ما در خدمت گوشی یا گوشی در خدمت ما #بردگی_نوین #شیخ_اسماعیل_رمضانی @sarv_team | رشد با سرو 🌱

💬 اختلاف توی زندگی مشترک چیز عجیبی نیست، طبیعیه! مهم اینه بلد باشیم چطور اختلاف‌هامونو مدیریت کنیم ❤️ فقط یادت باشه وسط جر و بحث، دو تا کار هست که نباید انجام بدیم! @sarv_team | رشد با سرو 🌱

شُکر؛ برای هرچی که دارم و هرچی که به صلاح بوده و ندارم🌱 @sarv_team | رشد با سرو 🌱

نحوه فعال سازی هورمون های شادی💓 دوپامین: فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت. - غذا خوردن. - خواب کافی. - دوش گرفتن. - به انجام رساندن کارها. سروتونین: بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن - آفتاب - مدیتیشن - طبیعت - ورزش اکسی‌توسین: هورمون عشق، احساس اعتماد - روابط اجتماعی - کمک به دیگران - تماس فیزیکی - حیوانات خانگی اندورفین: کاهش درد، کاهش استرس - ورزش - موسیقی - خندیدن - نفسهای عمیق @sarv_team | رشد با سرو 🌱

چرا آدم‌های خوب راحت‌تر منحرف میشن... @sarv_team | رشد با سرو 🌱

چون تجربه کردم میگم که حتی یه عملکرد بد هم در مقابل کمالگرایی برنده میشه. @sarv_team | رشد با سرو 🌱

ساده هم رو از دست ندیم🤍 @sarv_team | رشد با سرو 🌱

| برای امام حسین بچه دار شو | رسم قدیمی‌ها برای دختر و پسر +شیخ اسماعیل رمضانی @sarv_team | رشد با سرو 🌱

چون بُوَد انگور شیرین، باده گردد تلخ‌تر می‌شود دیوانگی کامل، خِرَد چون کامل است پ.ن: کلیپ حق 👌🏻 @sarv_team | رشد با سرو 🌱

👌🏻 محبت به فرزند، هیچ‌وقت زیادی نیست؛ اما محبتِ درست، با بی‌قیدی فرق دارد. اگر پدر و مادرها به جای ترس از لوس شدن، بیشتر نگران دیده نشدن و طرد عاطفی بچه‌ها باشند، خیلی از آسیب‌ها اصلاً شکل نمی‌گیرد. کودک بیشتر از هر چیزی به احساسِ امنیت و پذیرفته شدن نیاز دارد. این امنیت، با حضور واقعی والدین ساخته می‌شود، نه با هدیه و امکانات. بچه از محبت خراب نمی‌شود؛ از نبودِ چارچوب خراب می‌شود. آن چیزی که ما اسمش را لوس شدن می‌گذاریم، معمولاً نتیجه‌ی محبتِ بی‌حساب نیست؛ نتیجه‌ی نداشتن اقتدار سالم است. وقتی والدین از ترس ناراحت شدن بچه، حد و مرز تعیین نمی‌کنند… وقتی اشتباهات را بدون آموزش و مسئولیت‌پذیری رها می‌کنند… وقتی به جای وقت گذاشتن، وسیله خریدن را انتخاب می‌کنند… کودک دچار آشفتگی تربیتی می‌شود. محبت یعنی آغوش امن. اقتدار یعنی دیوارهای امن. ✨️بچه هم آغوش می‌خواهد، هم دیوار. نه آغوشِ بی‌دیوار، نه دیوارِ بی‌آغوش. کودکی که هم محبت می‌بیند و هم قانون، هم شنیده می‌شود و هم مسئولیت دارد، نه لوس می‌شود و نه احساس طردشدگی می‌کند؛ بلکه انسانی متعادل، امن و قوی بار می‌آید. @sarv_team | رشد با سرو 🌱

گاهی قهرمان بودن یعنی نذاری خاطره‌‌ی تلخی شکل بگیره... @sarv_team | رشد با سرو 🌱

بازی های خانوادگی درشرایط بحران @sarv_team | رشد با سرو 🌱