اگه تازه ایفون خریدی، حتما این ویدئو رو ببین! #ترفند_موبایلی ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

اخبار بد مثل حمله تروریستی به کرمان را چطور برای کودکان مدیریت کنیم؟! ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️راه تشخیص کریستال اصل و فیک ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

تلاش متفاوت یکی از هواداران برای گرفتن عکس و امضا از مهدی طارمی! 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

✅ چند توصیه برای کاهش علائم رفلاکس معده 🔸از مصرف غذاهای محرکی که باعث بروز یا تشدید علائم رفلاکس می شوند مانند نعناع، شکلات، کافئین، غذاهای اسیدی و غذاهای تند خودداری کنید. 🔸 برای کاهش فشار روی معده و مری، وعده های غذایی کوچکتر اما به دفعات بیشتر در طول روز بخورید. 🔸غذاهای چرب و روغن های اضافه شده را در رژیم غذایی خود محدود کنید و به جای آن غذاهای پخته شده، آب پز یا بخارپز را انتخاب کنید. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

خوب و بدهای تغذیه‌ای در التهاب مفاصل پنج‌شنبه، ۱۴ دی ۱۴۰۲. 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️ آزادسازی ۳۵ هکتار از اراضی کشاورزی ساری 🔹 فرمانده انتظامی مازندران از آزادسازی ۳۵ هکتار از اراضی کشاورزی در شهرستان ساری، خبر داد. 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

قبل اینکه بچه رو ببرید باغ وحش بهش غذا بدین😂 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

کدام کشورها در خاورمیانه بیشتر دخانیات مصرف می‌کنند؟ 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

اما از ترمر بریدن ماشین‌ها صف پمپ بنزین بودن که خاور با سرعت بالا میاد میزنه همه رو بهم میچسبونه 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔰 *دویدن در هوای سرد بهتر است یا هوای گرم❓*      🔹 محققان می گویند دویدن در هوای سرد به دلیل برخی از عوامل از جمله تلاش و تقلا بیشتر، فشار متابولیک و چربی قهوه ای سوزاننده کالری، باعث فواید بیشتر نسبت به دویدن در هوای گرم می شود. 🔹یکی از عوامل جذاب در دویدن در هوای سرد، گرمازایی است، فرآیندی که از طریق آن بدن گرما را در دماهای سرد تولید و حفظ می‌کند. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

من همان جامم که گفت آن غمگسار  با دلِ خونین لبِ خندان بیار من خمُش کردم خروشِ چنگ را  گر چه صد زخم است این دلتنگ را #شب_بخیر ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🚨اهل کدام شهرِ مازندران هستید؟ 🔻روی شهر خودتان کلیک کنید و عضو شوید تا اخبار فوری و مهم شهرتان را ببینید👇🏻 ساری - بابل - آمل - قائمشهر - بهشهر - نکا - چالوس - بابلسر - تنکابن - فریدونکنار - رامسر - جویبار - محمودآباد - گلوگاه - سوادکوه - نور - نوشهر - سیمرغ - کلاردشت - میاندورود. 🔺️تا دقایقی دیگر این پیام پاک میشود، قبل از پاک شدن این پیام سریعاً عضو شوید👆🏻 ‼️عضویت برای همهء اعضا الزامیست‼️

صبح که از خواب بیدار می‌شوی در نظر بیاور چه سعادتی است زنده بودن، فکر کردن، لذت بردن و دوست داشتن #صبح_بخیر ❤️ ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🗓 #تقویم| جمعه ۱۵ دی ۱۴۰۲ ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔴اسامی ۱۳نماینده ردصلاحیت شده مجلس یازدهم 🔹احمد علیرضابیگی نماینده تبریز 🔹سیدمجتبی محفوظی نماینده آبادان 🔹احسان ارکانی نماینده نیشابور 🔹شهباز حسن‌پور نماینده سیرجان 🔹علی کریمی فیروزجایی نماینده بابل 🔹رحمت‌الله فیروزی نماینده نطنز 🔹حسن محمدیاری نماینده رضوانشهر 🔹احمد رسولی‌نژاد نماینده دماوند 🔹الله‌وردی دهقانی نماینده ورزقان 🔹سیدعلی موسوی نماینده ملکان 🔹جلال محمودزاده نماینده مهاباد 🔹عادل نجف‌زاده نماینده خوی 🔹سیدکاظم موسوی نماینده اردبیل از سوی هیئت‌ های نظارت استانی رد شده اند. علاوه بر این براساس شنیده‌ها، از میان نمایندگان مجلس دهم، بهروز نعمتی، غلامرضا کاتب، عبدالرضا عزیزی و سلمان خدادادی رد صلاحیت شدند./ تسنیم #حبرفوری_ساری ✅اخبار مجلس شورای اسلامی👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️قیمت انواع لوازم خانگی، ۱۴ دی ماه ۱۴۰۲ ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️آخرین آمار مجروحان حمله تروریستی که در بیمارستان‌های کرمان بستری هستند ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

پیامک تایید یا عدم احراز صلاحیت نمایندگی مجلس از بامداد برای دوطلبان ارسال شد اسامی داوطلبان تایید شده بزودی👇 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔴عنابستانی نماینده سیلی زننده به سرباز تایید صلاحیت شد اخبار لحظه ای انتخابات ساری و میاندرود 👇 ✅ کانال خبرفوری ساری اخبارِ لحظه‌ایِ ساری و مازندران👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

خودکشی جوان ساروی با قرص برنج 🔺متاسفانه با خبر شدیم مرد حدود ۴۰ ساله ساروی با قرص برنج به زندگی خود پایان داد 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

مردان ایرانی در چندسالگی پدر می‌شوند؟ 🔹گزارش‌های مرکز رصد جمعیت کشور نشان می‌دهد: در ۴ ماهه اول سال ۱۴۰۲ میانگین سن مادران در اولین فرزندآوری ۲۷.۳ سال بوده است این در حالی است که پدرها در سنین ٣٢/١ اولین تجربه پدر بودن را حس می کنند./فارس 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

هشدار سیلاب و سرما در مازندران 🔹️فعالیت سامانه سرد بارشی از بامداد شنبه تا صبح یک‏شنبه ۱۷ دی در استان آغاز می‌شود و بارش باران گاهی رگبار و رعدوبرق، وزش باد نسبتاً شدید، کاهش محسوس دما و در مناطق با ارتفاع بیش از هزار و ۳۰۰ متر مه گرفتگی و بارش برف پیش‌بینی می‌شود. 🔹️این سامانه بارشی در کل مازندران بویژه در مناطق مرکزی و شرقی استان اثر دارد، که آبگرفتگی معابر، جاری شدن روانآب، سیلابی شدن رودخانه‌ها، رانش زمین، ریزش سنگ در محور‌های کوهستانی، کاهش دید، اختلال و لغزندگی در جاده‌های کوهستانی، احتمال خسارت به سازه‌های کم مقاوم از پیامد‌های این سامانه بارشی است. 🔹️احتیاط در تردد جاده ای، به همراه داشتن تجهیزات زمستانی در جاده‌های کوهستانی، مقاوم سازی سازه‌های کم مقاوم، پرهیز از صعود به ارتفاعات، و سایر اقدامات پیشگیرانه توصیه می‌شود. آدينه، ١۵ دی ۱۴۰۲. 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔴تعطیلی کارمندان دو روز در هفته می‌شود؟! 🔰حسینی  عضو کمیسیون اجتماعی مجلس 🔻 درباره تصمیم نهایی این کمیسیون درباره لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری مقرر شد که ساعات کاری در هفته از ۴۴ ساعت به ۴۰ ساعت کاهش یابد و تعطیلی آخر هفته نیز به دو روز افزایش یابد؛ تعطیلی روز جمعه قطعی است، ولی تعطیلی روز دوم، اینکه پنجشنبه باشد یا شنبه در صحن تعیین شود. 🔻بر اساس آنچه در آخرین جلسه کمیسیون در این زمینه مطرح گردید، مقرر شد بر این اساس عمل کنیم که ساعات کاری در هفته از ۴۴ ساعت به ۴۰ ساعت کاهش یابد و تعطیلی آخر هفته نیز به دو روز افزایش یابد؛ تعطیلی روز جمعه قطعی است، ولی تعطیلی روز دوم، اینکه پنجشنبه باشد یا شنبه در صحن تعیین شود. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️شهادت ۲۰ دانش آموز در انفجار تروریستی کرمان/ از یک خانواده ۴ دانش آموز شهید شدند مشاور امور شاهد و ایثارگران وزیر آموزش و پرورش: 🔹در جریان انفجار تروریستی گلزار شهدای کرمان، حدود ۲۰ دانش آموز کرمانی به شهادت رسیدند. 🔹طبق اسامی که از شهدای دانش آموز در اختیار داریم از یک خانواده چهار شهید دانش آموز در مقطع ابتدایی داریم. 🔹تمامی این ۲۰ دانش‌آموز شهید کرمانی هستند./ ایسنا ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc