چگونه قرص آهن خانگی تهیه کنیم؟🤔 مواد لازم برای قرص آهن خانگی : ▫️شیره انگور ▫️شیره خرما ▫️شیره توت این سه شیره را به اندازه هم در یک شیشه مخلوط کنید و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. این معجون مقوی را هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوری این مخلوط یک معجون فوق العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن و درمان تيروئيد استفاده می شود. #تغذیه #سلامتی 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban122 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

خون دماغ 🔻علت آن می تواند صفرا یا غلبه خون یا سودا هم باشد یعنی حرارت و خشکی . چون خشکی موجب شکنندگی می شود. 🔻درمان آن مرطوب نگه داشتن فضای بینی از طریق بخور ،ریختن روغن در بینی، خوردن سویق ، پودر سیب، البته بهتره پودر سیب را تفت بدهید و بخورید. #سلامتی 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅

از ترکیب زنجبیل لیمو و آب گرم غافل نشوید ! 🍋نوشیدن آب گرم حاوی آبلمیوی تازه هنگام صبح، گزینه ای مناسب برای سم‌زدایی بدن، چربی سوزی و دریافت ویتامین C و آنتی اکسیدان های دیگر است. 🍋نوشیدن آب گرم همراه با آبلمیو و زنجبیل افزایش اندک دمای بدن را به همراه خواهد داشت و موجب چربی سوزی می شود. 🍋همچنین، این نوشیدنی میتواند به کاهش التهاب، تسکین دردهای معده، و تسکین یبوست کمک کند. 🍹این ترکیب به همراه عسل یک شربت ضد سرفه قوی و مسکن برای گلو درد در هنگام سرما خوردگی است . #کاهش_وزن #سلامتی ما را در روبیکا و تلگرام دنبال کنید✍ https://rubika.ir/sayeban225 https://t.me/sayeban225 🔻کانال سایبان را دنبال کنید 👇 #سایبان‌ @sayeban225 ┅✿❀🍃🌸🍃❀✿┅