- ؛ PDF کتاب زیبای سلام بر ابراهیم 🌹 به مناسبت ولادت این بزرگ مرد 🌱 بخونید و با این شهید آشنا شید ؛ یکی از دلایل تحول انسان ها 😉 #کتاب #سلام_بر_ابراهیم ✾ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ @sangarkhaki99

#کتاب زیبای راستی دردهایم کو؟ روایتی از زندگی شهید مدافع حرم عباس دانشگر @sangarkhaki99 #معرفی_کتاب 《 راستي دردهایم کو ؟ 》 #قسمتی از متن @sangarkhaki99 این روزها زمان، برایم بیش‌تر از قبل اهمیت دارد. شب‌ها را دیرتر به پایان می‌برم و روزها را زودتر شروع می‌کنم. روحم تشنه‌تر است برای بیداری. گهگاه که به خانه یار می‌روم، او هم متوجه این حالم می‌شود. قبل از اذان بیدار می‌شوم و می‌ایستم به نماز. نماز به روحم استقامت می‌دهد و من برای سفر، بیشتر از قبل به آن احتیاج دارم. تلفیق تاریکی شب و خلوت، ترکیب شگفتی است. تاریک‌خانه‌ی شب، مجالی است برای ظهور تصویرهای زیبا، روی کاغذ ویژه‌ی روح! تاریکی، مترادف ظلمت نیست؛ چه بسا گاهی تاریکی ظلمت‌سوز است. سر در گریبانِ خلوت می‌کنم و غرق می‌شوم در فکرهایم. فاطمه را بیدار نمی‌کنم. مادرش که می‌پرسد می‌گویم او خودش ساعت را کوک کرده و بیدار می‌شود! من ساعتم را به وقت دیگری کوک کرده‌ام! سر در گریبان خلوت می‌کنم... «خدایا! چه کسی بهتر از تو می‌شنود؟ چه کسی بهتر از تو می‌بیند؟ خدایا اگر تو ما انسان‌ها را نمی‌شنیدی و نمی‌دیدی چه بیچاره بودیم... اگر تو ما را نمی‌خواستی، کدام خواستنی به درد ما می‌خورد؟ ای مهربان! ای عطوف! ای زیبای من! دلم به غربتت می‌سوزد و تو چه تنهایی... ای بهتر از هر بهترین! خدایا! کاش دلم مأوای آرامش بود؛ و آرامش تو هدیه‌ای ارزنده است...» @sangarkhaki99

نماز و تاثیرات علمی آن بر کاهش درد:🧬💉 ☺️کاهش استرس: نماز با ایجاد آرامش روانی، می‌تواند استرس و تنش‌های روحی که منجر به درد می‌شوند را کاهش دهد. 🧎حرکات بدنی: حرکات نماز مانند رکوع و سجده، به بهبود گردش خون و کاهش دردهای عضلانی و مفصلی کمک می‌کنند. 🔍تمرکز ذهنی: تمرکز در نماز، می‌تواند به انحراف ذهن از درد و افزایش تحمل آن کمک کند. 🩺افزایش اندورفین: اعمال معنوی مانند نماز ممکن است سطح اندورفین، مسکن‌های طبیعی بدن، را افزایش دهند. منبع: #کتاب علوم نوین در اسلام 🔬 #خداشناسی ❤ماننسی حسینا ابد والله❤ ((اللهم عجل لولیک الفرج)) (با ما همراه باشید در سنگر خاکی ) https://eitaa.com/sangarkhaki99