‹ اعجاز..!🔍›
●بزࢪگما🙂! درستہ تو یادش نیستی ولی اون مراقبت هست..! میفهمه تو دلت چی میگذره ولی ما خیلی ساده از
•بزرگ ما🙂!
کسی تو یادش نیستی ولی اون همیشه حواسش به حالِ خوب تو هست:)
این فایل صوتی رو حتما گوش بده چون خیلی میتونه کمکت کنه!
ربطی هم به مذهبی و غیر مذهبی بودن نداره
چون اون میفهمه تو دل ما چی میگذره🌿
این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست شاید اون هاهم نیاز داشته باشن🕊
• چطوری خود ارضایی رو ترک کنم؟
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
🪔اگه میخوای بدونی چه کارایی باید انجام بدی تا کم کم خود ارضایی رو ترک کنی، تا آخر بخون..!
◆ از پورن دوری کن.♨️
◆ موقع خواب لباس بیشتری بپوش.💤
◆ به روانشناس و مشاوره مراجعه کن، یا هر کسی که فکر میکنی تو این شرایط میتونه کمکت کنه.👥
◆ عدس، تخم خیار خرفه و کدو برای کاهش شهوت عالین.🫰🏻🙃
◆ میوه های ترش کاهش دهنده شهوت جنسی هستن.🍏☝️🏻
◆ حداقل روزی 20 دقیقه ورزش کن.⛹
◆ رژیم غذایی سالمی داشته باش، از فست فود و غذاهای مضر دوری کن.🥗🥬
◆ به اندازه کافی بخواب تا بدنت استراحت کنه و خسته و کسل نباشی.🛌🎈
◆ دوش آب سرد بگیر.🫧
◆ کم کم فاصله خودارضاییت رو افزایش بده.👀💫
◆ بیکار موندن زمینه گناه رو برات فراهم میکنه پس سرت رو مشغول کارهای مختلف کن تا بیکار نمونی.👨🦯
◆ سعی کن زیاد تنها نشی و تو جمع باشی.🖇🩵
🍵🌿نکته های مشاوره و پیشرفت
✍مهدیفیضی
📬 مجموعه اعجاز / عضویت👇
" @Sarbaz_shahid_haram "
📚اینو برای دوستات بفرست تا اوناهم بتونن از این مطالب استفاده کنن و پیشرفت کنن👀
🍏 #خودارضایی
34.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️دجال در آخرالزمان ظهور کرده..⁉️
_ موجودی تک چشم که غذای اون اندازه یک کوه هست‼️
_ موجودی عجیب و خطرناک که زندگی همه رو نابود میکنه‼️
🔞این کلیپ رو از دست نده چون بنظرم خیلی جذابه.!
•┈┈••✾••✾••┈┈•
☛ @Sarbaz_shahid_haram
🛑با فرستادن برای دوستانتون در پخش این کلیپ کمک کنید
‹ اعجاز..!🔍›
🔰یه سری هشتگ ها گذاشتیم با عنوان #بــه_وقـت_ارامـش_روح🌱 میدونی چرا⁉️چون باعث آرامش روحت میشه...
خدا چقدر قشنگ میگه: اَعْطَيْتُكَ ما تُريدُ
بهتر از اونی که میخوای بهت میدم...🤍 🌱️
" @Sarbaz_shahid_haram "
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
_افسردگی..!
●نشانه های افسردگی چیه و چرا ما حس میکنیم افسرده شدیم؟!
●برای نجات از افسردگی باید چیکار کنیم؟
حتما نگاهش کن و از دستش نده..!🕊
نشـࢪشهمبـآشمـا(:
𑁍 #مجموعهاعجـاز
•┈┈••✾••✾••┈┈•
☛ @Sarbaz_shahid_haram
#انتشارحداکثری🌿
‹ اعجاز..!🔍›
•اگه احساس تنهایی میکنی..! 👨🦯 حس میکنی یهو تنها شدی و هیچکس رو نداری⁉️ حالتبده؟! دلیل حال بدت رو
سه راه طلایی!.mp3
15.05M
_سه راه طلایی..!🌱
همه ما گره هایی توی کارمون افتاده و یا مشکلاتی داریم که اگه به این سه حرف عمل کنی قطعا مشکلاتت حل میشه..!🤍
《من هروقت خواسته یا مشکلی داشتم تو زندگی با این سه راه تونستم از پسشون بربیام؛توام سعی کن عمل کنی..!》
●حتما گوشش کن و از دستش نده و سعی کن به این سه راه عمل کنی..!🕊
-🎙مهدیفیضی
📬مجموعهاعجـاز / عضـویت👇
ـ ـ ـ ــــــــــ❀ــــــــــ ـ ـ ـ
☛ @Sarbaz_shahid_haram
این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست تا اوناهم بتونن به این کارها از پسش مشکلاتشون بربیان🌿
‹ اعجاز..!🔍›
_سه راه طلایی..!🌱 همه ما گره هایی توی کارمون افتاده و یا مشکلاتی داریم که اگه به این سه حرف عمل کنی
_سه راه طلایی..!🌱
این ویس رو کاملا دلی گرفتم و حتما گوش کنین..
توصیه میکنم حتما این سه تا کار رو توی زندگیتون انجام بدین و مطمئن باشین هیچ وقت پشیمون نمیشین و اثرش رو توی زندگیتون میبینین🌱
-اگه میتونین این ویس رو برای کسایی که احساس میکنین این ویس بهشون کمک میکنه بفرستین..!✨
یادتون نره این حرف های تجربه های خودمه که واقعا اثرش رو توی زندگیم دیدم و پس شماهم سعی کنین استفاده کنین🩶
-✍🏻مهدیفیضی
🤌🏼 #راز_پیشرفت
امسال با تمام آسونی و سختی ها گذشت🕊
با خوبی ها و بدی ها، هر چی که بود برگ دیگه ای از دفتر روزگار ورق خورد و از درخت زمان به زمین افتاد و سالی دیگه ای گذشت.🌱
-عزیزان و دوستان من قطعا امسال مشکلات و سختی های زیادی دیدین و بعضی ها هم عین گذشته من سال جدید رو ممکنه با ناراحتی توی دلشون و درگیری توی ذهنشون تحویل کرده باشن که بهشون قول میدم تمام سعی خودمون بکنیم تا مشکلاتشون حل بشه🕯
اول سال بهم قول بدیم که برای حال خوب بقیه تلاش کنیم و سعی کنیم تا هرکسی که حالش خوب نیست بهش کمک کنیم..!👀
اگه بداخلاقی یا بدقولی و کم کاری از ما دیدین امیدوارم ما رو حلال کنین🌱
شروع سال مصادف شد با ماه رمضان و پس توی این روز مبارک باهم بگیم:
«اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج»🕊
از خدا میخوایم که ظهور فرمانده واقعی ما رو نزدیکتر کنه و کمککنه سرباز خوبی برای فرمانده خودمون باشیم🌿
الهی آمین..!
- روزهای شما بهاری و بهار شما جاودانه باد
سال نو همه شما خواهر و برادرهای من مبارک🪻
" @Sarbaz_shahid_haram "
هدایت شده از ‹ اعجاز..!🔍›
خودسازیوپیشرفت¹.mp3
357.7K
❬ خودسازی ❭
🔻باعُنـوان:↜ خودسازی..!👀
-راه دستیابی به آرامش فکری و رهایی از افسردگی و تنبلی و فشارهای ذهنی..🤷♂
'چجوری زندگی بهتری داشته باشیم'
✍🏼•باصحبت:مهدی فیضی
⏰•خلاصه ویسکال خودسازی و پیشرفت
«راهکارهایی برای اینکه بتونین زندگی پرنشاط و آرومی داشته باشین..!»🎙
🕯این دوره ها با هزینه بالا جاهای دیگ تدریس میشه که ما رایگان در اختیار شما میزاریم..!👀
📌قسمت¹
⏱برای شنیدن ادامه روی عضویت آبی بزن
📬خونواده اعجاز / عضویت👇
" @Sarbaz_Shahid_Haram "
⏳این فایل حتما گوشش کن و برای کسایی که میشناسی بفرست تا اوناهم بتونن با این راهکارها پیشرفت کنن..!👀
هدایت شده از ‹ اعجاز..!🔍›
خودسازیوپیشرفت².mp3
691.6K
❬ خودسازی ❭
🔻باعُنـوان:↜ خودسازی..!👀
-راه دستیابی به آرامش فکری و رهایی از افسردگی و تنبلی و فشارهای ذهنی..🤷♂
'چجوری زندگی بهتری داشته باشیم'
✍🏼•باصحبت:مهدی فیضی
⏰•خلاصه ویسکال خودسازی و پیشرفت
«راهکارهایی برای اینکه بتونین زندگی پرنشاط و آرومی داشته باشین..!»🎙
🕯این دوره ها با هزینه بالا جاهای دیگ تدریس میشه که ما رایگان در اختیار شما میزاریم..!👀
📌قسمت²
⏱برای شنیدن ادامه روی عضویت آبی بزن
📬خونواده اعجاز / عضویت👇
" @Sarbaz_Shahid_Haram "
⏳این فایل حتما گوشش کن و برای کسایی که میشناسی بفرست تا اوناهم بتونن با این راهکارها پیشرفت کنن..!👀
هدایت شده از ‹ اعجاز..!🔍›
خودسازیوپیشرفت³.mp3
716.7K
❬ خودسازی ❭
🔻باعُنـوان:↜ خودسازی..!👀
-راه دستیابی به آرامش فکری و رهایی از افسردگی و تنبلی و فشارهای ذهنی..🤷♂
'چجوری زندگی بهتری داشته باشیم'
✍🏼•باصحبت:مهدی فیضی
⏰•خلاصه ویسکال خودسازی و پیشرفت
«راهکارهایی برای اینکه بتونین زندگی پرنشاط و آرومی داشته باشین..!»🎙
🕯این دوره ها با هزینه بالا جاهای دیگ تدریس میشه که ما رایگان در اختیار شما میزاریم..!👀
📌قسمت³
⏱برای شنیدن ادامه روی عضویت آبی بزن
📬خونواده اعجاز / عضویت👇
" @Sarbaz_Shahid_Haram "
⏳این فایل حتما گوشش کن و برای کسایی که میشناسی بفرست تا اوناهم بتونن با این راهکارها پیشرفت کنن..!👀
❬ خودسازی ❭
🔻باعُنـوان:↜ خودسازی..!👀
-راه دستیابی به آرامش فکری و رهایی از افسردگی و تنبلی و فشارهای ذهنی..🤷♂
'چجوری زندگی بهتری داشته باشیم'
«راهکارهایی برای اینکه بتونین زندگی پرنشاط و آرومی داشته باشین..!»🎙
🪔حتما گوشش کن و قسمت اولش رو برای دوستات و کسایی که میشناسی بفرست تا اونا هم زندگیشون بتونن بسازن👀
🔻فایل های بالا گوش دادین میتونین سوالاتون راجب خودسازی توی ناشناس زیر بپرسین تا چند روز دیگ ویسکال بزاریم و جواب سوالاتون توش بدیم ✍
https://harfeto.timefriend.net/17013625340143
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺نماز اول وقت چه قدر اهمیت داره؟
🔺چرا موقع نماز حس تنبلی میکنیم؟
🔺نمازی که اول وقت نباشه
پنجاه درصد کاراییش از دست میده!!!
🪔حتما گوش کنین👌👌
-🎙مهدیفیضی
برای شنیدن ادامه ویس ها روی لینک زیر بزنید✨
@Sarbaz_Shahid_haram
-توی انتشار این ویس کوتاهی نکن و برای کسایی که حس میکنی نیاز دارن بفرست🌿
‹ اعجاز..!🔍›
_سه راه طلایی..!🌱 همه ما گره هایی توی کارمون افتاده و یا مشکلاتی داریم که اگه به این سه حرف عمل کنی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📨واقعیت سخت!
رل داری؟،داداش مجازی داری؟
یه سوال بپرسم؟؛حالت خوبه؟🙂👨🦯
دلت رو به یه نفر دادی و میگی این با بقیه فرق داره؟!👀
این کلیپ رو حتما ببین و به حرفایی که زدم فکر کن.!
•کاری از ادیتورهای مجموعه اعجاز🎨
ـ ـ ـ ــــــــــ✾ــــــــــ ـ ـ ـ ـ
˹➜¦ @Sarbaz_Shahid_haram
_این کلیپ رو حتما توی پست و استوریت بزار و برای کسایی که میشناسی بفرست تا متوجه این حقیقت بشن🙂🤍
📌عیدانه اینترنتی دولت به مردم
وزیر ارتباطات:
🔹به مناسبت عید نوروز و ماه مبارک رمضان، یک بسته اینترنت رایگان برای مردم در نظر گرفتیم که حجم آن ۵ گیگ معادل ۱۲ گیگ ترافیک داخل است.
🔹مردم با مراجعه به درگاه ملی خدمات دولت هوشمند میتوانند این بسته را دریافت کنند.
👈پ.ن: وارد این لینک بشید:
https://sso.my.gov.ir/login?logout
✅ لینک مورد تائید کانال میباشد
یا توی مرورگر سرچ کنید پنجره ملی خدمات هوشمند دولت
سپس وارد که شدید، ثبت نام کنید:
۵ گیگ اینترنت رایگان از ۱ فروردین تا عید فطر به یکی از خط هایی که به نامتون هست داده می شود.
🕯نکته⤺
عیدی ایرانسل و همراه اول هم میتونین با برنامه مربوطه[ایرانسلی ها برنامه ایرانسل من] و [همراه اولی ها برنامه همراه من] دانلود کنند و قسمت طرح تشویقی عیدی خودشون بگیرن🕊
" @Sarbaz_Shahid_haram "
#نشرحداکثری🌿
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⛔️چیکار کنیم کراش نزنیم😐
❌این کلیپو اصلا از دست نده رفیق❌
بفرست برای اون رفیقت که همش کراش میزنه😬
📬مجموعهاعجـاز / عضـویت👇
ـ ـ ـ ــــــــــ❀ــــــــــ ـ ـ ـ
☛ @Sarbaz_shahid_haram
_این کلیپ رو برای کسایی که میشناسی بفرست شاید خیلی ها درگیر این موضوع باشن و این کلیپ بهشون کمک کنه!🙂🤍
🕳️ #راه_چاه
واقـعـیـتسـخـت¹.mp3
298.8K
❬ -واقـعـیـتسـخـت...!❭
🪔رل داری یا با کسی درارتباطی یا میخوای کسی توی دلت راه بدی🙂...؟
🕯 میخوام باهات راحت باشم و و یکم صحبت کنم؛اجازه هست..؟!🚶♂
خیلی ها هستن که حالشون خوب نیست و آرزوی مرگ دارن یا خودشون با جمله این یکی فرق داره گول میزنن..!🙂🖐
«حواست هست که دائما استرس داری و آرامش نداری..!»🎙
🪴مثل داداشت بهم اعتماد کن و حتما این ویس گوش کن چون حرفایی زدم که شاید بتونه کمکت کنه👀
📌قسمت¹
⏱برای شنیدن ادامه روی عضویت آبی بزن
📬مجموعهاعجـاز / عضـویت👇
ـ ـ ـ ــــــــــ❀ــــــــــ ـ ـ ـ
☛ @Sarbaz_shahid_haram
⏳این فایل حتما گوش کن و تاجایی که میتونی پخشش کن چون خیلیا حالشون خوب نیست و ناراحتن..!🙂
واقـعـیـتسـخـت².mp3
494.4K
❬ -واقـعـیـتسـخـت...!❭
🪔رل داری یا با کسی درارتباطی یا میخوای کسی توی دلت راه بدی🙂...؟
🕯 میخوام باهات راحت باشم و و یکم صحبت کنم؛اجازه هست..؟!🚶♂
خیلی ها هستن که حالشون خوب نیست و آرزوی مرگ دارن یا خودشون با جمله این یکی فرق داره گول میزنن..!🙂🖐
«حواست هست که دائما استرس داری و آرامش نداری..!»🎙
🪴مثل داداشت بهم اعتماد کن و حتما این ویس گوش کن چون حرفایی زدم که شاید بتونه کمکت کنه👀
📌قسمت²
⏱برای شنیدن ادامه روی عضویت آبی بزن
📬مجموعهاعجـاز / عضـویت👇
ـ ـ ـ ــــــــــ❀ــــــــــ ـ ـ ـ
☛ @Sarbaz_shahid_haram
⏳این فایل حتما گوش کن و تاجایی که میتونی پخشش کن چون خیلیا حالشون خوب نیست و ناراحتن..!🙂
واقـعـیـتسـخـت³.mp3
495.3K
❬ -واقـعـیـتسـخـت...!❭
🪔رل داری یا با کسی درارتباطی یا میخوای کسی توی دلت راه بدی🙂...؟
🕯 میخوام باهات راحت باشم و و یکم صحبت کنم؛اجازه هست..؟!🚶♂
خیلی ها هستن که حالشون خوب نیست و آرزوی مرگ دارن یا خودشون با جمله این یکی فرق داره گول میزنن..!🙂🖐
«حواست هست که دائما استرس داری و آرامش نداری..!»🎙
🪴مثل داداشت بهم اعتماد کن و حتما این ویس گوش کن چون حرفایی زدم که شاید بتونه کمکت کنه👀
📌قسمت³
⏱برای شنیدن ادامه روی عضویت آبی بزن
📬مجموعهاعجـاز / عضـویت👇
ـ ـ ـ ــــــــــ❀ــــــــــ ـ ـ ـ
☛ @Sarbaz_shahid_haram
⏳این فایل حتما گوش کن و تاجایی که میتونی پخشش کن چون خیلیا حالشون خوب نیست و ناراحتن..!🙂
واقـعـیـتسـخـت⁴.mp3
491.6K
❬ -واقـعـیـتسـخـت...!❭
🪔رل داری یا با کسی درارتباطی یا میخوای کسی توی دلت راه بدی🙂...؟
🕯 میخوام باهات راحت باشم و و یکم صحبت کنم؛اجازه هست..؟!🚶♂
خیلی ها هستن که حالشون خوب نیست و آرزوی مرگ دارن یا خودشون با جمله این یکی فرق داره گول میزنن..!🙂🖐
«حواست هست که دائما استرس داری و آرامش نداری..!»🎙
🪴مثل داداشت بهم اعتماد کن و حتما این ویس گوش کن چون حرفایی زدم که شاید بتونه کمکت کنه👀
📌قسمت⁴
⏱برای شنیدن ادامه روی عضویت آبی بزن
📬مجموعهاعجـاز / عضـویت👇
ـ ـ ـ ــــــــــ❀ــــــــــ ـ ـ ـ
☛ @Sarbaz_shahid_haram
⏳این فایل حتما گوش کن و تاجایی که میتونی پخشش کن چون خیلیا حالشون خوب نیست و ناراحتن..!🙂
واقـعـیـتسـخـت⁵.mp3
417.6K
❬ -واقـعـیـتسـخـت...!❭
🪔رل داری یا با کسی درارتباطی یا میخوای کسی توی دلت راه بدی🙂...؟
🕯 میخوام باهات راحت باشم و و یکم صحبت کنم؛اجازه هست..؟!🚶♂
خیلی ها هستن که حالشون خوب نیست و آرزوی مرگ دارن یا خودشون با جمله این یکی فرق داره گول میزنن..!🙂🖐
«حواست هست که دائما استرس داری و آرامش نداری..!»🎙
🪴مثل داداشت بهم اعتماد کن و حتما این ویس گوش کن چون حرفایی زدم که شاید بتونه کمکت کنه👀
📌قسمت⁵
⏱برای شنیدن ادامه روی عضویت آبی بزن
📬مجموعهاعجـاز / عضـویت👇
ـ ـ ـ ــــــــــ❀ــــــــــ ـ ـ ـ
☛ @Sarbaz_shahid_haram
⏳این فایل حتما گوش کن و تاجایی که میتونی پخشش کن چون خیلیا حالشون خوب نیست و ناراحتن..!🙂
‹ اعجاز..!🔍›
❬ -واقـعـیـتسـخـت...!❭ 🪔رل داری یا با کسی درارتباطی یا میخوای کسی توی دلت راه بدی🙂...؟ 🕯 میخوام ب
❬ -واقـعـیـتسـخـت...!❭
این چند ویس رو برای شما ضبط کردم چون این روزها خیلی از دخترها بخاطر این موضوع زندگیشون داره نابود میشه🚶♂
ببینین میخوام حرف دلم بهتون بگم و شمام منطقی فکر کنین🌿
-ما داریم اینجا بدون هیچ چشم داشتی برای شما و حال خوب شما کار میکنیم و من حتی با اینکه سربازم و وقت ندارم شماره خودم داخل پیوی به افرادی که مشکل دارن میدم تا بهشون کمک کنم!
اما از شما یه خواهش دارم! برین توی گروه مختلط و بیوگرافی و پروفایل دخترهای اونجا ببینین و باهاشون صحبت کنین!
ببینین که غمگینن و آرزوی مرگ دارن!
من به عنوان یه آدم نمیتونم قبول کنم که جوون های مظلومی بخاطر سادگی یا هرچیزی دلشون بشکنه یا افسرده بشن و آرزوی مرگ داشته باشن✍🏼
از شما میخوام شما که وقتتون آزاده برین پیوی کسایی که توی گروه های چت هستن و این ویس رو براشون بفرستین؛خیلی ها بودن که بااین ویس و صحبت باهام زندگیشون عوض شد..
اونایی که دوست داشتن که سرباز بابامهدی باشن الان وقتشه!🕊
پاشو و حداقل توی تایم بیکاریت یه کار مفید برای بابا مهدی انجام بده..
اگ بتونی حداقل زندگی یکی از اون ها تغییر بدی مطمئن باش خدا جوابش رو توی زندگی بهت میده🙂🤍
🍩 #حقیقت_تلخ
‹ اعجاز..!🔍›
_سه راه طلایی..!🌱 همه ما گره هایی توی کارمون افتاده و یا مشکلاتی داریم که اگه به این سه حرف عمل کنی
برنامهریزیدرسی..!.mp3
6.77M
📚برنامه ریزی درسی..!
🗂اگه توی درس خوندن مشکل داری؛این فایل صوتی گوش کن خیلی میتونه کمکت کنه🙂🫀
-تکنیک هایی اینجا گفتیم تا بتونین بهترین نتیجه رو از درس خوندنتون بگیرین🌿
🕯بعضیا میگن میخوایم بخونیم ولی انگیزه نداریم و نمیتونیم و...👨🦯
اینو گوش ڪن🕊
●🎙زهرابانو
📬مجموعهاعجـاز / عضـویت👇
ـ ـ ـ ــــــــــ❀ــــــــــ ـ ـ ـ
☛ @Sarbaz_shahid_haram
🪤این روزا خیلی ها ممکنه توی درس خوندن مشکل داشته باشن و اذیت بشن؛پس با فرستادن این فایل برای اونا بهشون کمک کن🙂🤍
‹ اعجاز..!🔍›
📚برنامه ریزی درسی..! 🗂اگه توی درس خوندن مشکل داری؛این فایل صوتی گوش کن خیلی میتونه کمکت کنه🙂🫀 -تکن
📚برنامه ریزی درسی..!
-حتما این فایل گوش کنین چون شاید بتونه توی درس خوندن کمکتون کنه🕯
-این روزا خیلیا ذهنشون درگیر درس هست و ممکنه بخاطر این موضوع اذیت بشن
پس ازتون خواهش میکنم که با فرستادن این فایل برای کسایی که میدونین توی درس مشکل دارن بهشون کمک کنین✍🏼
📚 #پیشرفت_درسی
‹ اعجاز..!🔍›
یه مشکل جدی که میتونه زندگیت رو نابود کنه عصبانیت هست. ⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰ 🪔اگه میخوای بدونی حی
⭕️ چجوری حس درس خوندن توی خودمون ایجاد کنیم؟
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
🪔اگه میخوای بدونی وقتایی که حس و حال درس خوندن نداری، باید چیکار کنی، تا آخر بخون..!
🟣 برنامه ریزی:
از تاثیر برنامه ریزی روی انگیزه و حس درس خوندن هرچی بگیم کمه، برنامه ریزی بهت کمک میکنه تا رو کارات کنترل داشته باشی و بتونی اولویت بندی کنی.📝🔍
🟠 هدفِ درست:
هدفی رو انتخاب کن که نه خیلی ناچیز باشه نه خیلی رویایی و همیشه یک نماد یا تصویر از هدفت داشته باش جایی که دید داری بذار مثل روبه روی میز یا تصویر زمینه گوشی و لپ تاپ،تا با دیدنش انگیزه و حس بهتر بگیری.🔖
🟡 قدم های کوچیک تر بردار:
مثلا با روزی دو یا سه ساعت شروع کن و کم کم ساعت مطالعه رو افزایش بده.📕🖇
🟢 فقط شروع کن:
ذهن ما دوست داره از هرکاری که یکم دشواره، فرار کنه واسه همین خیلی سخت جلوه میده. وقتی شروع کنی میبینی که انقدرم سخت و مشکل نبوده و به راحتی میتونی از پسش بربیای.👊🏻🧠
🔴 مدت مطالعه رو کم کن:
مثلا توی بازه های نیم ساعته بخون پنج دقیقه استراحت کن، وقتی هدفتو اینطوری تقسیم میکنی دستیابی بهش واست راحت تر به نظر میاد و تمایل به انجامش داری.⏰🤍
🍵🌿نکته های مشاوره و پیشرفت
✍مهدیفیضی
📬 مجموعه اعجاز / عضویت👇
" @Sarbaz_shahid_haram "
📚اینو برای دوستات بفرست تا اوناهم بتونن از این مطالب استفاده کنن و پیشرفت کنن👀