طولانی چرت نزنید؛ این خطرات در کمین است ◽️به گفته محققان، افرادی که در طول روز بیش از ۳۰ دقیقه چرت می‌زنند، بیشتر در معرض خطر چاقی و فشار خون بالا قرار دارند. ◽️اختلال در خواب شبانه: اگر چرت زدن خیلی طولانی یا دیروقت باشد، ممکن است خواب شب را با اختلال مواجه کند. ◽️احساس گیجی: چرت‌های طولانی‌ معمولاً با احساس خواب‌آلودگی و گیجی همراه هستند. وقتی از خواب بیدار شوید، ممکن است احساس کسلی و خستگی هم داشته باشید، زیرا از مرحله عمیق‌تری از خواب بیدار شده‌اید. #هُلدینگ_بزرگ_رسانه_خبرفوری_ساری ✅ کانال خبرفوری ساری را در ایتا ،اینستاگرام ، تلگرام، تِرَدز،واتساپ،آی گپ دنبال کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🎥همه باید این گزارشو ببینند هم والدین هم دختران نوجوان 🔸به همین راحتی تلگرام را حک، فرزندان شما را اغفال و اخاذی می کنند 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

آدميزاد فقط با آب و نان و هوا نيست كه زنده است ! اين را دانستم و می‌دانم كه آدم به آدم زنده است.🌸🍂 آدم به عشقِ آدم زنده است .. #شبخوش_رفقا 🪷 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

با آرزوی شادی و شادکامی برای تک تک تون ❤️ صبحتون بخیر 🌸 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc ‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‍‎‌‌‍‎‌‍‎‌‌‍‌‍‎‌‍‎‌‍‎‍‎‌‌‍‎‌‍‌‌‌‍‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‍‎‌‌‌‍‎‌‌‍‎‌‍‎‌‌‍‌‍‎

#هواشناسی_مازندران 📆 امروز سه‌شنبه‌ ۶ آذر :🌤 #صاف_تا_نیمه‌ابری ❗️در مناطق کوهستانی رامسر تا محور هراز با افزایش ابر گاهی با بارندگی☁️☔️ 📆 روز چهارشنبه‌ ۷ آذر :⛅️ نیمه ابری ❗️از #عصر ابری بتدریج از سمت غرب استان با #بارندگی☁️☔️ 📆 چهارشنبه‌شب و پنجشنبه ۸ آذر :🌧 #بارندگی، #کاهش‌دما و #وزش‌باد- در مناطق مرتفع با #بارش‌برف❄️ ❗️بارش در #نیمه‌شرقی استان از مقدار و #شدت‌بیشتری برخوردار است 📆 جمعه ۱۰ آذر :🌤 #صاف_تا_نیمه‌ابری - از شب ابری بویژه در غرب استان با بارش پراکنده☁️🌂 📆 شنبه‌ ۱۰ آذر :⛅️ نیمه ابری ❗️از #عصر ابری بتدریج از سمت غرب استان با #بارندگی و وزش باد☁️☔️ 📆 یکشنبه ۱۱ آذر :🌧 #تداوم‌بارش و در مناطق کوهستانی با بارش برف 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

روحیه مدافعان حرم وقتی توی محاصره ۱۰۰متری داعشی‌‌ها هستن رو ببینید. گلوله دو تا از انگشتاشو سوراخ کرده ولی بازم شهید سنجرانی میگه و میخنده 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

📸 خداداد عزیزی، وحید شمسایی و علیرضا دبیر به لبنان رفتند 🔹مزار شهدای ضاحیه 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

ورود پیکر ۷ شهید گمنام به مازندران 🔹پیکر‌های مطهر ۷ شهید گمنام همزمان با ایام فاطمیه وارد مازندران شد و ‌کاروان آلاله‌های مطهر شهدای گمنام صبح امروز ‌با حضور نیرو‌های مسلح، اقشار مردم، ‌پیشکسوتان دفاع مقدس و خانواده‌های شهدا در لشکر عملیاتی ۲۵ کربلا استقبال شد. 🔹پیکر‌های مطهر شهدا به مدت ۱۰ روز در نقاط مختلف شهر‌های استان مازندران میهمان بوده و ۱۵ آذرماه پیکرهای مطهر شهدا در نقاط مختلف استان تشییع خواهد شد. سه‌شنبه، ۶ آذر ۱۴۰۳. 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

وقوع حادثه آتش‌سوزی در آمل 🔹یک خودرو در روستای درزی‌کلا دابودشت دچار آتش‌سوزی شد و توسط آتش‌نشانان این حریق اطفا شد‌. سه‌شنبه ۶ آذر ۱۴۰۳. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

تصادف الاغ با ۴۰۵ رو ببینید؛ الاغ پایین نمیاد وایساده افسر بیاد😂 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

📌رسیدگی شد..! تشکر از مسئولین آموزش و پرورش ناحیه دو ساری که بلافاصله موضوع را پی‌گیری نمودند 🙏🪷 #پیام_مجدد_شهروند 👇 با سلام.خدمت آقای طالبی عزیز.درمورد کوتاهی مدیر مدرسه شهید محمدی بندارخیل،ناحیه۲متنی فرستادم که به لطف شما امروز حل شد.و از مدیر مدرسه بابت زحماتی که برا مدرسه کشیدن تشکر میکنم. 📢 بروزترین‌و بزرگترین رسانه استان مازندران 🎙️کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

سلام شهرداری اعلام کرده ، تمام ورودی های محل عبور موش ها رو گرفته ، این فیلم برای همین نیم ساعت پیش هست ، فقط آهک پاشی شده که در فیلم کاملا مشهوده روی آهک ها تردد موش ها هست و هیچ سوراخی هم پوشانده نشده متاسفانه آدرس خیام ابتدای خیام ۹ 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc