📌یه خبر بد!!!
افکار منفی و خاطرات تلخ ، نمیشه حذف کرد . تا آخر عمر همراهت هستن😔
📌یه خبر خوب!!!
ولی میشه کنترل کرد .
شبیه مدیریت شبکه های تلویزیون😳
🌱این ما هستیم که تصمیم میگیریم کدوم شبکه رو ببینیم !
شبکه رنجش،
شبکه بخشش ،
شبکه نفرت ،
شبکه مهربونی ،
شبکه شادی ،
یا حتی برنامه های تکراری دیروز
خورشید تابان خانه 😍
هر روز فکر کن
دیدن کدوم شبکه ، روحیه ت خوب میکنه و انرژی و توانت برای زندگی بالا میبره
افکارت رو بذار روی همون شبکه👌
✅خیلی چیزا دست تو نیست
کنترل افکارت که دست خودته 😊
این نوشته خانم مازارچی روزی امروزم بود دلم نیومد شما دوستانم نخونیدش
میخوام یک تحقیق انجام بدم
میشه به من کمک کنید؟
به عنوان یک خانواده چند فرزندی با یک مشکل برخورد کردم
اونم این هست که هر کدوم از فرزندانم بنا به سن و سلیقه های متفاوت دوست دارد یک سری از فیلم ها و کارتون ها رو ببیند
و برای من تقریبا غیر ممکن است که بتوانم چهار تا بچه دیگه رو مشغول کنم تا یک بچه کارتون مورد علاقش رو ببینه
و نتیجه عملی این هست که در طول روز حداقل ۳ساعت تلویزیون روشنه
و همتون از مضرات این موضوع آگاهی دارید
اولین راهی که بعضی از دوستانم انجام دادن پاک کردن صورت مسئله هست یعنی تلویزیون رو جمع کردن
البته ممکنه منم در نهایت به همین راه حل پناهنده شوم😭😭😭
راه حل دوم پخش برنامه ها از طریق گوشی در اتاق انفرادی هست
شما چه راهکاری پیشنهاد می کنید ؟
منت بذارید اگر راهکار عملی انجام دادید با من درمیان بگذارید
@hatamiha
❤️صمیمانه باتو❤️
https://eitaa.com/joinchat/1828585472Ccc22a66812
صمیمانه با تو
میخوام یک تحقیق انجام بدم میشه به من کمک کنید؟ به عنوان یک خانواده چند فرزندی با یک مشکل برخورد کردم
سومین راه حل که الان یکی از دوستان پیشنهاد دادن و به نظرم عملی اومد
اختصاص کنترل تلویزیون در هر هفته به یکی از بچه ها
نظر شما چیه؟
@hatamiha
راه حل چهارم که پیشنهاد شد و به نظرم عملی هست
تلویزیون رو براشون زمان بندی کردن.یعنی هر کدوم از ربع تا نیم ساعت برنامه مورد علاقه شون رو نگاه کنن و بعد نوبت فرد دیگه هست
و فقط هم یک تا ۳ میتونن تلویزیون نگاه کنن ..بعد ساعت تکلیف و بازی و نقاشی میشه
البته با تعداد فرزند بیشتر به نظرم این پیشنهاد هم سخت میشه
به نظرتون چقدر این پیشنهاد عملی هست؟
@hatamiha
راه حل پنجمی که یکی از دوستان پیشنهاد دادن
بچه های ما روزی حدود ۱ساعت می تونن برنامه ببینند،۳تا ۲۰ دقیقه داریم که هر کدام از بچه ها یک ی از ۲۰ دقیقه ها رو تعیین میکنه کی باشه وچه برنامه ای باشه
گاهی هم همه باهم توافق دارند فلان برنامه باشه وکل زمان برا مثلاً اون فیلم سینمایی میره.
به نظرم برای بچه ها با فاصله سنی کم که برنامه های مناسب سنشون در یک رنج سنی قرار می گیره مفید خواهد بود
نظر شما در این مورد چیست؟
@hatamiha