📣📣قابل توجه همشهریان گرامی📣📣 حضور ارزشمند جناب آقای‌دکتر عربی (متخصص داخلی و آندوسکوپی ) زمان: فردا پنچ شنبه مورخه ۲۲ آذر ماه از ساعت ۱۶:۳۰ عصر تا ۱۹شب مکان: دارالشفاء قمربنی‌هاشم(ع)شهرستان سرایان جنب حسینیه سیدالشهداء(ع) ☎️تلفن نوبت دهی (به صورت تمام وقت) 05632906615 05632906777 روابط عمومی دارالشفاء قمربنی‌هاشم(ع) شهرستان سرایان @sarayan_20

🔰پویش ملی تغذیه سالم ( ۱۷ الی ۳۰ آذر۱۴۰۳) 🔸چهارشنبه۱۴۰۳/۹/۲۱: روغن و باورهای نادرست 🔺استفاده از روغن دنبه برای سرخ کردن 🔴یکی از این باورهای نادرست استفاده از روغن دنبه برای سرخ‌ کردن است. در ابتدا باید بدانید سرخ‌ کردن فرآیندی حرارتی در دمای بالاست که می‌تواند برای سلامت مصرف‌کننده مضر باشد. گفته‌های ما در مورد روغن‌های مخصوص سرخ ‌کردن به معنای بی‌ضرر بودن استفاده از این محصول نیست. بلکه هدف، انتخاب بهترین روغن برای سرخ کردن و توصیه به مصرف صحیح و کوتاه‌مدت آن است، به همین دلیل توصیه می شود از روغن سرخ کردنی برای سرخ کردن استفاده شود. #آموزش_سلامت #تغذیه_مناسب ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان @sarayan_20

#اطلاعیه #تداومـ_خدمت #خبرـخوب 🏨 #بیمارستان_امام_علی_(ع) 📣همشهریان محترم شهرستان سرایان 👈حضور مغتنم پزشک حاذق و توانمند #پزشک_متخصص_زنان_زایمان 📎 سرکار خانم دکتر زهرا منصوری 📅 از فردا پنجشنبه: ۱۴۰۳٫۹٫۲۲ 🏨 کلینیک ایثار 🔰 نکات قابل توجه:👇 👈 کلیه خدمات با تعرفه دولتی انجام می گیرد. 👈 داشتن کد ارجاع جهت استفاده از تعرفه های بیمه‌ای برای بیمه شدگان روستایی الزامی می باشد. 👈 ساعت های اعلامی توسط سامانه تقریبی بوده و زمان ویزیت بسته به خدمات دریافتی متغیر می باشد. 📝 نوبت دهی مراجعین به صورت تلفن گویا با شماره ۰۵۶۳۱۳۰۷ و درگاه اینترنتی با آدرس (http://nobat.bums.ac.ir) فعال می باشد. ✍روابط عمومی شبکه بهداشت و درمان شهرستان سرایان @sarayan_20

🔹انیمیشن خانم بهینه و آقای ایمنی (گویش محلی) ✅درست مصرف کنیم ✅ایمن مصرف کنیم ✅همیشه مصرف کنیم #همیار_گاز #هوادار_انرژی روابط عمومی شرکت گاز خراسان جنوبی @sarayan_20

🎉❌شروع جشنواره فروش‌‌ یلدایی آجیل پزی ایلیا (بزرگترین‌‌مرکز محصولات اجیلی و یلدایی در شهر) ✅✨10% تخفیف ویژه✨ 🥔چیپس فله 🍇کشمش و انجیر 🍥نخود شکلاتی ونمکی،ذرت شکلاتی 🌽انواع پفیلا و پفک فله 🌻تخمه افتابگردان طعم دار،تخمه کدو،آجیل مخلوط 🥜مغز بادام زمینی نمکی و طعم دار 🔴طعم‌های اختصاصی و بی نظیر 🔴تازه و خوشمزه ♦️در آجیل پزی ایلیا همه محصولات به صورت تازه تهیه،تفت و ارائه میشن آدرس: سرایان.شهرک فرهنگیان.خیابان نیلوفر ☎️ 09155101006 حتما به ما سر بزن.منتظرتیم🌷

باسلام، زمین باغ ویلایی به مساحت ۷۰۰ متر به همراه درخت دوساله وبه فاصله ۱۰۰ متر از بلوار سلیمانی۱ بفروش میرسد🙏 ۰۹۱۵۶۰۳۳۰۶۵

Vip Olampik باشگاه ویژه و مختص بانوان ✅️ هروز از ۸ صبح تا ساعت ۹ شب بانوان ✅️ ⭕️⭕️⭕️اولین باشگاه در سرایان جمعه ها هم برای بانوان 😎 💥هرشیفت فقط ۱۰نفر 💥همراهی گام ب گام مربی با ورزشکاران 💥ثبت نام سانس خصوصی هرساعتی ازشبانه روز 💥ارائه برنامه تمرینی 💥هوازی تمام سانس ها رایگان مجهز و فول امکانات ، هواکش ، فن ، کولر ، بخاری بوفه ، قهوه ، دمنوش های لاغری👌 ۰۹۱۵۶۰۳۵۸۶۸ مربی خوشرو با مدیریت اقایان سرحدی

🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🚘 تعریف حساب وکالتی ویژه ثبت‌نام ایران خودرو 🟢   با تعریف حساب وکالتی در بانک قرض‌الحسنه مهر ایران می‌توانید در پیش فروش جدید محصولات ایران خودرو شرکت کنید. 💵 مبلغ مسدودی: ۳۰۰ میلیون تومان 🕕 زمان تعریف حساب وکالتی: تا ساعت ۲۴ پنجشنبه ۲۹ آذر لینک وکالتی کردن حساب جزئیات بیشتر 🔹🔸🔹🔸🔹🔸

✅کلاس رباتیک مباحث ترم ربات هشدار آتش ربات ماشین پلیس با ال ای دی ربات جنگجو ربات حل ماز مدار اعصاب سنج و..... ☺️☺️سن پنج تا 15سال جهت ثبت نام 09157258722 🔘🔘 آیدی تلگرام https://t.me/+BzlX1Fp6RmIwYjdk آیدی ایتا https://eitaa.com/teach_faraz

قابل توجه همشهریان، رستوران ها، شرکت ها و فروشگاهها📣 عرضه مستقیم و بدون واسطه برنج شمال کشور،انواع برنج طارم دم سیاه و فجرو لاشه بصورت عمده و جزئی مشاوره و خرید: سروقد و صادق زاده گرگان 09159616410 09114102118

مژده به همشهریان گرامی جرثقیل رضوی         انجام کلیه خدمات تخلیه،بارگیری،جابجایی،بتن ریزی،برپاسازی اسکلت ساختمان دراسرع وقت *خوش قولی مشخصه ماست* بااحترام ۰۹۰۲۸۷۷۹۳۴۰    رضوی ۰۹۱۵۸۶۴۷۶۴۹. قطب الدین