مطالعه جدید: سرگرم کردن کودکان با موبایل، سبب ابتلایشان به افسردگی در نوجوانی میشود
مطالعهای جدید نشان داده است که هرچه کودکان بیشتر با دستگاههای الکترونیکی مانند تلفن همراه مشغول شوند، در نوجوانی بیشتر دچار افسردگی و استرس میشوند. محققان در تحقیقی که در «JAMA Network Open» منتشر شده، تأثیر استفاده از تلفن همراه و فعالیتهای بدنی بر سلامت روان نوجوانان را بررسی کردند.
نتایج نشان میدهد کودکانی که زمان زیادی را صرف استفاده از تلفن همراه میکنند، در دوران نوجوانی بیشتر در معرض استرس و افسردگی قرار میگیرند. تخمین زده میشود ۲۵ تا ۳۰ درصد از نوجوانان جهان با مشکلات روحی ناشی از افسردگی و استرس دست و پنجه نرم میکنند.
این تحقیق که در فنلاند و بر روی ۵۰۴ کودک انجام شده، نشان داد که استفاده طولانیمدت از تلفن همراه و شبکههای اجتماعی تأثیر منفی بر سلامت روان دارد. در مقابل، فعالیتهای بدنی میتواند تا حدی این تأثیرات منفی را کاهش دهد. استفاده از رسانههای اجتماعی نیز میتواند عزت نفس کودکان را تحتتأثیر قرار دهد، زیرا آنچه در این شبکهها دیده میشود، معمولاً با واقعیت زندگی فاصله دارد. کارشناسان بر این باورند که کاهش زمان استفاده از تلفن همراه و افزایش فعالیت بدنی، میتواند به کاهش استرس و افسردگی در نوجوانان کمک کند.
https://www.news-medical.net/news/20250219/More-screen-time-more-stress-Study-links-device-use-to-teen-mental-health.aspx?utm_source=perplexity
#سواد_رسانه_ای
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
3.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔘در عصر رسانهها سبک زندگی خود را سالم نگهدارید!
▪️عصر رسانه تأثیرات عمیقی بر سبک زندگی افراد دارد.
▫️با آگاهی از این تأثیرات و استفاده مسئولانه از رسانه ها، میتوانیم از فرصتهای موجود برای بهبود سلامت و ترویج سبک زندگی سالم بهرهبرداری کنیم. آموزش رسانهای و افزایش سواد سلامت در جامعه میتواند به افراد کمک کند تا انتخابهای بهتری برای زندگی خود داشته باشند.
#سواد_رسانه_ای
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
🔴پراستفاده ترین شبکههای اجتماعی در ایران کدامند؟
#سواد_رسانه_ای
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
*فهرست کامل برندگان اسکار 2025*
🎖بهترین فیلم:
🏆 Anora
◾️ The Brutalist
◾️ A Complete Unknown
◾️ Conclave
◾️ Dune: Part Two
◾️ Emilia Pérez
◾️ I'm Still Here
◾️ Nickel Boys
◾️ The Substance
◾️ Wicked
🎖بهترین بازیگر نقش اول مرد:
🏆 Adrien Brody, The Brutalist
◾️ Timothée Chalamet, A Complete Unknown
◾️ Sebastian Stan, The Apprentice
◾️ Colman Domingo, Sing Sing
◾️ Ralph Fiennes, Conclave
🎖بهترین بازیگر نقش اول زن:
🏆 Mikey Madison, Anora
◾️ Cynthia Erivo, Wicked
◾️ Karla Sofía Gascón, Emilia Pérez
◾️ Fernanda Torres, I'm Still Here
◾️ Demi Moore, The Substance
🎖بهترین بازیگر نقش مکمل مرد:
🏆 Kieran Culkin, A Real Pain
◾️ Yura Borisov, Anora
◾️ Edward Norton, A Complete Unknown
◾️ Guy Pearce, The Brutalist
◾️ Jeremy Strong, The Apprentice
🎖بهترین بازیگر نقش مکمل زن:
🏆 Zoe Saldaña, Emilia Pérez
◾️ Monica Barbaro, A Complete Unknown
◾️ Ariana Grande, Wicked
◾️ Felicity Jones, The Brutalist
◾️ Isabella Rossellini, Conclave
🎖بهترین کارگردان:
🏆 Sean Baker, Anora
◾️ Jacques Audiard, Emilia Pérez
◾️ James Mangold, A Complete Unknown
◾️ Brady Corbet, The Brutalist
◾️ Coralie Fargeat, The Substance
🎖بهترین فیلم بینالمللی:
🏆 I'm Still Here
◾️ The Girl With The Needle
◾️ The Seed of The Sacred Fig
◾️ Flow
◾️ Emilia Pérez
🎖بهترین انیمیشن:
🏆 Flow
◾️ Inside Out 2
◾️ Memoir Of A Snail
◾️ Wallace & Gromit: Vengeance Most Fowl
◾️ The Wild Robot
🎖بهترین مستند:
🏆 No Other Land
◾️ Black Box Diaries
◾️ Porcelain War
◾️ Soundtrack To A Coup d’Etat
◾️ Sugarcane
🎖بهترین فیلمنامه اقتباسی:
🏆 Conclave
◾️ A Complete Unknown
◾️ Emilia Pérez
◾️ Nickel Boys
◾️ Sing Sing
🎖بهترین فیلمنامه اورجینال:
🏆 Anora
◾️ The Brutalist
◾️ A Real Pain
◾️ September 5
◾️ The Substance
🎖بهترین تدوین:
🏆 Anora
◾️ The Brutalist
◾️ Conclave
◾️ Emilia Pérez
◾️ Wicked
🎖بهترین فیلمبرداری:
🏆 The Brutalist
◾️ Emilia Pérez
◾️ Dune: Part Two
◾️ Nosferatu
◾️ Maria
🎖بهترین موسیقی متن:
🏆 The Brutalist
◾️ Conclave
◾️ Emilia Pérez
◾️ Wicked
◾️ The Wild Robot
🎖بهترین ترانه اورجینال:
🏆 El Mal - Emilia Pérez
◾️ Mi Camino - Emilia Pérez
◾️ Never Too Late - Elton John: Never Too Late
◾️ The Journey - The Six Triple Eight
◾️ Like a Bird - Sing Sing
🎖بهترین جلوههای ویژه:
🏆 Dune: Part Two
◾️ Alien: Romulus
◾️ Better Man
◾️ Kingdom of the Planet of the Apes
◾️ Wicked
🎖بهترین طراحی صحنه:
🏆 Wicked
◾️ The Brutalist
◾️ Conclave
◾️ Dune: Part Two
◾️ Nosferatu
🎖بهترین گریم و آرایش مو:
🏆 The Substance
◾️ A Different Man
◾️ Emilia Pérez
◾️ Nosferatu
◾️ Wicked
🎖بهترین طراحی لباس:
🏆 Wicked
◾️ A Complete Unknown
◾️ Conclave
◾️ Gladiator II
◾️ Nosferatu
🎖بهترین صدا:
🏆 Dune: Part Two
◾️ A Complete Unknown
◾️ Emilia Pérez
◾️ Wicked
◾️ The Wild Robot
🎖بهترین مستند کوتاه:
🏆 The Only Girl in the Orchestra
◾️ Death by Numbers
◾️ I Am Ready, Warden
◾️ Incident
◾️ Instruments of a Beating Heart
🎖بهترین انیمیشن کوتاه:
🏆 In the Shadow of the Cypress (در سایه سرو)
◾️ Beautiful Men
◾️ Magic Candies
◾️ Wander to Wonder
◾️ Yuck!
🎖بهترین فیلم کوتاه لایواکشن:
🏆 I'm Not a Robot
◾️ A Lien
◾️ Anuja
◾️ The Last Ranger
◾️ The Man Who Could Not Remain Silent
#سواد_رسانه_ای
#سینما
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
🔴چگونه فیک نیوز را شناسایی کنیم ؟
شناسایی فیک نیوز آسان نیست: پژوهشی که در دانشگاه استنفورد در سال گذشته انجام شده نشان میدهد که دانشجویان در تفاوت گذاشتن میان محتواهای آنلاین گوناگون − محتوایی که با پول ساخته میشود، محتوای جعلی، و محتوای معتبر − بسیار بد عمل میکنند. فیسبوک فهرستی از ترفندها برای شناساییِ فیک نیوز ارائه داده که در زیر به آنها اشاره میکنیم:
۱. به سرخط خبرها با دیدهی شک بنگرید. سرخط خبرهای جعلی اغلب جالب هستند و با حروف بزرگ و علامت تعجب میآیند. اگر سرخط خبر باورناپذیر باشد این احتمال هست که خبر جعلی باشد.
۲. به نشانیِ وبسایت با دقت بیشتر توجه کنید. بسیاری از وبسایتهایی که خبرهای جعلی منتشر میکنند از نشانی اینترنتی مشابه منابع موثق استفاده میکنند؛ آنها نشانی وبسایتهای معتبر را کمی تغییر میدهند. شما میتوانید با مقایسهی نشانیِ وبسایتها این نکته را دریابید.
۳. منبع خبر را نگاه کنید. مطمئن شوید که خبر از منبعی خوشآوازه به دست شما میرسد. اگر خبر از وبسایتی به دست شما رسیده که برایتان آشنا نیست دربارهی آن وبسایت اطلاعات کسب کنید.
۴. به فرمتهای نامتعارف توجه کنید. بسیاری از خبرهای جعلی در خود خطاهای املایی و گرامری دارند و فرمت ظاهریشان هم غیرعادی است.
۵. به عکسها توجه کنید. گزارشهای خبریِ جعلی اغلب با عکسها یا ویدئوهای دستکاریشده همراه هستند. گاهی عکس مورد نظر معتبر است اما در جایی غیر از پیشزمینهی خودش به کار رفته است. میتوانید عکس را در اینترنت جستجو کنید تا دریابید از کجا آمده است.
۶. به تاریخها توجه کنید. گزارشهای خبریِ جعلی ممکن است زمانبندیهایی داشته باشند که بیمعنا باشد یا ممکن است در آنها زمان رخدادها تغییر داده شده باشد.
۷. شواهد را چک کنید. منابعی که در آنها نام نویسنده آمده است را بررسی کنید. نبود هیچ منبعی یا بینام بودن نویسنده میتواند نشانهی جعلی بودنِ خبر باشد.
۸. به دیگر گزارشها هم توجه کنید. اینکه هیچ منبع دیگری آن خبر را گزارش نکرده است میتواند نشانهی جعلی بودن خبر باشد.
۹. آیا خبر طنز است. گاهی دشوار است میان خبر جعلی و مطلب فکاهی تمایز بگذاریم. بررسی کنید که آیا منبع خبر به مطالب طنز معروف است و آیا جزئیات خبر و آهنگ خبر نشان از طنز بودن دارد.
۱۰. برخی خبرها عمداً دروغ هستند. با نگاهی انتقادی دربارهی خبرهایی که میخوانید بیندیشید و فقط آنهایی را همرسانی کنید که میدانید موثق هستند.
#سواد_رسانه_ای
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
🔘کودکان را با خطرات فضای مجازی آشنا کنید.
1️⃣ کودکان باید بیاموزند که به پرسش نامه ها، مسابقات و هدایای رایگان در شبکه های اجتماعی اعتماد نکرده و ابتدا موضوع را با والدین خود در میان بگذارند.
2️⃣ به کودکان اجازه استفاده از رایانه را در محل های خصوصی خانه ندهید.
بهتر است رایانه و لپ تاپ را در محل های شلوغ خانه نگهداری کنید و به کودکان اجازه استفاده از آن ها را در اتاق و محل های خصوصی شان ندهید.
3️⃣ مراقب تصاویر و مطالب ارسالی کودکان در شبکه های اجتماعی باشید.
در یک فضای مجازی ایده آل، کودکان هیچ تصویری از خود یا دوستانشان را بدون آگاهی والدین منتشر نمی کنند؛ اما در واقعیت این گونه نیست.
بنابراین لازم است که همواره صفحات فرزندان خود در شبکه های اجتماعی را دنبال کرده و مطالبی که منتشر می کنند را پیگیری کنید.
4️⃣ الگوی مناسبی برای کودکان خود باشید.
کودکان به صورت ذاتی در بسیاری موارد از شما تقلید می کنند. سعی کنید خودتان تا آنجا که می توانید ملاحظات امنیتی و حفظ حریم خصوصی را رعایت کنید.
5️⃣ در مورد خطرات فضای مجازی و تاثیرات فعالیت های مجازی کودکان در زندگی حال و آینده با آنها صحبت کنید.
6️⃣ سعی کنید در مورد فناوری های جدید به روز باشید.
مطمئن باشید کودکان شما خیلی سریع با فناوری های جدید خو گرفته و با تمامی جنبه های آن آشنا می شوند. شما باید سریع تر از آنها (یا حداقل همگام با آنها) این فناوری ها را فرا گیرید.
#سواد_رسانه_ای
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
🛑مهمترین موضوع در حوزه سواد رسانه ای چیست؟
🔴مهمترین موضوع در حوزه سواد رسانهای، توانایی تشخیص و ارزیابی اطلاعات است. این موضوع شامل چندین جنبه کلیدی میشود:
🔸تشخیص اطلاعات درست از نادرست: در عصری که اطلاعات به سرعت منتشر میشود، توانایی تشخیص اخبار جعلی، شایعات و اطلاعات نادرست از واقعیتها بسیار حیاتی است.
🔸منبعشناسی: درک اینکه منبع اطلاعات از کجا آمده و آیا قابل اعتماد است یا خیر. این شامل بررسی اعتبار، جهتگیری و اهداف منبع اطلاعاتی میشود.
🔸تحلیل انتقادی: توانایی نگاه کردن به اطلاعات با دید انتقادی، پرسیدن سوالاتی مانند "چه کسی این اطلاعات را منتشر کرده؟"، "چرا این اطلاعات منتشر شده؟" و "چه مدارکی برای تایید این اطلاعات وجود دارد؟"
🔸درک زمینه: فهمیدن اینکه اطلاعات در چه زمینهای منتشر شده و چه تاثیراتی میتواند داشته باشد. این شامل درک جامعهشناختی، سیاسی، فرهنگی و تاریخی محتوا میشود.
🔸سواد دیجیتال: توانایی استفاده از ابزارهای دیجیتال برای یافتن، ارزیابی و به اشتراک گذاشتن اطلاعات به صورت مسئولانه و اخلاقی.
🔸آگاهی از تکنیکهای متقاعدسازی: شناخت تکنیکهایی که رسانهها برای تاثیرگذاری بر نظرات و احساسات افراد استفاده میکنند، مانند تبلیغات، پروپاگاندا و بهرهبرداری از الگوریتمهای شبکههای اجتماعی.
🔴سواد رسانهای نه تنها به ما کمک میکند تا اطلاعات را بهتر درک کنیم، بلکه به ما امکان میدهد تا به عنوان شهروندان آگاه و مسئول در جامعه اطلاعاتی امروزی عمل کنیم.
#سواد_رسانه_ای
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
🔘پیچیدگی های جنگ شناختی
▫️جنگ شناختی به مجموعه اقداماتی گفته میشود که با هدف تغییر باورها، نگرشها، و در نهایت رفتار افراد یک جامعه انجام میشود.
▪️این نوع جنگ، برخلاف جنگهای نظامی که با استفاده از زور و قدرت فیزیکی صورت میگیرد، از ابزارهای روانی و اجتماعی برای رسیدن به اهداف خود بهره میبرد.
🔳اهداف اصلی جنگ شناختی
1️⃣تضعیف اعتماد عمومی: ایجاد تردید در بین مردم نسبت به دولت، نهادها، و رهبران.
2️⃣ایجاد اختلاف و تفرقه: دامن زدن به اختلافات قومی، مذهبی، و سیاسی برای تضعیف انسجام ملی.
3️⃣تغییر نگرشها، باورها و ارزش ها: تغییر دیدگاه مردم نسبت به مسائل مهم مانند سیاست، اقتصاد، و فرهنگ.
4️⃣بیاعتبارسازی مخالفان: تخریب چهره و اعتبار مخالفان و منتقدان.
5️⃣ترویج ایدئولوژی خاص: گسترش باورها و ارزشهای خاص در جامعه.
🔳از جمله ابزارهای جنگ شناختی
۱. پروپاگاندای رسانهای: استفاده از رسانههای مختلف (تلویزیون، رادیو، روزنامه، شبکههای اجتماعی) برای انتشار اخبار دروغ، شایعات، و اطلاعات گمراه کننده.
۲. عملیات روانی: طراحی و اجرای برنامههای روانی برای تغییر نگرش و رفتار افراد.
۳. هک و نفوذ در سیستمهای اطلاعاتی: دسترسی غیرمجاز به اطلاعات حساس و انتشار آن برای ایجاد آشوب.
۴. استفاده از افراد نفوذی: جاسوسی و نفوذ در سازمانها و گروههای مختلف برای کسب اطلاعات و ایجاد اختلاف.
۵. فشار اقتصادی: تحریمها و فشارهای اقتصادی برای تضعیف یک کشور و ایجاد نارضایتی عمومی.
#سواد_رسانه_ای
#جنگ_نرم
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
اخبار جعلی وجعل عمیق؛ بمب اتم آینده در جنگهای نوین
✍ سید علیرضا آلداود
اخبار جعلی و جعل عمیق به دلیل بهرهگیری از آسیبپذیریهای روانشناختی مخاطبین در بستر سکوهای آمریکایی - صهیونی، از جمله تمایل به واکنش سریع به محرکهای احساسی و بصری، تهدیدی جدی به شمار میروند.
این ابزارها قادرند با ارائه محتوای بهظاهر معتبر، اعتماد عمومی را تضعیف کرده، سردرگمی ایجاد نموده و جوامع را دچار قطبیسازی کنند.
جعل عمیق، که با استفاده از هوش مصنوعی ویدئوها و صداهای جعلی با کیفیت بالا تولید میکند، این تهدید را تشدید کرده است.
به عنوان مثال، انتشار یک ویدئوی جعلی از یک مقام رسمی که اظهاراتی تحریکآمیز بیان میکند، میتواند پیامدهایی نظیر بیثباتیهای امنیتی، اجتماعی، سیاسی و اقتصادی، تنشهای دیپلماتیک یا حتی آغاز درگیریهای نظامی را در پی داشته باشد.
در چارچوب جنگهای نوین بخصوص جنگهای شناختی و ترکیبی، هدف اصلی این ابزارها نه تصرف قلمرو فیزیکی، بلکه سلطه و تسلط بر اذهان، قلوب و افکار عمومی است.
این امر از طریق انتشار سریع و گسترده اطلاعات گمراهکننده در بستر سکوهای اینترنتی محقق میشود.
تجربههایی نظیر تأثیر اخبار جعلی در شورشها و فتنههای سالهای ۱۴۰۱، ۹۸ و ۸۸ یا استفاده از محتوای دستکاریشده در بحرانهای سیاسی، نشاندهنده قدرت تخریبی بالای این پدیده است.
🔴راهبردهای مقابله
برای مواجهه مؤثر با این تهدید، اتخاذ رویکردی جامع و چندوجهی ضروری است که شامل راهکارهای فناورانه، قانونی، آموزشی و سازمانی باشد.
در ادامه، راهبردهای پیشنهادی بهصورت دقیق ارائه میشود:
🔸راهکارهای فناورانه:
توسعه و بهکارگیری سیستمهای هوش مصنوعی پیشرفته برای تشخیص جعل عمیق، با تمرکز بر شناسایی ناهنجاریهای ظریف در ویدئوها، نظیر الگوهای غیرطبیعی حرکات صورت یا صدا.
استفاده از فناوری بلاکچین برای ثبت اصالت محتوای دیجیتال، بهگونهای که منشأ تصاویر و ویدئوهای رسمی قابل تأیید باشد.
🔸چارچوبهای قانونی:
تدوین و اجرای مقررات دقیق برای سکوهای دیجیتال، بهمنظور الزام آنها به حذف سریع محتوای جعلی تأییدشده.
اعمال مجازاتهای سنگین برای تولیدکنندگان محتوای جعلی با نیت سوء، بهویژه در مواردی که امنیت ملی یا نظم عمومی را به خطر میاندازد.
🔸آموزش و ارتقای آگاهی عمومی:
اجرای برنامههای آموزشی سواد رسانهای در سطوح مختلف جامعه، بهمنظور تقویت تفکر انتقادی، نقد و تحلیل اطلاعات در میان شهروندان.
راهاندازی کمپینهای اطلاعرسانی گسترده توسط دولتها برای آگاهسازی عمومی در مورد خطرات اخبار جعلی و جعل عمیق
🔴جعل عمیق و نحوه تشخیص آن
🔸مدیریت بحران و واکنش سریع:
تشکیل واحدهای تخصصی واکنش سریع حقیقت یاب و تشخیص حقیقت از جعل در نهادهای دولتی و شرکتهای فناوری برای شناسایی و تکذیب محتوای جعلی در کوتاهترین زمان ممکن.
🔸تقویت سرمایه اجتماعی:
افزایش شفافیت و پاسخگویی نهادهای رسمی بهمنظور بازسازی اعتماد عمومی، بهگونهای که در زمان بحران، شهروندان به منابع رسمی بهعنوان مرجع اصلی رجوع کنند.
🔴سناریوی عملیاتی
بهعنوان نمونه، فرضیهای را در نظر بگیرید که در آن ویدئویی جعلی از یک مقام ارشد دولتی منتشر میشود که اعلام میکند کشور در آستانه اقدام نظامی علیه همسایه خود است. این امر میتواند به سقوط بازارهای مالی، وحشت عمومی و واکنش نظامی کشور مقابل منجر شود.
👈در چنین شرایطی:
🔻ابزارهای تشخیص هوش مصنوعی میتوانند جعلی بودن ویدئو را در اسرع وقت تأیید کنند.
🔻دولت با انتشار بیانیهای رسمی و تأییدشده از کانالهای معتبر، شایعه را تکذیب میکند.
🔻سکوهای دیجیتال موظف به حذف فوری محتوا و بهروزرسانی الگوریتمهای خود برای جلوگیری از بازنشر آن میشوند.
🔻جامعه آموزشدیده نیز با تأمل و بررسی صحت اطلاعات، از واکنشهای شتابزده خودداری میکند.
🔴چالشها و محدودیتها
با وجود این راهبردها، موانعی نیز وجود دارد. فضای مجازی رها شده در داخل کشور و جای خالی حکمرانی فضای مجازی بومی، پیشرفت مداوم فناوری جعل عمیق و انتشار گسترده این پیامهادر سکوهای متعلق به دشمنان، شناسایی و مقابله با آن را دشوارتر میکند. همچنین، تأخیر در واکنش به انتشار محتوا میتواند اثرات مخرب آن را تثبیت کند و منتج به اعتماد زدایی و اعتبار زدایی از نظام شود.
#سواد_رسانه_ای
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
5.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#سواد_رسانه
#امنیت
🚨 وقتی اینترنت ناامن میشود! 🚨
⛔️اگه کسی از اطلاعات شخصی یا تصاویرت سوءاستفاده میکنه و تهدیدت کرد، سکوت نکن! سریعاً به پلیس فتا گزارش بده.🔒
⚠️ اخاذی و تهدید در فضای مجازی یه جرم جدی محسوب میشه و پلیس میتونه مجرمان رو شناسایی کنه.
👌مراقب باش چه اطلاعاتی رو با چه کسی به اشتراک میذاری!
حریم خصوصیات، حق توست.💯
#سواد_رسانه_ای
#اینترنت
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
پاکسازی دیجیتال؛ با یه خونهتکونی، از شلوغیهای مجازی خلاص شو
موبایل، لپتاپ، حسابهای کاربری در شبکههای اجتماعی و حتی فضای ابری ما پر از فایلهای اضافه، پیامهای ناخوانده و برنامههای بیاستفاده است که گاه باعث شلوغی ذهن و کاهش کارایی ما میشوند
https://life.irna.ir/news/85772484/
#سواد_رسانه_ای
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan
4.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔘بچهها را از خطر فضای مجازی آگاه کنیم
#سواد_رسانه_ای
#فضای_مجازی
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/savad_resaan