♨️ #سنجد درمان کننده آرتروز درد مفاصل روماتیسم زانو درد و پوکی استخوان 〽️ پوکی استخوان چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته شده و از هر ۴ نفر بالای ۲۵ سال ۱ نفر مبتلاست 🔹غذاهای مفید برای استخوان‌ها غذاهایی هستند که سرشار از مواد #کلسیم و #فسفردار باشند. 🌀 سنجد سرشار از فیبر و منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان‌های افراد را محکم می کند. ❗️ توصیه میشود ۲ قاشق پودر سنجد را در یک لیوان شیر حل کرده و میل کنید. 🔅قابل ذکر است که سنجد،پوستش برای پوست،گوشتش برای گوشت و هسته آن نیز برای استخوانها بسیار مفید است👌 🍏#طب_سنتی