💠 #لیست?#غذاهای_لازم در خانه🏡
#1 👈 #آب جوشیده ، آب چشمه و چاه یا آب باران
#2 👈 #سویق سنجد ، گندم و جو
به عنوان مکمل های غذایی
#3 👈 #خرماهای سرد رطب و کبکاب برای فصول گرم
و خرماهای گرم خاصویی ، زاهدی و..برای فصول سرد
پیامبر صلی الله علیه و آله میفرمایند خانه ای که خرما ندارد اهل آن خانه گرسنه اند .
#4 👈 #نمک دریا
مفید برای مصرف خوراکی ، تسکین دردها ، استریل کردن و غیره .
#5 👈 #سرکه طبیعی.
باعث فقر زدایی و غذای پیامبران بوده است .
#6 👈 روغن #زیتون .
برای مصرف خوراکی همراه با سرکه ، غذای پیامبران بوده ، غذایی مقدس و مبارک .
برای روغن مالی بدن نیز مناسب است که شیطان را دور میکند .
#7 👈 #شکر نی شکر .
خوردن قبل از خواب و صبحانه و افطار ، درمان بیماریهاست .
#8 👈 روغن #شحم گاو ، هم غذای سالم هم درمان است .
#9 👈 #برنج و #گندم «یا بلغور گندم»
قوت بشر در نان وحلیم و شله و آش است .
#10 👈 #جو
بسیار مفید و پرخاصیت برای استفاده در غذاها و نان .
#11 👈 #گوشت
گوسفند ، بلدرچین ، بوقلمون ، کبوتر ، خروس
#12👈 #کشمش و #مویز«خصوصا مویز هسته دار قرمز»
قوت بشر و برای تقویت حافظه و پیشگیری از بیماریها مفید است .
#13👈 #عسل برای مصارف خوراکی ، دارویی و ضماد زخم
#14👈 #سیاهدانه
روزانه ۲۱ عدد با یک قاشق عسل میل شود...
#15👈 #کشک
قوت دیگر بشر و سرشار از مواد استخوان ساز و پروتین و ویتامین .
#16👈 حداقل سه نوع #حبوبات برای درست کردن آش و غیره . مخصوصا نخود
#17👈 انواع #سبزی خشک ، مانند برگ چغندر ، خرفه ، تره و ریحان کوهی برای مصرف در غذاها
و کاسنی/بنفشه/آویشن/بادرنجبویه/زنجبیل/بابونه/دارچین/پونه به عنوان دمنوش که تنوعا باید استفاده شود
#18👈بعضی #میوهای خشک مانند آلو ، سیب ، سنجد .
#19👈 بعضی #ربها مانند رب به ، رب انار ، رب توت ، رب آلو ، رب سیب و غیره
#20👈 #سکنجبین
شربت سرکه با عسل یا شکر سرخ
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
@savigh_sadegh
👌 #سلامت_باشید
البته از اعمالی مثل نوره کشیدن نیز نباید غفلت کرد
📛😱 #هشدار‼️
😳‼️۲۰۰میلیون‼️ دندان پوسیده در دهان ایرانی‌ها وجود دارد
این آمار درحالی است که شیوع بیماری‌های دهان و دندان از بیماری‌هایی همچون آسم و میگرن بسیار بیشتر است‼️
بررسی‌ها در کشور بیانگر این است که شاخص پوسیدگی دندان در سنین ۳۵ تا ۴۴سال عدد ۱۳ است به طوری که این افراد سه دندان پر شده، ۶دندان کشیده شده و چهار دندان پوسیده دارند😱
❓❗️ آیا می دانید، علی رغم هزینه های طاقت فرسا و بسیار سنگین در حوزه دندانپزشکی
✔️حدود ۵ تا ۶ میلیون نفر 😳😳در کشور
دچار بی دندانی کامل هستند😳‼️‼️
😱متاسفانه به ازای هر ایرانی، 13 دندان کشیده، خراب یا پوسیده داریم‼️
📛اقتصادسنجی نشان می دهد در دندان پزشکی
حداکثر موادی که مصرف می شود 10 تا 12 درصد هزینه است‼️
و بقیه هزینه هایی که گرفته می شود، هزینه های جانبی و دستمزد پزشک است. 😳‼️
💢 این آمار به معنای ضعف سیستم پرهزینه و مدرن دندانپزشکی می باشد
بنابراین وقت آن است که سایر پارادایم های علمی در حوزه بهداشت دهان و دندان نیز به کار گرفته شود!
🌹شیعیان امام رضا میدانید دندانپزشکی در طب اسلامی نسبت به طب غربی بسیار کم هزینه و درمانگری عالی هست !؟‼️
🌴برای پوسیدگی دندان و بیماری های‌دندان 🍶روغن حنظله که مکرر دیده کسانی که ازشدت دندان درد به‌خود میپیچیدند با سه قطره از این داروی شفا بخش کلا خوب شدند ‼️
🌴برای مشکلات دیگر و‌نگهداری دهان‌و‌دندان چوب سواک توصیه‌شده
که پیامیر میفرماید در معراج آنقدر مرا سفارش به مصرف مسواک یا همان سواک کردند من گمان کردم بر من واجب‌شده ‼️
برای درمان قطعی بیماری های لاعلاجتون به دامن‌طب اسلامی پناه ببرید....
📣 مطالب درمانی مشکلات دندان ها با طب اسلامی رو روزانه در کانال دنبال کنید...😍😍
♻️♻️
مردم روم باستان در شهر پمپی از مسواک استفاده نمیکردند. اما در تمام پیکره های باقی مانده از انها دارای #دندان های #سالم و کامل هستند چرا که رژیم غذایی شان دارای کمترین مقدار #شکر بود!
#تاریخی
🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست
👌 #سلامت_باشید
@savigh_sadegh