💯لزوم کاهش کمیت غذا بعد از سن جوانی
✔️اغلب حکمای طب سنتی توصیه می‌کنند که بعد از سنین جوانی یعنی بعد از ۳۵ سالگی باید مقدار مصرف مواد غذایی کاهش یابد؛ زیرا با گذشتن سنین جوانی، قوای بدن به تدریج ضعیف می‌شود و قوای هاضمه کاهش می‌یابد.
✔️لذا اگر بر طبق عادت قبل مصرف شود، بدن قادر به هضم کامل آن نمی‌باشد و تولید فضولات و مواد دفعی در بدن افزایش می‌یابد.
✔️این مواد به تدریج در بدن تجمع یافته و موجب بروز بیماری‌های مختلف در بدن می‌شوند.
✔️توجه به این نکته ضروری است که افراد گرم مزاج از این قاعده مستثنی هستند. این افراد در سنین جوانی به دلیل حرارت بالای معده، اشتهای مناسبی ندارند و حجم کمی غذا مصرف می‌نمایند؛ ولی با گذشت سن، از حرارت بالای معده کاسته شده و در سنین بالاتر، هضم و اشتها تقویت می‌گردد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#کمیت_غذا #سن_جوانی #بعد_از_سن_جوانی #قوای_هاضمه #افراد_گرم_مزاج #حرارت_بالای_معده #اشتها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
743 ویدیو
11 فایل
﷽
💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد.
👤ارتباط با مدیر⬇️
@sabtenam130
🌐سایت صدای حکیم⬇️
🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا