3.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💥چگونه متوجه شویم سرما خورده ایم، کرونا گرفته ایم یا آنفلوآنزا داریم؟
#سلامتی
@sardaredelhaoyaranash
7.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌤 #مهدویت | تشرف شاگرد آقای نخودکی به محضر #امام_زمان (عج)
#سلامتی آقا امام زمان (عج) صلوات
@sardaredelhaoyaranash
.
#سلامتی آقا امام زمان صلوات😍
🥀 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ 🥀
#اعمال_منتظران
#ماه_رجب
🔰 ثواب نشر با شما دوست عزیز🖤
@sardaredelhaoyaranash
......... 🌠☫﷽☫🌠 .........
⚪️۴ مکمل ضروری که افراد بالای ۵۰ سال باید مصرف کنند
🔸ویتامین D
فواید ویتامین D برای سلامتی بدن بی شمار است. برای مثال این ویتامین نقشی حیاتی در سلامت و استحکام استخوان‌ها دارد. تحقیقات متعدد نشان داده است، ویتامین D باعث کاهش ابتلا به پوکی استخوان، کاهش ابتلا به برخی #سرطان ها، و بیماری‌های قلبی می‌شود.
🔸کلسیم
متخصصان همواره تاکید دارند افراد کهنسال برای سلامت استخوان‌های خود باید مصرف کلسیم را در دستور کار قرار دهند. مصرف کافی کلسیم می‌تواند خطر ابتلای افراد به پوکی و نرمی استخوان را کاهش دهد.
🔸آهن
آهن یک عنصر بسیار حیاتی بوده که برای ساخت گلبول‌های قرمز خون ضروری است. کمبود آهن در بدن بدان معناست که گلبول‌های قرمز سالم به اندازه کافی وجود ندارد و فرد به کم خونی (آنمی) مبتلاست.
🔸ویتامین B۱۲
ویتامین B۱۲ به وسیله سلول‌های بدن به ویژه سلول‌های مغز و ستون فقرات مورد استفاده قرار می‌گیرد. کمبود این ویتامین می‌تواند باعث بروز عوارضی مانند گیجی، تحریک و زودرنجی و توهم را به همراه داشته باشد. #سلامتی #پزشکی
@sardaredelhaoyaranash
5.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠امسال اعمال نیک خود را صدقه
#سلامتی این بزرگ مرد کنید، او روزهای
سختی را در حال سپری کردن است!
علی را در چند قدمی خیمه خصم
بدجور دوره کرده اند!⚠️
✍️#محمد_راد
@sardaredelhaoyaranash
#سلامتی آقا صلوات🥀 اَلّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُمْ 🥀