🥩کف گوشت در حال پخت را دور نریزید! ◽️این عصاره، دارای ارزش تغذیه‌ای است و دور ریختن آن توصیه نمی‌شود. مراحل اولیه از گوشت خارج می‌شود و یکی از ویژگی‌های پروتئین‌ها این است که امکان فومینگ یا کف کردن دارند. به همین دلیل دور ریختن کف حاصل از جوشیدن انواع گوشت در آب هم توصیه نمی‌شود 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۹۱ قرآن کریم شامل آیات ۲۷ تا ۳۱ سوره مبارکه توبه 🌺 امام علی (ع) می‌فرمایند: «مَنِ اتَّخَذَ قَولَ اللهَ دَلیلًا، هُدِیَ اِلَی الَّتی هِیَ اَقوَم» هرکس که سخن خدا را راهنمای خود بگیرد، به استوارترین راه‌ها هدایت می‌شود. (نهج‌البلاغه خطبه ۱۴۷) 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 نماهنگ | #غزه ‌تنها نیست 🎙 #علی‌ملائکه #فلسطین | #طوفان_الاقصی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

⭕️💢⭕️ ⭕️نمایشگاه لباس های زمستانی است..!😳 این دنیای مُد روز است مُدی که نه اصالت دارد نه فاکتورهای زیبایی شناسی دارد نه چشم نواز است...!! این دنیای پوچ سرمایه داری و نئولیبرالیسم است که هرروز یک مدلی میشود که هیچ هویتی ندارد ... 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

💢بسیج اسپانیا زد رو دست بسیج لندن و پاریس... تو استاديوم فوتبال همه یک صدا داد می‌زنن ما نمی‌خواهیم فوتبال ببینیم می‌خواهیم بریم به فلسطین کمک کنیم! #بسیج_لندن #بسیج_اسپانیا #طوفان_الاقصی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

💢غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به پوکی استخوان ▪️مصرف کله جوش ◽️پاچه گوسفند به علت داشتن کوآنزیم Q10 ▪️نان و پنیر و گردو ◽️ماهی های نرم استخوان نظیر ماهی آزاد، ساردین، کلیکا ▪️سبزی های تازه ◽️خشکبار ▪️حبوبات، سویا ▫️برای مبتلایان به پوکی استخوان مفید است. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔊 #پاسخ_به_شبهات | 1⃣ آیا هزینه کردن برای گروه های هم پیمان برای کشورمان به صرفه است؟ 2⃣ کمک به فلسطین و لبنان چه سودی برای ما دارد؟ 📚 منبع: کتاب « دخل و خرج ما در منطقه» #طوفان_الاقصی | #فلسطین 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

♦️کارمندان بخوانید! | با چه میزان حقوق از #مالیات معاف می‌شوید؟ 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔴حکم پرونده شهادت سردار سلیمانی صادر شد ♦️در پی دادخواهی ۳ هزار و ۳۱۸ نفر از هموطنان، دادگاه رسیدگی به پرونده مطالبه خسارت مادی، معنوی و تنبیهی ناشی از شهادت سردار سلیمانی در دادگاه عمومی تهران مورد رسیدگی قرار گرفت و پس از برگزاری ۳ جلسه رسیدگی علنی، دادگاه رأی به محکومیت دولت آمریکا را صادر کرد. ♦️طبق حکم دولت آمریکا و ۴۱ شخص حقیقی و حقوقی دیگر در آمریکا به‌دلیل جنایات صورت گرفته در به شهادت رساندن حاج قاسم سلیمانی به پرداخت ۴۹ میلیارد و ۷۷۰ میلیون دلار محکوم شدند. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

#اینفوگرافی | توصیه های رهبر معظم انقلاب به دانشجویان 👨‍🎓۱۶آذرماه روز دانشجو مبارک #لبیک_یا_خامنه_ای #دانشگاه_زنده 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۹۲ قرآن کریم شامل آیات ۳۲ تا ۳۶ سوره مبارکه توبه 🌺 امام علی (ع) می‌فرمایند: «اِنَّ القُرآنَ ظاهِرُهُ اَنیقٌ وَ باطِنُهُ عَمیقٌ» ظاهر قرآن شگفت‌انگیز و زیبا و باطنش ژرف و عمیق است. (اصول کافی ۲/۵۹۹) 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 #موشن_گرافیک | کشتاری بی رحمانه و غیر قابل جبران 🔻میخواهیم از مرگ و میری صحبت کنیم که به مراتب غیرانسانی‌‌تر، دردناک‌تر و بسیار گسترده تر از جنایت های معمول است... ولی رسانه‌های دنیا از آن حرفی نمی‌زنند. جنایتی که همه ما در آن مشارکت داشته‌ایم. 🔺آمارهای عجیب درباره میزان #سقط_جنین در دنیا و خصوصا کشور ایران نشان دهنده‌ی جنایتی ترسناک است که میزان خطرات آن از هر بیماری دیگری چندین برابر بیشتر است. #جمعیت | #فرزند_آوری 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔊 #پاسخ_به_شبهات (2) | 1️⃣ آیا بهتر نیست بجای کمک به جبهه مقاومت، هزینه ها صرف عمرانی کشور میشد؟! 📚 منبع: کتاب « دخل و خرج ما در منطقه» #طوفان_الاقصی | #فلسطین 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

▪️🍃🌹🍃▪️ 🎥 کپی‌برداری تیم رسانه‌ای ارتش اسرائیل از تیم رسانه‌ای قسام 🔹قسام ویدئوهای روزانه خود را از انهدام تانک‌ها با فلش‌های قرمز به نمایش میگذارد. 🔹تفاوت ویدئو اسرائیلی‌ها در این است که آنان در حال تخریب ساختمان‌های مسکونی هستند و به آن افتخار میکنند اما قسام تانک‌ها و ادوات نظامی متجاوز اسرائیلی را هدف قرار میدهد. #طوفان_الاقصی #فلسطین 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥‌آیا جمهوری اسلامی صد‌در‌صد‌ اسلامیه؟! ‌ 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

#اینفوگرافی | توصیه های رهبر معظم انقلاب به تشکل های دانشجویی 👨‍🎓۱۶آذرماه روز دانشجو مبارک #لبیک_یا_خامنه_ای #دانشگاه_زنده 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۹۳ قرآن کریم شامل آیات ۳۷ تا ۴۰ سوره مبارکه توبه 🌺 پیامبر اعظم حضرت محمد مصطفی (ص) می‌فرماید: « اِنَّ البَیتَ اِذا کَثُرَ فیهِ تِلاوَةُ القُرآنِ کَثُرَ خَیرُهُ وَ اتَّسَعَ اَهلُهُ وَ اَضاءَ لاَهلِ السَّماءِ کَما تُضى ءُ نُجومُ السَّماءِ لاَهلِ الدُّنیا»؛ خانه‌اى که در آن قرآن فراوان خوانده شود، خیر آن بسیار شود و به اهل آن وسعت داده شود و براى آسمانیان بدرخشد چنان که ستارگان آسمان براى زمینیان مى‌درخشند. 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🇮🇷🇵🇸 📢#صدای_انقلاب ♦️موضوع: حمله به غزه و آینده جنگ و تبعات آن در روزهای پیش رو 🎙کارشناس برنامه: دکتر علی بیگدلی کارشناس مسایل سیاسی #مقاومت #طوفان_الاقصی #فلسطین 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🏴یک خط روضه 🔹معرفت اهلبیت عصمت و طهارت علیهم السلام #یاحسین #یازهرا #عفاف 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

💉متاسفانه اینروزا مصرف دگزامتازون خیلی زیاد شده اما بهتره بدونید به ازای هربار تزریق آمپول دگزامتازون، بدن شما جذب کلسیم را از شش ماه تا یکسال به تعویق می اندازد! ◽️همچنین باید در مصرف کورتون دقت کنیم، تمام کورتون‌ها در استفاده مکرر باعث تحلیل رفتن عضلات و پوکی استخوان می‌شوند. در حقیقت این دارو بدن شما را رسماً به یک پفک تبدیل می‌کند. #ایستگاه_سلامتی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

✍رهبر انقلاب: دشمن دنبال این است که بر مغزها تسلّط پیدا کند. تسلّط بر مغزها برای دشمن خیلی باارزش‌تر از تسلّط بر سرزمین‌ها است. اگر مغز یک ملّتی را توانستند تصرّف کنند، آن ملّت سرزمین خودش را دودستی به دشمن تقدیم میکند. مغزها را باید حفظ کرد؛ تسلّط بر مغزها. ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 پروژه پشت پرده آهنگ‌های مبتذل ساسی! ❌ ساسی مانکن برای چه کسی کار می‌کند؟ #حجاب 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

📝 #نکته‌های_ناب | 🔻علت خیلی از مشکلاتی که ما تو خونه هامون داریم، درگیری ها، بداخلاقی ها، عصبانیت ها، بی حوصلگی ها، غرغرها، دل شکستن ها و ... اینه که فرشته ها تو خونه مون نیستن. تو خونه مون پر نمیزنن... ذکر نمیگن. 🔸خونه ای که توش پر فرشته باشه میشه خود بهشت. پر از لطف و صفا و شادی و یاد خدا. حالا چیکار کنیم که فرشته ها مهمون خونه مون بشن؟ چه کارایی نکنیم که فرشته ها رو پر ندیم؟ ❶ حدیث کسا زیاد بخونیم. ❷ سعی کنیم نمازها تا جای ممکن اول وقت باشه. ❸ نماز قضا داشتن خیییلی اثر بدی داره. ❹ چیز نجس تو خونه نگه نداریم. همه جای خونه مون همیشه پاک پاک باشه. ❺ توی خونه داد نزنیم. حتی با صدای بلند هم حرف نزنیم. فرشته ها از خونه ای که توش با صدای بلند صحبت بشه میرن. ❻ حرف زشت و غیبت و دروغ و مسخره کردن و اینا هم که مشخصه. ❼ سعی کنیم طهارت چشم و گوش و زبان و شکممون رو تا جای ممکن تو خونه حفظ کنیم. ❽ وقتی وارد خونه میشیم با صدای واضح سلام کنیم. حتی اگه هیچ کس نیست. ✍️ استاد فاطمی نیا #فاطمیه | #دهه_فاطمیه 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan