#همسرانه ❤️خانه محل #آرامشه نه میدان جنگ⚔ 💚طرف مقابل همسر و یار ماست نه دشمن❌ 💜چه فرقی می‌کند که مقصر تو باشی یا همسرت؟! 🤷‍♂🤷‍♀ 💛این دنبال مقصر گشتن ها و بجای (ما)،(من) دیدن ها بینتان فاصله می اندازد.💔 🖤گرگ های در کالبد انسان در جامعه هستند که بخواهند از این فاصله سوء استفاده کنند😈 ✅نگذارید #قهرهایتان عادی شود.✅ ✍🏻گاهی اوقات 📍با یک ببخشید🙏 📍با یک دوستت_دارم💏 📍با یک صحبت آرامش بخش میشه فاصله رو کم کرد👥 ⊱♡꧁ @sayedreza ꧂♡⊱

#فرزندپروری_نوجوان 🦋یکی از خصوصیات یک نوجوان مخصوصا اوایل نوجوانی اینه که نسبت به ظاهرش فوق العاده حساس میشه🌜🧐🙄 🌸🍃در اثر رشد جسمي، نوجوانان حساسيت زيادي نسبت به بدن خودشون پيدا مي كنند. نوجوان اين احساسات رو با ايستادن هاي مكرّر در مقابل آينه و نگاه کردن به بدن خودش و فکر کردن نسبت به طبيعي بودن يا نبودن رشد خودشون،چاقی یا لاغری و ... نشون میدند.✅ 🌼🍃البته حساسيت دخترها نسبت به بدن و جذابيت هاشون بسيار بيشتر از پسر هاست.💥 🌺🍃اکثر نوجوانان در دوران #بلوغ تصور میکنند زیر ذره بین دیگران مخصوصا همسن و سال های خودشون هستند و فکر میکنند دائما همه دارند درباره ی اونها فکر میکنند و حرف میزنند🤫🤔😡 ✍#راهکار:پدر و مادرای محترم باهاش صحبت بکنید که این حساسیت رو همه نوجوان ها دارند و اندام اون کاملا طبیعیه و از ظاهری که قابل تعریف هست،تعریف کنید🤩 ─═इई⚜@sayedreza⚜ईइ═─

#فرزندپروری_کودک 👧🧒 🎁کودکان عمدا کارهایی نمی‌کنند که شما ناراحت شوید بلکه دلیل کارهایشان این است که مثل بزرگسالان فکر نمی‌کنند.🤷‍♂🤷‍♀ 🎁 اگر اجازه دهید رفتارشان شما را بیازارد مرتب در رنج و عذاب خواهید بود. 🤦‍♂🤦‍♀🚷 🎁روش درست این است که بخشی از رفتار آنها را ناشی از شرایط سنی بدانید. 🎁یک کودک دو ساله در حال یادگیری است و وقتی بشقاب را پرت می‌کند می‌خواهد ببیند چه می‌شود.😲 اگر یک بشقاب پلاستیکی به وی بدهید خواهید دید که پس از پرت کردن آن به سراغ چیز دیگری رفته و شما نیز کمتر ناراحت خواهید شد🤫❌ پس محیط را برایش بی‌خطر کنید.✅ 🎁وقتی خود را جای او بگذارید، محیط را آماده کرده و بسیاری از اوقات به جای عصبانی شدن می‌خندید.😅😂🤣 ╭⊱☆ ⊱ ☆ ⊱☆⊱╮   🦋 @sayedreza

#تکنیک 🌿#تکنیکهای_ارتباط_موثر_با_خود🌿 📝 #ده_تکنیک_برای_تقویت_تمرکز 🔴 تمرین نهم مثل تمرین قبل عمل کنید، با این تفاوت که این بار چشماتون بسته باشه. اگه نتونستید شکل رو بطور کامل مجسم کنید، چشماتون رو باز کرده، چند دقیقه به شکل نگاه کنید، بعد چشمتون رو ببندید و تمرین رو ادامه بدین. ادامه دارد... 🦋 @sayedreza

#تلنگر شکست عاطفی یکی از مهمترین عواملی که باعث شکست روابط عاطفی ما می شود "سبک دلبستگی" ما است. افرادی که در دوران کودکی وقتی نیاز داشتند مادر در دسترس شان نبوده در بزرگسالی معمولا ً در دسترس نیستند و وقتی کسی دوستشان دارد و می خواهد به آنها نزدیک شود از نیاز به فاصله صحبت می کنند (دلبستگی اجتنابی ) افرادی که در دوران کودکی مادرشان در دسترس بوده ولی متوجه نیازهای کودک نمی شده- بطور مثال بچه را به زور می خوابانده یا به زور به بچه غذا می داده - در دوران بزرگسالی بشدت نگرانند که همان روابط نیم بند خود را هم از دست بدهند. آنها باور دارند که هیچکس نمی تواند آنها را درک کند و دوستشان داشته باشد بنابراین با پرتوقعی و دوره های شدید خشم و پشیمانی، دیگران را از خود فراری می دهند (دلبستگی اضطرابی) ╭━═━🍃🌹🌸🌹🍃━═━╮ @sayedreza ╰━═━🍃🌹🌸🌹🍃━═━╯