پر خرابی ترین گوشی های سامسونگ #سواد_رسانه‌_ای #کاربردی عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

🔹تمرکز؛ مهارتی کمیاب در عصر حواس‌پرتی ▫️در جهان امروز، تمرکز عمیق به‌راحتی از بین می‌رود. بین اعلان‌های مداوم، پیام‌های فوری، شبکه‌های اجتماعی و جلسات پی‌در‌پی، ذهن ما به‌سختی می‌تواند در یک نقطه بماند. نتیجه این حواس‌پرتی‌ها، کارهای نیمه‌تمام، تصمیم‌های سطحی و احساس فرسودگیست. 📝 اما تمرکز، یک توانایی ذاتی نیست؛ مهارتی است که باید آن را به‌مرور پرورش داد. در ادامه، چند روش کاربردی برای تقویت آن آورده شده است: ▪️ استفاده از تکنیک پومودورو برای مدیریت زمان با تقسیم زمان کار به بازه‌های ۲۵ دقیقه‌ای تمرکز و ۵ دقیقه‌ای استراحت، ذهن درگیر وظیفه می‌ماند و فرصت بازسازی نیز پیدا می‌کند. پس از چند دور، استراحت بلندتری در نظر گرفته می‌شود تا از خستگی ذهنی جلوگیری شود. ▪️کاهش حواس‌پرتی دیجیتال اعلان‌ها و پیام‌ها تبدیل به یک عادت مزاحم شده‌اند. خاموش کردن نوتیفیکیشن‌های غیرضروری یا استفاده از اپ‌های بلاک‌کننده حواس‌پرتی به ذهن فرصت تمرکز واقعی می‌دهد. ▪️تعیین زمان مشخص برای استفاده از شبکه‌های اجتماعی به جای چک‌کردن بی‌هدف در طول روز، می‌توان بازه‌هایی را برای بررسی پیام‌ها و شبکه‌های اجتماعی مشخص کرد. این کار به کنترل رفتارهای ناخودآگاه و صرفه‌جویی در زمان کمک می‌کند. ▪️مرتب‌سازی محیط کار هر چه محیط اطراف خلوت‌تر و سازمان‌یافته‌تر باشد، ذهن نیز نظم بیشتری پیدا می‌کند. اشیای غیرضروری را از میز کار حذف کنید و محیطی بسازید که تمرکز را تسهیل کند. ▪️تمرین ذهن‌آگاهی (Mindfulness) فعالیت‌هایی مثل تنفس آگاهانه، مدیتیشن یا حتی تمرکز کامل روی یک کار ساده روزمره مانند نوشیدن چای، می‌توانند قدرت تمرکز را در بلندمدت افزایش دهند و ذهن را برای حضور واقعی در لحظه تربیت کنند. ⬅️تمرکز، حاصل اتفاق نیست؛ نتیجه‌ی انتخاب‌های آگاهانه و عادت‌های تقویت‌شده است. #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

🔘بلاگرنمایی و اثرات منفی آن 👨🏻‍💻بلاگرنمایی به تقلید از سبک زندگی، ظاهر یا گفتار بلاگرها در شبکه‌های اجتماعی بدون آگاهی انتقادی گفته می‌شود. ❗️این پدیده می‌تواند منجر به شکل‌گیری هویت‌های غیرواقعی، اضطراب اجتماعی، کاهش اعتماد‌به‌نفس و مقایسه‌ی مداوم با دیگران شود. 🔍پژوهش‌ها نشان داده‌اند که مصرف بیش از حد محتوای بلاگرمحور، به‌ویژه در میان نوجوانان، با افزایش افسردگی و نارضایتی از بدن ارتباط دارد. 💰بلاگرنمایی همچنین مصرف‌گرایی افراطی و ارزش‌گذاری سطحی را تقویت می‌کند. این پدیده با تضعیف درک فرد از واقعیت، سلامت روان و ارتباطات بین‌فردی را تحت‌تأثیر منفی قرار می‌دهد. ✅آگاهی‌رسانی و سواد رسانه‌ای راهکار کلیدی مقابله با آن است. #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

🔘 طغیان اطلاعات نامعتبر (Infodemic) ▪️واژه‌ی «اینفودمیک» از ترکیب دو واژۀ Information به معنای اطلاعات و Pandemic به معنای همه‌گیری شکل گرفته است. این اصطلاح به انتشار سریع و گستردۀ اطلاعات درست و نادرست، و گاهی بدون منبع معتبر در رابطه با موضوعی خاص اشاره دارد. ▫️اطلاعات نادرست ممکن است توسط افراد، گروه‌ها، رسانه‌ها یا سازمان‌ها، با اهداف مختلفی نظیر ایجاد ترس، انتشار تبلیغات گمراه‌کننده، یا تأثیرگذاری بر افکار عمومی پراکنده شوند. ▪️اصطلاح «اینفودمیک» برای نخستین‌بار در سال ۲۰۰۳ توسط دیوید راثکاف در روزنامۀ واشنگتن‌پست مطرح شد و بعدها از سوی سازمان بهداشت جهانی (WHO) با هدف توصیف شیوع اطلاعات غلط پیرامون بیماری‌هایی نظیر ایدز و ویروس زیکا مطرح شد. در زمان شیوع ویروس کرونا (COVID-19) در سال ۲۰۱۹، این واژه کاربرد گسترده‌تری پیدا کرد و به انتشار اطلاعات غلط درباره ویروس و درمان آن اشاره داشت. ▫️به طور کلی، اینفودمیک سبب کاهش اعتماد عمومی و تقویت رسانه‌ها و منابع جعلی می‌شود. #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

📣 نصب ایمن اپلیکیشن‌های موبایل 🚨 نصب عجولانه اپلیکیشن‌ها از منابع نامعتبر راه را برای سرقت اطلاعات، کلاهبرداری و نفوذ به حریم خصوصی باز می‌کند. 📌 خیلی‌ها بدون بررسی تأیید کاربران و مجوزهای خواسته‌شده، فریب پیام‌های تبلیغاتی را می‌خورند و قربانی سو‌استفاده یا سرقت مالی می‌شوند. این سهل‌انگاری، نه‌تنها آرامش فردی، که اعتماد اجتماعی را هدف گرفته و خسارت‌های مالی و روانی سنگینی به خانواده‌ها وارد می‌کند. 📱 اپلیکیشن‌ها را فقط از منابع معتبر دریافت کنید و پیش از نصب، نظرات کاربران و سطح دسترسی‌ها را حتماً بررسی کنید. #نصب_ایمن #آسیب_اجتماعی #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

💢محدودیت سنی دسترسی کودکان به شبکه‌های اجتماعی در اتحادیه اروپا؛ فرانسه، اسپانیا و یونان پیشگام شدند بحث بر سر دسترسی کودکان به شبکه‌های اجتماعی در اتحادیه اروپا در حالی آغاز شده که این سه کشور عضو، از ایده‌ای با عنوان «سن دیجیتال قانونی» حمایت می‌کنند؛ یعنی سنی که تا پیش از آن، اتصال به این پلتفرم‌ها ممنوع باشد. https://l.euronews.com/wV9 #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

🚩 تصاویر و فیلم های جعلی در جنگ شناختی 🔹در جنگ‌های شناختی، به‌ویژه در شرایط بحران (مانند حملات نظامی، انتخابات، یا وقایع تروریستی)، تصاویر جعلی می‌توانند موجب ایجاد ترس، تحریک احساسات یا القای اخبار دروغین شوند. 🔹بسیاری از این تصاویر توسط مدل‌های مولد هوش مصنوعی مانند Midjourney، DALL·E یا Stable Diffusion ساخته می‌شوند. 🔻نشانه‌هایی برای تشخیص تصاویر جعلی: ۱. نبود منابع خبری معتبر برای تأیید تصویر ۲.تناقض در سایه‌ها، نور یا جزئیات فنی عکس ۳.سبک تصویری خاص تولیدات AI (مثلاً واقع‌گرایی اغراق‌شده یا جزئیات گنگ در گوشه‌ها) ۴.همراه نبودن تصویر با فیلم، صدای انفجار یا گزارش میدانی #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

🔺سواد رسانه‌ای، سپر آرامش و امنیت روانی مردم 🔅 «هوشیاری رسانه‌ای»، «مسئولیت‌پذیری اجتماعی» و «انسجام ملی» سه رکن اصلی عبور از بحران 🔹 در این شرایط حساس و خطیر که دشمنان  این مرز و بوم در صدد ایجاد تفرقه و ناامیدی هستند، بیش از هر زمان دیگری نیازمند هوشیاری، مسئولیت‌پذیری، انسجام ملی و تقویت سواد رسانه‌ای در فضای مجازی و حقیقی هستیم. این هوشیاری و مسئولیت‌پذیری، تنها وظیفه مردم نیست، بلکه رسانه‌ها و مسئولان نیز نقش حیاتی در حفظ آرامش و امنیت روانی جامعه ایفا می‌کنند. ictpress.ir/news/57219 #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

🔘قبح‌زدایی و ترویج انحرافات جنسی با استفاده از بازی‌ها ▫️تریلر نسخهٔ جدید یک بازی پر مخاطب + عکس‌های صفحهٔ این بازی در اینستاگرام اسراییلی ▫️در نسخهٔ جدید این بازی، المان‌ها و نمادهای مربوط به انحرافات جنسی خصوصاً همجنس‌بازی به‌وفور و به شکل کاملاً آشکار در بازی گنجانده شده است. ▫️همچنین چند شخصیت دارای انحرافات جنسی مختلف نیز به بازی افزوده شده‌اند. ▪️ مراقب کودکان و نوجوانان‌مان باشیم. شیاطین با استفاده از تمام ظرفیت رسانه‌ای خود در حال ترویج همجنس‌بازی و سایر انحرافات جنسی هستند. ▪️ آمار نصب این بازی: ▫️گوگل‌پلی: بیش از یک میلیارد ▫️مایکت: بیش از ۱۰ میلیون ▫️بازار: بیش از ۷ میلیون #سواد_رسانه‌_ای #سواد_بازی عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

🔘سنجش میزان سواد رسانه ای ▫️هرگاه خواستید میزان دانش خود از رسانه را بسنجید به این ۷ سوال پاسخ دهید. 1️⃣ آیا می دانید تفاوت یک رخداد واقعی و یک رخداد رسانه ای چیست؟ 2️⃣ آیا می توانید توضیح بدهید که رسانه ها چگونه اطلاعات را به صورت نامحسوس دستکاری می کنند؟ 3️⃣ یا مغالطات رایجی که رسانه ها به کار می برند را می شناسید؟ 4️⃣ آیا می توانید قسمتی از داستان که کتمان می‌شود را کشف کنيد؟ 5️⃣ آیا می توانید توضیح دهید چگونه رسانه ها، با تکنیک هایی مانند زاویه‌ دوربین، ترفندهای نورپردازی، موسیقی و ... می توانند تصویر ما را از یک شخصیت/رخداد دستکاری کنند و عواطف ما را از تنفر به عشق و یا برعکس تغییر دهند؟ 6️⃣ آیا می توانید توضیح دهید که چرا آدم ها، برداشت های کاملا متفاوت از یک پیام رسانه ای می کنند؟ 7️⃣ برای انتشار/بازنشر/فوروارد کردن مطلبی که خودم تهیه نکرده ام، چه نکاتی را باید برای رعایت مالکیت معنوی و اخلاق حرفه ای رعایت کنم؟ #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

🔘رسانه ها تغییر دهنده سبک زندگی ▪️امروزه رسانه به خصوص رسانه‌های تصویری نظیر فیلم و انیمیشن باعث القاء سبک زندگی در جامعه و خانواده شده‌اند. ▫️این تغییرات در میان کودکان و نوجوانان به دلیل شکل نگرفتن کامل هویت بیشترین اثر را می‌گذارد. ▪️با کنترل رژیم مصرف رسانه‌ای فرزندان خود، می‌توان از آسیب‌های این تغییرات در امان بود. #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan

#سلامت_کودک 🔴 موبایل برای کودکان بی نهایت خطرناکتر از بزرگسالانه! اشعه تلفن همراه خطر تومور مغزی را در کودکان افزایش میدهد. بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشود. دانشمندان دریافتند که نزدیک به 3 هزار کودک در سال در ایالات متحده با تومور مغزی مواجه هستند. این در حالیست که بطور معمول یک چهارم سرطانهای دوران کودکی را تومور مغزی تشکیل میدهد. در این مطالعه مشخص شده است که اگر کودکان استفاده از تلفن همراه را از کودکی آغاز کرده باشند در اواسط سن نوجوانی کاندید تومور مغزی خواهند شد. علل حساسیت بیشتر کودکان در مواجه با تلفن همراه را میتوان در این موارد دید: 👈🏻 مغز کوچک. 👈🏻 رطوبت بیشتر در مغز کودکان. 👈🏻 افزایش آسیب های بافت مغز به علت رطوبت بالا. 👈🏻 عدم توجه کودکان در هنگام استفاده از این وسیله به علائمی مثل گرم شدن گوش، گرم شدن سر و نیز تأئیر بر کاهش اشتها و گاها ایجاد تهوع به علت افزایش حرارت و خشکی درمغز 👈🏻 فشار دادن گوشی به سر به ویژه به طور مداوم و نگه داشتن گوشی در یک طرف سر و تغییر ندادن آن از یک طرف سر به طرف دیگر باعث جذب اشعه های خطرناک در مغز میشود. 👈🏻 علت اصلی خطر گوشیهای همراه و دستگاههای بی سیم وقتی است که مغز در میدان الکترومغناطیسی این دستگاهها قرار میگیرد. 👈🏻 از اثرات دیگر این دستگاهها و گوشی روی بچه ها، ناباروری، اوتیسم، اثرات آن روی جنین، کاهش رطوبت مغز و آلزایمر، اختلال عملکرد سیستم ایمنی و سرطان سینه و مغز میباشد. 👈🏻 عدم اطلاع والدین از این موارد و ورود تلفن همراه به اتاق خواب کودکان شانس این اختلالات را به شدت بالا میبرد. 👈🏻 تأثیر میدان الکترومغناطیس گوشی همراه بر مغز کودکان از طریق افزایش حرارت و ایجاد تغییر در پروتئین ها و نهایتا ژنها عامل شروع این مرگ مغزی آرام یا سرطان مغزی شناخته شده است. #سواد_رسانه‌_ای عضویت در کانال👈 https://eitaa.com/savad_resaan