🎥فیلم| مصاحبه خبری مردم انقلابی سرپل ذهاب به مناسبت حماسه ۹ دی 🔹مراسم بزرگداشت حماسه نهم دی ماه با حضور مردمی انقلابی سرپل ذهاب در حرم بن اسحاق ره این شهرستان امروز یکشنبه برگزار شد. https://farsnews.ir/Hamedrezaei/1735455086086944373

پیام فرماندار سرپل ذهاب در حماسه ۹ دی @sarpolzahab1402ir

پیام امام جمعه سرپل ذهاب در حماسه ۹ دی @sarpolzahab1402ir

#سرپل‌ذهاب @sarpolzahab1402ir

آخرین صحبت های پسر در لحظات مرگ پدرش @sarpolzahab1402ir

خبرتکمیلی تصادف پیکاپ در جاده گیلانغرب بعد از تونل قلاجه ۴ کشته و زخمی در سانحه رانندگی جاده گیلانغرب 🔹رئیس پلیس راه انتظامی استان کرمانشاه: در جریان تصادف یک خودرو پیکاپ در جاده ایلام به سمت اسلام‌آبادغرب بعد از تونل اربعین (قلاجه) متأسفانه ۴ کشته و زخمی برجای ماند. https://farsnews.ir/Hamedrezaei/1735486554138546038 برای‌توضیحات‌بیشتر وارد سایت شوید⬆️

مسمومیت ۳ نفر در اسلام آباد غرب @sarpolzahab1402ir

ویدئویی از مقایسه بدنه پیکان با خودروی داخلی دنا پلاس صفر کیلومتر که مورد توجه کاربران شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته است. @sarpolzahab1402ir

💌پویش ختم قرآن کریم به نیت هدیه به روح مطهر شهدا و بمناسبت پنجمین سالگرد شهادت سید الشهداء مقاومت شهید حاج قاسم سلیمانی 📎 برای شرکت در این پویش معنوی ، تعداد حزب، جزء و ختم خوانده شده را به سرشماره ۶۶۰۰۰۳۴۰۵۰ ارسال نمائید. 🎁 چه هدیه ای بهتر از این که به روح مطهر شهدا، تلاوت قرآن هدیه بفرستیم. #سردار_دلها #سربازان_قرآن #جان_فدای_قرآنیم دارالقرآن بسیج سپاه ناحیه سرپلذهاب

#چهلمین_روز @sarpolzahab1402ir

🤲صبح خود را با خواندن آیت الکرسی شروع کن 🗓امروز دوشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۳ 📿ذکر ۱۰۰مرتبه:یا قاضی الحاجات @sarpolzahab1402ir

تأیید خبر ابتلای «نتانیاهو» به سرطان پروستات 🔹شبکه ۱۲ تلویزیون رژیم صهیونیستی ابتلای بنیامین نتانیاهو نخست‌وزیر این رژیم به سرطان پروستات را تأیید کرد. @sarpolzahab1402ir

برنامه خاموشی برق امروز سرپل ذهاب @sarpolzahab1402ir

تمام ۱۸۱ سرنشین هواپیمای کره جنوبی بجز ۲ نفر کشته شده‌اند @sarpolzahab1402ir

** قبل از اینکه صحبت کنید، کلمات را از سه دروازه عبور دهید اولین دروازه، از خود بپرسید: آیا این حرفی که می‌خواهم بزنم حقیقت است؟ دومین دروازه بپرسید: آیا لازم است الان مطرحش کنم؟ سومین دروازه بپرسید: آیا حرفم نیش و کنایه ندارد که کسی را برنجاند؟ @sarpolzahab1402ir

احترام به پدر و مادر به این معنا نیست که همیشه طبق خواسته های آنها به پیش برویم و خواست های آنها را به خود ترجیح دهیم. احترام به والدین یعنی اینکه در رابطه مان با آنها حد و مرزی مشخص تعیین کنیم، ارزش های یکدیگر را بشناسیم و آنها را نادیده نگیریم و به صورت کلی شخصیت یکدیگر را درک کنیم. این احترامی واقعی است که شاید خیلی ها با تعریف آن آشنا نباشند. ‌‎‌‌‎‌@sarpolzahab1402ir

❄️ در زمستان بیشتر مراقب کلیه‌هایتان باشید فقط بیماری‌های تنفسی و مشکلات مفصلی نیستند که در زمستان متداول‌تر می‌شوند؛ برخی مشکلات کلیوی مانند سنگ کلیه نیز در زمستان افزایش می‌یابد سنگ کلیه به این دلایل ممکن است در زمستان بیشتر شود: 🍟 مصرف بیشتر غذاهای فراوری‌شده، کنسروی، پرنمک و دارای اگزالات ☕️ نوشیدن آب کمتر و نوشیدنی‌های ادرارآور مانند قهوه و چای بیشتر 🚶🏽‍♂️ عدم تحرک بدنی در روزهای سرد سال و افزایش وزن ناشی از آن 🍔 مصرف بیشتر غذاهای پُرپروتئین و تشدید نقرس در مبتلایان به آن 🌥 کمتر در معرض نور خورشید قرارگرفتن و کمبود ویتامین D و به‌تبع آن افزایش تراکم کلسیم در ادرار 🥶 علاوه بر این در مناطق سردسیر و هوای خیلی سرد، هیپوترمی یا سرمازدگی هم یک خطر است. هیپوترمی با اثر بر جریان خون می‌تواند موجب کاهش خون‌رسانی به اندام‌ها و اختلال در عملکرد کلیه‌ها شود. در سالمندان، کودکان و مبتلایان به بیماری کلیوی خطر کاهش عملکرد کلیه در اثر سرمازدگی بیشتر است. @sarpolzahab1402ir

علت احساس سردی در بدن غلظت خون 🔹️گردش خون و توزیع حرارت در بدن افراد دچار غلظت خون معمولا به خوبی صورت نمی‌گیرد و ممکن است این افراد دچار علائمی متناقض مانند گرمی دست‌ها و سردی پاها و یا احساس حرارت و کلافگی از درون و در عین حال سردی دست و پاها باشند. @sarpolzahab1402ir

زندگی مثل یه کتابه.. بعضی فصلاش غمگینه، بعضیاش شاده.. و بعضی هاش هیجان انگیز.. اما اگه تو هیچوقت ورق نزنی، هیچوقت نمی فهمی که فصل بعدی چه چیزی داره... @sarpolzahab1402ir

🔴 مضرات عجیب مخلوط خوراکی ها با لبنیات 🔹بسیاری از خوراکی‌ها را باید با مکمل‌های آن مصرف کرد، چراکه استفاده از مکمل باعث جذب بیشتر و هضم بهتر آن ماده غذایی می‌شود. مثلاً شیر با عسل، گلاب یا هل مصرف شود. همچنین از مصرف شیر با هر نوع ماده غذایی دیگر مثل موز یا دیگر میوه‌ها پرهیز کنید. مخلوط کردن شیر با میوه‌ها باعث ایجاد خلط غلیظ و اختلال در هضم می‌شود. 🔹همچنین مصرف فرآورده‌های لبنی با گوشت موجب افزایش تولید سودا در بدن شده و در طولانی‌مدت زمینه بروز بسیاری از بیماری‌ها همچون واریس، گرفتگی‌های عروقی و… را  ایجاد می‌کند. 🔹مصرف فرآورده‌های لبنی با ترشی‌ها نیز باعث انجماد فرآورده‌های لبنی در معده و فساد غذا می‌شود. همچنین به دفع و کاهش کلسیم در بدن و ایجاد لک و پیس‌های پوستی منجر می شود. @sarpolzahab1402ir

جیمی کارتر رئیس‌جمهور اسبق آمریکا در سن ۱۰۰ سالگی مرد. او چندین سال قبل به فلسطین رفته و پس از دیدن اوضاع شوکه میشود، خبرنگار از او می‌پرسد:چه دیدی؟ او می‌گوید:یک شکنجه حقوق بشری در حال رخ دادن است! خبرنگار می‌پرسد:پس چرا کاری نمی‌کنی؟ او می‌گوید:من به عنوان یک مسیحی در سیاست آمریکا به همراه خیلی های دیگر متعهد به یک اصل کلی هستیم. آن اصل می‌گوید : «هرچه اسرائیل هر زمان انجام داد باید مورد حمایت قرار بگیرد و در عین حال باید با رسانه افکار عمومی را برای پذیرفتن آن متقاعد کرد.»! @sarpolzahab1402ir

#تسلیت ◼️با نهایت تأسف و تاثر درگذشت مادری دلسوز و مهربان مرحومه بانو خاتون عباسی @sarpolzahab1402ir

لایی روبی وبتون ریزی روستای فولادی توسط شورای فولادی و دهیاری در خصوص سیل و آب در پیش گرفته و تقدیر و تشکر از زحمات بهمن نوروزی بخشدار سرپل ذهاب @sarpolzahab1402ir

#تصادف #استحکام_خودرو_پیکان @sarpolzahab1402ir