بهترین خوردنی ها برای مغز در #تغذیه روزهای امتحان 👌🏻 ▫️ماهی ▫️گردو ▫️بلوبری ▫️دانه های آفتابگردان ▫️تخم کتان ▫️میوه های خشک ▫️انجیر خشک ▫️انجیر و آلو واحد بهداشت پایگاه المهدی