🔖 #مزاج_شناسي ( بخش هشتم) ✅ #توصیه‌های_سبک_زندگی #مزاج_گرم و #خشک( 1 ) 1️⃣ این افراد حتی‌الامکان سرخ‌کردنی مصرف نکنند مخصوصاً در فصول گرم سال. 2️⃣ به‌طورکلی از مصرف افراطي خوراکی‌هایی مثل فلفل، سیر، پیاز، دارچین و زنجبیل که طبع تندی دارند ، اجتناب کنند. 3️⃣ گوشت قرمز کم بخورند و گوشت شتر را حتی المقدور مصرف نکنند. 4️⃣ از زیاده‌روی در مصرف تندیجات، شوری جات و شیرینی‌های قنادی پرهیز کنند. 5️⃣ بااینکه عسل خواص بسیاری دارد ولی برای دارندگان مزاج گرم و خشک خصوصاً در فصول گرم توصیه نمی‌شود. 🔰 مصرف #عسل در #فصول_سرد براي اين گروه اشكالي ندارد. 6️⃣ سس‌ها و رب‌ها مخصوصاً سس‌های تند برای این گروه بسیار مضر است. 7️⃣ مصرف تخم‌مرغ(زرده) را به کمترین حد خود برسانند مخصوصاً در تابستان ♦️لطفا انتشار دهید👌 🍃 🌸🍃 🍎 @satilashop