🔵غذاهای مولد خلط بلغم 🔹مزاج خلط بلغم، سرد و تر بوده و طعم آن مایل به شیرینی و قوام آن، مابین رقّت و غلظت است. 🔹در حقیقت بلغم از تأثیر حرارت کم در ماده غلیظ و تر ایجاد می‌شود. به عبارتی وقتی دستگاه گوارش ضعیف بوده و حرارت آن کم باشد، از هضم مواد غذایی بلغم تولید می‌شود. 🔹با غلبه بلغم بر بدن، شیوع بیماری‌های سرد و تر افزایش می‌یابد. همچنین تولید بلغم در مزاج سرد و تر و سنین پیری و فصل زمستان بیشتر می‌شود. 🔹استفاده از اغذیه سرد و تر، باعث ایجاد بلغم بیشتر می‌گردد. غذاهای سرد و تر و نیز غلیظ و لزج مانند ماهی و خیار، موجب تولید زیاد بلغم می‌شوند. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #غذاهای_مولد_خلط_بلغم #خلط_بلغم #ضعف_دستگاه_گوارش #بیماری_سرد_و_تر #اغذیه_سرد_و_تر #ماهی #خیار ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim