ضن تشکر از فرمانداری محترم،شهرداری عزیز، و دفتر حفظ آثار ،
عزیزان خادم حرم شهدای گمنام ،
شماره کارت و شبای حرم شهدای گمنام به شرح عکس فوق اعلام میگردد.
بزرگوارانی که نیت کمک به حرم شهدای گمنام فاطمی سلام الله علیها را دارند ، می‌توانند کمک‌های نقدی خودرا به این شماره ها واریز، و پس از آن به برادران ایران نژاد واینجانب و خواهران چراغی و قهرمانی ( بجهت هماهنگی با تولیت حرم شهدا و دفتر حفظ آثار و ارزشهای دفاع مقدس، در راستای بهره برداری کمک‌ها در مراسمات ) اعلام نمایند.
#ستادبرگزاری_مراسمات_حرم شهدای گمنام فاطمی شهرک امام خمینی رحمةالله علیه
چه کسانی بیشتر در معرض #سکته_مغزی و قلبی هستند؟🫀
یک متخصص مغز و اعصاب: کسانی که فشار خون دارند و تشخیص داده نشده یا فشار خون خود را به هر علت کنترل نمی‌کنند، شدیداً مستعد سکته قلبی و مغزی هستند.
قرارگاه مشترک پایگاه المهدی( عج) و پایگاه حضرت فاطمه معصومه( س)
🔴#جو و این همه خاصیت!!!
اگه اشتهاتون زیاده تو رژیم هایی که دادیم بر اساس فهرست، جاگزین کنید
✅فیبرهای موجود در جو برای کاهش قند خون مفید است.
✅برای کاهش فشار خون و کلسترول مفید است. بسته به میزان جو مصرفی در روز میزان کلی کلسترول و ال دی ال را کاهش داده. بر روی کاهش تریگلیسرید موثر است و می تواند باعث افزایش اچ دی ال شود.
✅جو با تاخیر در تخلیه معده باعث توازن قند خون، تعادل ترشح انسولین و افزایش احساس سیری می شود و بر روی کاهش اشتها و برای کاهش وزن مفید است
✅در افزایش قدرت و توان بدنی نقش دارد.
✅جو می تواند جوش های پوستی را کاهش دهد.
✅جو منبعی از ویتامین ها، کربوهیدرات، پروتئین و روغن های گیاهی است.
✅دریافت زیاد جوانه جو در دوران بارداری توصیه نمی شود.
✅جو باعث افزایش شیر مادر در دوران شیردهی خواهد شد
✅در بیماری سلیاک توصیه نمی شود
✅دریافت زیاد جو می تواند باعث ایجاد واکنش های آلرژیک مثل اسهال و راش های پوستی شود
✅در درد معده. التهابات دستگاه گوارش و اسهال استفاده نشود.
قرارگاه مشترک پایگاه المهدی (عج) و پایگاه حضرت فاطمه معصومه (س)
24M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥سرودی برای هم نوایی با کودکان بی پناه فلسطین و غزه
🍃دلا سنگ و آتیشِ جنگ و
🍃دلم تنگ و آسمون تنگ
🎙 #گروه_سرود_ضحی