#مشاوره
🔺️نکتههاي مهم دربارهي درس خواندن در ساعتهای مختلف
👈 صبحها بيشتر سعي در يادگيري مطالب داشته باشيد.
👈 درسهايي را که نياز به مرور دارند، ترجيحاً به شب موکول کنيد.
👈 بلافاصله پس از غذا خوردن، با شکم پر مطالعه نکنيد.
👈 قبل و بعد از مطالعه، حتماً استراحت کنيد.
👈 از روش شرطيسازي، نسبت به زمان مطالعه سود جوييد.
👈 هنگام هيجانهاي عصبي، ترس، خشم، اضطراب، کينه و ناراحتي مطالعه نکنيد؛ زيرا در آن لحظات، تمرکز نداريد.
👈 براي مطالعه، شور و شوق و اشتياق فراوان داشته باشيد. در حالت خستگي و بيخوابي مطالعه نکنيد، چون براي مطالعه، تمرکز حواس نداريد.
👈 انتظار بي جا از خود نداشته باشيد.
به اندازهی هوش، استعداد، توانايي و تلاشتان بهره خواهيد برد.