🌱‏9 راه برای تقویت اراده : 1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید. 2- کارها را نیمه تمام رها نکنید. 3- به اندازه کافی بخوابید. 4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید. 5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید. 6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید. 7- صبح ها چرت نزنید. 8- دوش آب سرد بگیرید. 9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید. ✔️ پربیننده ترین رسانه مردمی ساری در ایتا 📢 کانال خبرفوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

درخت پدر، فرزندش را کف دستش نگه داشته است. 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

برف که اومد از اینا درست کنید 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

چقد بدشانسن!😂😂😂 بدبختا از گلوشون دراومد 🤣 ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

بدبختو چیکار دارین🤣🤣🤣 هنگ کرد!😂 ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

آیا بوتاکس معده برای همه افراد چاق کارایی دارد؟ 🔹این روز‌ها شاهد تبلیغات وسیع بوتاکس معده به عنوان یک روش سریع لاغری در فضای مجازی هستیم. 🔹ادعا می‌شود با بوتاکس معده می‌توان در کمتر از یک ماه لاغری را تجربه کرد. 🔹این شیوه باعث لاغری موقت می‌شود بنابراین اگر فرد نسبت به رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود بی‌تفاوت باشد، چاقی را دوباره تجربه خواهد کرد. 🔹سم بوتولینوم مورد استفاده در بوتاکس معده می‌تواند وارد شیر مادر شود و نوزاد شیرخوار را تحت تاثیر قرار دهد. 🔹بیشتر افراد عوارض کمی را تجربه می‌کنند، ولی در عین حال خونریزی و حساسیت به سم بوتولینوم از مشکلات بوتاکس معده به‌شمار می‌رود. ✔️ پربیننده ترین کانال مردمی ساری در ایتا 📢 کانال خبرفوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

طرح تفضیلی شهر ساری - قسمت دوم 📷 این محدوده مربوط به قسمت جنوبی بلوار امام رضا هست که در راستای رود تجن یه خیابون ۲۰ متری باید پیاده بشه که البته نصف این مسیر در حال حاضر در دسترس هست و اینکه در میانه جنوبی بلوار یه خیابون ۲۰ متری بلوار امام رضا رو به بلوار داراب متصل می‌کنه #طرح_جامع_شهر_ساری ✔️ پربیننده ترین کانال ساری در ایتا 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

چقد سم😂🤣🤣 ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔴خبر مهم برای کسانی که یارانه بهمن برایشان واریز نشد 🔸️یارانه مرحله ۱۵۶ طبق دهک بندی اعلامی از سوی وزارت رفاه به حساب سرپرستان خانوارهای دهک های اول تا سوم واریز شد و از ساعت ۲۴ چهارشنبه ۲۵ بهمن ماه قابل برداشت می باشد. 🔹️بنابر این دهک های اول تا سوم مبلغ ۴۰۰ هزار تومان به ازای هر نفر به حساب سرپرست خانوار واریز می شود. ‌ 🔸️همچنین بر اساس اعلام سازمان هدفمندی یارانه ها مابقی دهک های مشمول دریافت یارانه ۳۰ بهمن ماه منتظر واریز مبلغ یارانه باشند. 🔹️در صورتیکه شما جزو خانوارهایی هستید که یارانه به حسابتان واریز نشده است جای نگرانی نیست و به زودی طبق جدول جدید سازمان هدفمندی یارانه ها که برای نظم بخشی در پرداخت یارانه ها و مستمری های موضوع قانون هدفمندسازی یارانه ها منتشر شده بود به حساب سرپرستان واریز می شود. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

💠 سه نکته مهم دفترچه راهنمای آزمون استخدام پیمانی سازمان تأمین‌اجتماعی 1️⃣داوطلبانی طرح اجباری دارند نمیتوانند در این آزمون شرکت کنند به جز افرادی که طرح اجباری قبل از اعلام دعوت به مدارک تمام شده باشد که در این صورت برای شرکت در این آزمون مجاز هستند. 2️⃣اگر رشته تحصیلی بدون گرایش ذکر شده باشد، صرفا رشته تحصیلی بدون گرایش ملاک عمل بوده و در صورتی‌که رشته تحصیلی با گرایش های مشخص ذکر شده باشد، فقط آن رشته تحصیلی با گرایش‌های ذکر شده ملاک عمل خواهد بود. 3️⃣ملاك عمل برای محاسبه تاریخ فراغت از تحصیل، اتمام خدمت دوره ضرورت و یا معافیت دائم داوطلبان، دو ماه پس از آخرین روز ثبت نام و برای سن افراد، ملاك عمل برای محاسبه اولین روز ثبت نام خواهد بود. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔴تخمە جان کودک نقدەای را گرفت! 🔹متاسفانە ساعتی پیش در بیمارستان نقدە یک کودک دوسالە با هویت سبحان فتحی اهل روستای کریزە بە دلیل گیرکردن تخمە در گلویش جان خود را از دست داد. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

📷 تو این محدوده طرح تفضیلی شهر ساری که مربوط به محدوده بخش ۸ میشه تکمیل و تعریض کامل خیابان کناری رود تجن به صورت کامل و بدون نقص کمک بسیار زیادی به کاهش ترافیک محله های این منطقه می‌کنه . + این خیابون ۲۰ متری هست که حدود ۲۰ درصدش نیاز به تعریض داره #طرح_جامع_شهر_ساری 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc