🔸مراکز آموزشی، دانشگاه‌ها، مدارس و ادارات استان تهران فردا سه شنبه تعطیل است. ✅ @samenolmahdi

♦️تاثیر خوردن گردو در صبحانه بر عملکرد مغز انسان 🔹محققان دانشگاه ریدینگ دریافتند که خوردن ۵۰ گرم گردو در مقایسه با خوردن یک صبحانه بدون این خشکبار منجر به زمان واکنش سریع‌تر در طول روز و عملکرد بهتر حافظه در اواخر روز می‌شود. #گرد. 🔰قرارگاه مشترک بهداشت پایگاه المهدی (عج) و پایگاه حضرت فاطمه معصومه (س)

♦️کاهش وزن آسان /معرفی ۷ ماده غذایی چربی‌سوز 🔹خوردن برخی مواد غذایی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل، به شما در رسیدن به وزن ایده‌آلتان کمک می‌کند. 🔹برای چربی‌سوزی اصولی، ترکیبی از یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و به‌کارگیری عادات سالم در سبک زندگی ضروری است. 🔹مواد غذایی چربی‌سوزی که در این مطلب به شما معرفی می‌شوند، حاوی مواد مغذی خاصی هستند که به کاهش چربی و کاهش وزن کلی کمک می‌کنند؛ البته این بدان معنا نیست که این غذاها به خودی خود باعث کاهش چربی بدن شوند، اما وقتی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی متعادل گنجانده شوند، می‌توانند شما را در رسیدن به اهدافتان یاری کنند. 🔹ماهی 🔹 دارچین 🔹 تخم‌مرغ 🔹 گوجه فرنگی 🔹 آجیل 🔹روغن زیتون 🔹 کلم بروکلی/ خبرآنلاین #کاهش_وزن 🔰قرارگاه مشترک بهداشت پایگاه المهدی (عج) و پایگاه حضرت فاطمه معصومه (س)

♦️صبر تنها عصبانی نشدن نیست! صبر یعنی اینکه قادر باشید ۷ تا از احساسات خود را: 🔹تنفر 🔹علاقه 🔹لذت 🔹اضطراب 🔹خشم 🔹غم 🔹ترس را در خود کنترل، مدیریت و مهار کنید. #خشم 🔰قرارگاه مشترک بهداشت پایگاه المهدی (عج) و پایگاه حضرت فاطمه معصومه (س)

ولی "سید"باید تو تهرانم تشییع میشد... #سید_حسن_نصرالله #سید_مقاومت @samenolmahdi

بسم الله الرحمن الرحیم برگزاری جلسه حلقه صالحین باحضور مسئول گروه سرود نورالمهدی مورخ ۱۴۰۳/۱۲/۶ تشکر از نوجوانانی که همکاری کردند #بسیج_نوجوانان_پایگاه_المهدی_عج @Nojavan_almahdi

🔴🔵 عزیزان ماه شعبان رو به اتمام هست به این 3 نکته توجه کنید: 1⃣ اول اینکه هر یکبار که این ذکر را تو ماه شعبان بگید معادل یک سال عبادت هست: 🔸 لا اِلهَ اِلا اللهُ وَلا نَعْبُدُ اِلاّ اِیّاهُ مُخْلِصینَ لَهُ الدّینَ وَ لَوُ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ 2⃣ دوم اینکه استغفار یادتون نره: 🔸 روزی ۷۰ مرتبه استغفار در ماه شعبان معادل ۷۰ هزار مرتبه در روزهای دیگر است. 3⃣ سوم اینکه اونهایی که هنوز موفق به خوندن مناجات شعبانیه نشدند بدونند که این مناجات بی نظیره و شاید شعبان سال دیگه نباشیم........ 🌺🌺🌺🌺

🌹🍃امام خمینی رضوان الله علیه: ⭕️ما از خدا می‌خواهیم رابطه‌مان با آمریکا قطع شود! ⁉️یک سال بعد از پیروزی انقلاب، خبرنگاری تلویحاً از رابطه ایران و آمریکا از #امام_خمینی سوال می‌پرسد: «جمهوری اسلامی به این ترتیبی که جلو می‌رود اکثریت کشورهای جهان با او مخالف و دشمن خواهند بود. روابط خارجی شما بر چه اساسی است؟» 🌹🍃ببینید امام چه پاسخی می‌دهد: 📌ما از خدا می‌خواهیم که رابطه قطع بشود. شرافتی نیست رابطه داشتن با امثال #آمریکا. 🔸دولت امریکا این است که #مظلوم را در هر جا پیدا می‌کند پوست می‌کند. بمب سرشان می‌ریزد. هر چه بتواند ذخایر ملت‌ها را می‌برد. ما بخواهیم روابط با این‌ها داشته باشیم؟ (۲۶ آذر ۱۳۵۸) 🔺پ.ن: امام گفت. تاریخ نشان داد. بارها تجربه کردیم. اما گویا عده‌ای نمی‌خواهند باور کنند رابطه با آمریکا، رابطه با شیطان بزرگ است.

نکاتی از قرآن 90 در جنگ بدر خدا فرشته ها را فرستاد تا کافران را بترسانند تا شما گردن هاشان را بزنید. هرگز در جنگ به دشمن پشت نکرده که مورد غضب خدا خواهید شد. مگر آنکه برای تغییر محل باشد. شما نیستید که دشمن را می کشید بلکه خداست. بدترین جانوران، کر و لال های بدون عقل هستند. خدا بین شخص و قلبش قرار دارد. بترسید از بلایی که چون بیاید فقط مخصوص ستمکاران نیست ! یاد آورید زمانی که تعداد کمی بودید و ترس نابودی داشتید و شما را یاری کردیم و غنائم بدست آوردید.