها و کاهش احتمال بروز عوارض ناخواسته ناشی از مصرف آن‌ها، باید بعضی نکات را بدانیم و رعایت کنیم. 🩺 قرارگاه مشترک پایگاه المهدی ( عج)و پایگاه حضرت فاطمه معصومه (س)

🕌 مراسم دعای پرفیض ندبه 👈بانوای مادحین اهلبیت علیهم السلام 🌸جمعه ۳۱ شهریور، ماه ، ساعت ۷،۳۰صبح ، همراه پذیرائی صبحانه 🕌مسجدجامع امیرالمؤمنین علیه السلام قبولی احسان، احسان کنندگان و سایر زحمت‌کشان در این مراسم ، مستمعین و حاضرین و التماس دعا گویندگان ، صلواتی هدیه مینماییم. «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم و اهلک اعدائهم من الجن والانس من الاولین والاخرین » بعد از دعای ندبه : ۱.صبحانه ۲.حلقه آموزشی ۱۰ دقیقه ای برای نوجوانان ۳.ورزش برای نوجوانان و جوانان با حضور برادر حسین خلیل زاده ۴.دومین جلسه هماهنگی مراسمات هفته دفاع مقدس و موضوعات مسجد. #مسجد جامع امیرالمؤمنین علیه السلام #پایگاه مقاومت بسیج المهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف #پایگاه مقاومت بسیج حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها #ستادبرگزاری مراسمات حرم شهدای گمنام فاطمی شهرک امام خمینی رحمةالله علیه #محله اسلامی شهرک امام خمینی رحمةالله علیه

هماهنگی برنامه های هفته دفاع مقدس و مشکلات موجود مرتبط با ماموریتهای بسیج در مسجد .باحضور تعدادی از اعضای شورا و پیشکسوتان پایگاه پنجشنبه ۳۰ شهریور