#فرزندپروری_نوجوان ☘️#نوجوان_خود_را_بهتر_بشناسیم☘️ 🍀نیازمند افتخار پدر و مادر 👈اگر یک نوجوان تو سن نوجوانی احساس کنه که توی این هفت میلیارد جمعیت کره زمین حداقل دونفر را داره، "پدر و مادرش" که به وجودش افتخار می کنن میشه تضمین داد که این نوجوان معتاد نمیشه و فساد اخلاقی هم پیدا نمی کنه... 🌺این نگاه و رویکرد والدین تمامیت خواهی و امنیت روانی نوجوان رو تامین میکنه و زمینه ایجاد طرحواره رها شدگی رو در او از بین می بره. 🦋 @sayedreza

#همسرانه ☘سیره رفتاری علامه طباطبایی در برابر همسرشون☘ 🦋 https://eitaa.com/joinchat/2004090927Ca880c8a064

#فرزندپروری_کودک 🧒👧 🗝تکنیک وقفه ✳️روشی مفید و موثر در تربیت که جایگزین مناسبی برای داد و بیداد و تهدید کردن و کتک زدن کودک می‌باشد. 👌وقفه به این دلیل موثر است که کودکان آن را دوست ندارند و برای اجتناب از آن تلاش می‌کنند. ⁉️تکنیک وقفه چیست و چگونه اجرا می‌شود؟ 🚷وقفه به این معناست که کودک خود را به مدت چند دقیقه در یک محیط خسته و کسل کننده قرار دهید. 🚫در این زمان کودک از تفریح و سرگرمی و از هر فعالیت لذت‌آوری محروم می‌گردد. ⭕️تکنیک وقفه برای کودکان بین ۲ تا ۱۲ ساله کارایی بیشتری دارد. با احتیاط بیشتر می‌توانید از این تکنیک در مورد کودکان کمتر از 2 سال نیز استفاده کنید. 🦠در اجرای این تکنیک سه مرحله اصلی وجود دارد که عبارتند از: 1️⃣اولین گام انتخاب محل مناسب 2️⃣گام دوم انتخاب رفتاری که باید اصلاح شود 3️⃣گام سوم توضیح وقفه برای کودک و تعیین زمان با کمک تایمر (ساعت زنگ دار یا تایمر اجاق گاز ...) است ⛑مثالی برای اجرای این تکنیک : 👈❌گاز گرفتن كودك تنها وسيله دفاع از خود وقت عصبانيت است كه بعدا به مشت و لگد تبديل ميشه. اين موضوع كاملا طبيعي ست. 💪 اما ما بايد محكم و استوار و بدون هيچ گذشتي جلوي كودك بايستيم. و تنها رفتار ما اين است كه نگذاريم گاز گرفتن اتفاق بيفتد.‼️ 👈اگر کودک با بچه هاي ديگه اين رفتار رو ميكنه بايد تمام مدت مراقبش باشيم تا اين بحران رو پشت سر بگذاره. 🔵تا دو سالگي فقط بهش نه رو بگيد 😡 خودتون رو ناراحت نشون بديد 🚹كودك رو يك تا سه دقيقه در همون حالت نگه داريد تا آروم بشه ❌اما مقابله به مثل نكنيد 👈‼️❌اگر شما هم به کودک بگيد بيا گازت بگيرم دردشو ببيني تنها براي او الگو ميشيد تا اون كار رو راحت تر انجام بده 🦋 @sayedreza

#تکنیک 📝 #ده_تکنیک_برای_تقویت_تمرکز 🔴 تمرین اول 🍀کتابی رو انتخاب کنید، یک صفحه ازش رو در نظر بگیرین و تعداد کلمات موجود توی هر پاراگراف رو بشمارید. 👈یه بار دیگر این کار رو تکرار کنید تا مطمئن بشین که شمارش رو درست انجام دادین. 💫اول کار با یه پاراگراف شروع کنید و وقتی که این تمرین براتون آسون تر شد، تمام کلمات یه صفحه رو بشمارید. شمارش را به طور ذهنی و با حرکات چشمهاتون انجام بدین... ادامه دارد... 🦋 https://eitaa.com/joinchat/2004090927Ca880c8a064

#فرزندپروری_کودک #فرزندپروری_نوجوان #همسرانه تکنیک‌ساندویچ در ارتباط کلامی چگونه است؟ ❓تا به حال برای شما پیش آمده است که بخواهید خبر ناخوشایند یا مطلب ناراحت کننده ای را به کسی بگویید. ❔و یا نکته‌ای منفی را به دوستی متذکر شوید ولی ندانید چگونه موضوع را عنوان کنید که کمتر ناراحت یا دلخور شود؟ ☑️ تکنیک ساندویچ را پیشنهاد می كنم . ✔️ به این طریق که برای کم کردن اثر ناخوشایند یک پیام یا خبر منفی، آن را در میان دو عبارت یا خبر مثبت قرار داده و به مخاطب عرضه کنید. ⬅ به این صورت: «جمله مثبت، جمله منفی، جمله مثبت» به عنوان مثال: 🔸 تو دانش آموز سخت‌کوشی هستی، اگرچه نمره ریاضیت کمتر از سطح انتظاره، ولی در دروس فارسی و علوم نمرات عالی کسب کردی. 🔸مامان، تو خیلی مهربونی، اگرچه گاهی به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی می دونم خیلی دوستم داری. و... 💢قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم می کند. 💢از طرفی با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. ✔️این نکته مهم را به خاطر بسپارید که برای بیان نکات مثبت لازم نیست اغراق کنید یا به دروغ ویژگی مثبتی را به کسی نسبت دهید. این کار اثر معکوس خواهد گذاشت. هر کسی ویژگی های مثبت فراوانی دارد که با کمی دقت متوجه آن ها خواهید شد. 🦋 @sayedreza

📝 #ده_تکنیک_برای_تقویت_تمرکز 🔴 تمرین دوم 🍀توی ذهن خودتون از شماره صد، سه تا سه تا بشمرید و کم کنید. ( ۱۰۰- ۹۷ – ۹۴- … ) 👈سه تا سه تا عدد پیشنهادیه، 4تا 4تا یا ....میتونه گزینه شما باشه. ادامه دارد... 🦋 @sayedreza