#اعلام_برنامه
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
🔹گروه جهادی قرآنی رهروان حاج قاسم با همکاری پایگاه علمی شهید فخری زاده برگزار می کند:
کارگاه آموزشی
🔸مطالعه بدون فراموشی🔸
☑️ مدرس: سرکار خانم همتیان
👈بصورت کاملا کاربردی
👈همراه با آموزش تکنیک ها
🔹زمان: پنج شنبه ۱۸ مرداد ساعت ۱۰ صبح
🔹مکان: پایگاه بسیج زینبیه
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#گزارش_تصویری
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
کارگاه آموزشی
🔸مطالعه بدون فراموشی🔸
🔹جلسه اول کارگاه مذکور درتاریخ پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۵/۱۸ ساعت ۱۰ صبح به مدت ۲ ساعت برگزار گردید.
💥سرفصل های کارگاه شامل👇
۱.مقابله با اهمال کاری دانش اموزان
۲.شناسایی عوامل موثر برانگیزه کودکان
۳.اصلاح توجه و تمرکز کودکان
۴.آسیب شناسی مطالعه
۵.آموزش روش های مطالعه
از ده مورد سرفصل های مذکور ۵ مورد آن در جلسه امروز ارائه شد و ۵ سرفصل بعدی هم در جلسه آینده به طور مفصل ارائه خواهد شد.
👈 در آخر هم به سوالات مطرح شده از طرف شرکت کنندگان پاسخ داده شد.
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#گزارش_تصویری
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
کارگاه آموزشی
🔸مطالعه بدون فراموشی🔸
🔹جلسه دوم کارگاه مذکور در تاریخ پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۵/۲۵ ساعت ۱۰:۳۰ صبح برگزار گردید.
💥سرفصل های کارگاه شامل👇
۱.افزایش انگیزه و تمرکز
۲.مقابله با افت تحصیلی
۳.مقابله با افکار مزاحم
۴.آسیب شناسی مطالعه
۵.تکنیک های شناختی رفتاری در کنترل استرس
۶. اصلاح توجه و تمرکز در کودکان بیش فعال
👈در آخر هم به سوالات مطرح شده از طرف شرکت کنندگان پاسخ داده شد.
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#اعلام_برنامه
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
🔹گروه جهادی قرآنی رهروان حاج قاسم با همکاری پایگاه علمی شهید فخری زاده برگزار می کند:
کارگاه آموزشی
🔸کنترل خشم🔸
☑️ مدرس: سرکار خانم همتیان
👈بصورت کاملا کاربردی
👈همراه با آموزش تکنیک ها
👈بصورت رایگان
🔹زمان: پنج شنبه ۱ شهریور ساعت ۱۰:۳۰ صبح
🔹مکان: پایگاه بسیج زینبیه
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_علمی_شهید_فخری_زاده
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#گزارش_تصویری
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
کارگاه آموزشی
🔸کنترل خشم🔸
🔹جلسه سوم کارگاه های آموزشی با موضوع کنترل خشم در تاریخ پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۶/۱ ساعت ۱۰:۳۰ صبح برگزار گردید.
💥سرفصل های کارگاه شامل:
۱.خشم چیست
۲.فیزیولوژی خشم
۳.مراحل خشم و انواع آن
۴.سبک های شخصیتی درخشم
۵. خودآگاهی در خشم
۶. پیشگیری از بروز خشم
✅ مباحث مذکور به طور مفصل ارائه شد و در آخر هم به سوالات مطرح شده از سوی شرکت کنندگان پاسخ داده شد و در پایان جلسه نیز مشاوره فردی انجام گرفت.
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#گزارش_تصویری
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
کارگاه آموزشی
🔸کنترل خشم🔸
🔹جلسه چهارم کارگاه های آموزشی با ادامه موضوع کنترل خشم در تاریخ پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۶/۸ ساعت ۱۰:۳۰ صبح برگزار گردید.
💥سرفصل های کارگاه شامل:
۱.تکنیک های تحمل آشفتگی
۲.تکنیک های تنفسی برای جلو گیری از خشم
۳.تکنیک های آرام کننده خشم
۴. اشنایی با عوامل پنهان در خشم
✅ مباحث مذکور به طور مفصل ارائه شد و در آخر هم به سوالات مطرح شده از سوی شرکت کنندگان پاسخ داده شد و در پایان جلسه نیز مشاوره فردی انجام گرفت.
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#گزارش_تصویری
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
کارگاه آموزشی
🔸 حل مسئله و تصمیم گیری 🔸
🔹جلسه پنجم کارگاه های آموزشی در تاریخ پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۶/۲۹ ساعت ۱۰ و نیم صبح با موضوع کارگاه مذکور برگزار گردید.
💥سرفصل های کارگاه شامل:
۱.چرایی و چگونگی اندیشیدن و تعریف مسئله و تصمیم گیری
۲. مولفه های تفکر منطقی
۳.برسی مدل های تصمیم گیری و انواع شخصیت ها در تصمیم گیری
۴. راهکار های بهبود تصمیم گیری و حل مسئله
✅ مباحث مذکور به طور مفصل ارائه شد و در آخر هم به سوالات مطرح شده از سوی شرکت کنندگان پاسخ داده شد و در پایان جلسه نیز مشاوره فردی انجام گرفت.
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#گزارش_تصویری
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
کارگاه آموزشی
🔸 مدیریت استرس و اضطراب🔸
🔹جلسه هفتم کارگاه های آموزشی در تاریخ پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۸/۲۴ ساعت ۹ و نیم صبح با موضوع کارگاه مذکور برگزار گردید.
💥سرفصل های کارگاه شامل:
۱. شناسایی علایم و عوامل استرس وتاثیر آن برزندگی فردی و حرفه ایی افراد
۲. آموزش افزایش سطح آگاهی و تمرکز و تمرین های ذهن آگاهی برای استرس
۳. آموزش تمرین های تنفسی و حرکتی و ذهنی برای استرس
۴. آموزش انواع تیپ های شخصیتی در مواجه با استرس
۵.آموزش تست های خودسنجی در استرس
✅ مباحث مذکور به طور مفصل ارائه شد و در آخر هم به سوالات مطرح شده از سوی شرکت کنندگان پاسخ داده شد و در پایان جلسه نیز مشاوره فردی انجام گرفت.
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#گزارش_تصویری
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
کارگاه آموزشی
🔸روش های مقابله با خلق منفی🔸
🔹جلسه هشتم کارگاه های آموزشی در تاریخ پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۹/۸ ساعت ۹:۴۵ دقیقه صبح با موضوع کارگاه مذکور برگزار گردید.
💥سرفصل های کارگاه شامل:
۱. تعریف خلق
۲. علایم و نشانه های خلق منفی
۳. عوامل ایجاد کننده خلق منفی
۴. راه های مقابله با خلق منفی
۵.شناخت تحریف های شناختی مرتبط با خلق منفی
۶.تکنیک های هیجان مدار برای مقابله با خلق منفی
✅ مباحث مذکور به طور مفصل ارائه شد و در آخر هم به سوالات مطرح شده از سوی شرکت کنندگان پاسخ داده شد و در پایان جلسه نیز مشاوره فردی انجام گرفت.
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648
#گزارش_تصویری
#کارگاه_آموزشی
#علمی_و_آموزشی
#هسته_توانمندساز
#طرح_زکات_علمی
کارگاه آموزشی
🔸 همدلی 🔸
🔹جلسه نهم کارگاه های آموزشی در تاریخ پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۱۰/۲۰ ساعت ۹:۴۵ دقیقه صبح با موضوع کارگاه مذکور برگزار گردید.
💥سرفصل های کارگاه شامل:
۱. تعریف همدلی آگاهانه
۲. تفاوت همدردی با همدلی
۳.مولفه های همدلی آگاهانه
۴.مهارت همدلی آگاهانه
۵.پاسخ همدلانه آگاهانه
۶.فواید همدلی آگاهانه
۷.توصیه ها برای همدلی موثر
✅ مباحث مذکور به طور مفصل ارائه شد و در آخر هم به سوالات مطرح شده از سوی شرکت کنندگان پاسخ داده شد و در پایان جلسه نیز مشاوره فردی انجام گرفت.
#گروه_جهادی_قرآنی_رهروان_حاج_قاسم
#پایگاه_زینبیه
#حوزه_حضرت_زینب سلام الله علیها
─┅═🇮🇷═┅─🇮🇷─┅═🇮🇷═
کانال سربازان اراکی محلی برای گزارش به مردم از فعالیتهای فرهنگی سربازان اراکی
@sarbazan_araki
https://eitaa.com/joinchat/2287862081C33040f1648