#همسرداری ☢7 عادت موثر برای تقویت و دوام رضایت زناشویی : 1. گوش سپردن فعالانه 2. حمایت 3. احترام 4. اعتماد 5. تشویق 6. پذیرش 7. داشتن جلسات منظم و همیشگیِ گفتگو در مورد مسائل و اختلافات با روانشناس 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 http://splus.ir/sarai_mohabat http://eitaa.com/sarai_mohabat 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری 💟 کارهای خانه را با هم تقسیم کنید.🤝 ❌لازم نیست در این تقسیم بندی حتما سهم هر دو نفرتان مساوی باشد. ✔️با توجه به وقت آزادی که هر کدام دارید، مسئولیت برعهده بگیرید و سعی کنید آنچه را که تعهد کرده‌اید، حتما به خوبی انجام دهید. 🔵یکی از اشتباهاتی که خانم‌ها مرتکب می‌شوند این است که درباره توقعاتی که از شوهرشان دارند صحبت نمی‌کنند. 🔺مثلا خانم توقع دارد همسرش از چهره خسته او متوجه شود که امروز کارهای خانه زیاد بوده و حالا نوبت اوست که سفره را جمع کند، بدون اینکه این درخواست مطرح شده باشد. 🔺 یا مثلا شوهر وقتی که از سر کار برمی‌گردد، توقع دارد همه چیز مهیا باشد، چون او از صبح سر کار بوده و حالا هیچ کس در خانه نباید هیچ توقعی از او داشته باشد. ⬅️خانم یا آقا فرقی ندارد، هرکدام که ساعات کمی در خانه هستید، مسئولیت‌هایی را برای روزهای تعطیل برعهده بگیرید. 📌این حس مشارکت به هردوی شما احساس مفید و مهم بودن می‌دهد، چون نشان می‌دهد برای زندگی مشترکتان وقت میگذارید.💞 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 http://splus.ir/sarai_mohabat http://eitaa.com/sarai_mohabat 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری: 1⃣به مردان اندرز ندهید: ♦️مردان دوست دارند که مشکلات را به تنهایی حل کنند: 🔅اگر مشکلی را مخفی می‌کنند یعنی مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن قادر می‌دانند. 🔅کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه بی‌اعتمادی به شما نیست. 🔅آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. 🔅وظیفه‌ی بانوان هم این است که بعد از اطلاع، مرد را نصیحت نکنند و حتی احساس درونی او را تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 🔅 با روان‌شناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوت‌های روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و مشاجرات لفظی شوید. 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 http://splus.ir/sarai_mohabat http://eitaa.com/sarai_mohabat 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#همسرداری #مردان_بدانند ⁉️مردباهوش: ✅ کسی است که در حضور دوستان و اقوام خانم خود عشق خود را با اغراق به بانوی خود ابراز کند. زنها همیشه تشنه اثبات زندگی رویایی خود به نزدیکانشان هستند و شما روسفیدشان می کنید 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 http://splus.ir/sarai_mohabat http://eitaa.com/sarai_mohabat 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#معرفی_کتاب 📙 ❇️هشت درس برای زندگی زناشویی شادتر 🎙معرفی کتاب و شرح خلاصه ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄        http://splus.ir/sarai_mohabat http://eitaa.com/sarai_mohabat       🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#مادرانه #پدرانه روش‌های بازی با کودک  برای والدین  پرمشغله ! 📺 اکثر والدین زمانی که ازسر کار به منزل برمی‌گردند ،اولین کاری که برایت سرگرم  کردن کودک خود انجام می دهند روشن کردن تلویزیون است. 📺 ما به شما چند روش می‌آموزیم  که بسیار بهتر از تلویزیون است و فعالیت کودک را بیش‌تر و رابطه  کودک  با خانواده را محکم‌تر می کند. 🛡۱) پازل: پازل‌های مناسب با سن کودک را تهیه کنید و یا تصویر یا عکسی را که خیلی به آن علاقه مند است به صورت پازل درآورید و از او بخواهید آن را برای شما درست کند. 📚۲) بلند خوانی : یک کتاب از کتابهای کودک را انتخاب کنید . به او کمک کنید تا یک استودیو کوچک برای خود درست کند مثلا با انداختن یک پتو یا یک ملافه می‌توان این کار را انجام داد. حالا از کودک  بخواهید که زیر پتو رفته و با نور چراغ قوه کوچک خود، مانند یک گوینده رادیو برای شما این قصه را بلند بخواند. 📊۳) نقشه خوانی: یک نقشه جلوی کودک  بگذارید و از او بخواهید بر اساس نوع نقشه، جاده اصلی ؛ بزرگراه‌ها ، کوه‌ها ، پل‌ها ؛ رودخانه‌ها و یا پارک‌ها را مشخص کند. 📩۴) نامه نویسی: اگر در سنین بالاتر است از او بخواهید که برای دوستان، فامیل یا اعضای خانواده نامه‌ای بنویسد و تمام کارهایی را که در طول هفته انجام داده به همراه اتفاقات جالب آن در نامه‌اش ذکر کند و اگر در سنین پایین‌تر است از او بخواهید تا نقاشی آن را بکشد. 🇧🇴۵) مرتب کردن کمد: از کودک بخواهید در مرتب کردن کمد و یا کشو لباس به شما کمک کند و یا اگر برزگتر است به او بگویید کشو میز و یا کمد خود را مرتب کند. 🚪۶) کاردستی درست  کنید: از او بخواهید تا برای شما یک کاردستی مثلا کلاه و یا کارت تبریک درست کند وسایلی مثل قیچی در اختیار او قرار ندهید. اگر کوچکتر است خودتان به کمک او بروید. - از شب قبل برای روزهایی که مشغله زیادی دارید، فکر کنید. توجه به نیازهای بچه جزو وظایف ماست  پس برای او هم برنامه‌ریزی مخصوص به خود را داشته  باشید. 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 http://splus.ir/sarai_mohabat http://eitaa.com/sarai_mohabat 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🔴#اطلاعیه🔴 📣مرکز مشاوره ترنم مهر پس از ثبت نام انجام شده مشاوره عمومی با موضوع مهارت های زندگی را برگزار میکند 💛سلسله کارگاه‌های مهارت های زندگی💛 ✅جلسه چهارم: مهارت روابط بین فردی سازگارانه ✅ویژه همسران خانم دکتر پگاه ادیبی پارسا 📆زمان: چهارشنبه(۹آذر) 🕗ساعت ۱۸:۰۰الی ۱۹:۰۰ 📍مکان: نمازخانه مجتمع مسکونی امام رضا (ع) جهت ثبت نام به ایدی @ehsas1 در پیامرسان ایتا پیام ارسال نموده و یا به شماره ۰۹۱۷۲۶۳۰۵۷۷ پیام ارسال نمایید #مرکز_مشاوره_ترنم_مهر 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 http://splus.ir/sarai_mohabat http://eitaa.com/sarai_mohabat 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🔴#اطلاعیه🔴 📣مرکز مشاوره ترنم مهر پس از ثبت نام انجام شده مشاوره عمومی با موضوع مهارت های زندگی را برگزار میکند 💛سلسله کارگاه‌های مهارت های زندگی💛 ✅جلسه پنجم:مهارت تفکر خلاق ✅ویژه گروه سنی دختران ابتدایی _اول و دوم و سوم 🔺خانم دکتر وحیده صلاح 📆زمان: چهارشنبه‌ (9آذر) 🕗ساعت ۱۸:۰۰الی ۱۹:۰۰ 📍مکان: مجتمع فرهنگی امام رضا (ع) ✅ویژه گروه سنی پسران ابتدایی _اول و دوم و سوم 🔺آقای اسماعیل شیخ محسنی 📆زمان: چهارشنبه‌ (9آذر) 🕗ساعت ۱۸:۰۰الی ۱۹:۰۰ 📍مکان: مجتمع فرهنگی امام رضا (ع) ❌ چنانچه گروه های سنی دیگر به حد نصاب برسند کارگاه های مشاوره برگزار میگردد جهت ثبت نام به ایدی @ehsas1 در پیامرسان ایتا پیام ارسال نموده و یا به شماره ۰۹۱۷۲۶۳۰۵۷۷ پیام ارسال نمایید #مرکز_مشاوره_ترنم_مهر 🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸 http://splus.ir/sarai_mohabat http://eitaa.com/sarai_mohabat 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸