eitaa logo
سایه روشن
418 دنبال‌کننده
8.4هزار عکس
5.7هزار ویدیو
303 فایل
📱 راه ارتباطی با ادمین و ارسال سوژه ها به کانال سایه روشن : https://eitaa.com/Sayerushan
مشاهده در ایتا
دانلود
بهترین زمان خوردن وعده‌های غذایی چه موقع است؟ ‌ : بهترین زمان برای ٣٠ الی ٦٠ دقیقه بعد از بیدار شدنه، هرچه صبح زودتر از خواب شید و زودتر صبحانه بخورید، برای سوخت و ساز بدنتون بهتره. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan