سلام دوستان عزیزم .
#پوست_خشک نیاز به مراقبت ویژه دارد.
معمولا #پوست_خشک دچار #خارش می شود .
⁉️ #درمان_پوست_خشک:
🔸از مایعات کافی استفاده کنید مثل شربت خاکشیر و گلاب، تخم شربتی، اسفرزه و...
🔸از غذاهای مرطوب مثل شیربرنج، فرنی، آبگوشت گوسفندی بدون رب، خورشت کدو، خورشت آلو بیشتر استفاده کنید👌
🔸چای کمتر بخورید و به جای چای دمنوش بنفشه یا بابونه میل کنید.👌
🔸به پوست روغن های مرطوب مثل روغن بنفشه، کرم خیار و کرم آبرسان طبیعی بزنید
🔸از میوه های مرطوب مثل: سیب، لیمو شیرین، طالبی، بادام، انجیر، بیشتر میل کنید
🔸آب یخ نخورید و از آب نیمه گرم استفاده کنید.
🔸مرتب وضو بگیرید.
🔸یک قاشق نشاسته هم میتوانید با شیر محلی پرچرب خمیر کنید و ۴۰ دقیقه روی پوست ماسک کنید.
✅ #خارش_پوست:
برای #رفع_خارش میتوانید #یک_مشت_توت_خشک را در #دو_لیوان آب #ده_دقیقه بجوشانید و هر ۱۲ ساعت یک استکان از آن میل کنید و هر چند ساعت یکبار هم از لعاب آن به محل خارش بزنید.👌
🍏 @satila_shop