يَا كَهْفِي حِينَ تُعْيِينِي الْمَذَاهِبُ وَ مَلْجَئِي حِينَ تَقِلُّ بِيَ الْحِيَلُ وَ يَا بَارِئَ خَلْقِي رَحْمَةً بِي وَ كُنْتَ عَنْ خَلْقِي غَنِيّاً اى گريزگاه من آن‌گاه كه راه‌ها [ى گوناگون]ناتوانم مى‌سازند و پناهگاه من آن‌گاه كه بيچاره مى‌گردم و اى پديدآورنده‌ى آفرينشم از روى رحمت به من، درحالى‌كه از آفريدن من بى‌نياز بودى. صبحتون بخیر ✨️🤍  #صبح #خدا #نور_الهی #مدد ✅ موسسه فرهنگی ققنوس

. دل به خدا بسپارید و نگران نباشید؛ صاحب این انقلاب خداست و پرچم آن به زودی به دست امام عصر عجل الله تعالی خواهد رسید؛ این ابتلائات آخرالزمانی غربال وعده داده شده‌ای است که ؛ تمیـز را خبیث و پاک را از ناپاک جدا میسازد تا تنها اهل‌اخلاص در سپاه آن امام موعود راه یابند؛ ما در متن مهم‌ترین اتفاقات تاریخ هستیم و روزهای متلاطم‌تری پیش رو داریم؛ آرام و مصمم دل به خدا بدهید و پای این علم خون دل؛ بخورید که #صبح نزدیک است. #انتخابات 🍃🌹🍃

♦️چگونه صبح‌ها بعد از بیدار شدن سرحال شویم؟🌤 🔹نتایج پژوهش‌های بسیاری نشان می‌دهد افرادی که صبح‌ها سحرخیزند و روزشان را سرحال آغاز می‌کنند، موفقیت‌های کوتاه مدت بیشتری در طول روز به دست می‌آورند. مثلاً وزنشان مناسب‌تر است، شادی‌شان بیشتر است و مثبت اندیش تر هستند. 🔹با انجام این نکات کلیدی، می‌توانید صبح‌ها سرحال بیدار شوید و ادامه روزتان را بسازید. 🔹مقدمات فردا را از شب قبل آماده کنید 🔹صبحانه را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن افزودنی ها را دور بریزید 🔹با دهان باز خمیازه بکشید 🔹دوش آب گرم بگیرید 🔹دوشاخه ها را از پریز بکشید 🔹مسواک بزنید 🔹سرتان را ماساژ دهید. 🔹موز یا کشکمش یا لیمو بخورید 🔹چای سبز را فراموش نکنید 🔹برای سرحال شدن بپر بپر کنید 🔹اتاق تان را پرنور کنید 🔹استرس تان را کم کنید #صبح #انرژی 🔰بهداشت پایگاه المهدی "عج"