🦷سلامت دهان و دندان در طب سنتی
☘رعایت بهداشت معده:
یکی از موارد ضروری نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا است. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم، غذای خورده شده در معده فاسد می‌شود و بخارهای متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند.
☘خوردن تکه‌‌ای نان:
یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف شیرینی است.
☘مسواک زدن:
پاک کردن جرم دندان بعد از هربار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندان‌ها توسط دست).
☘شستن دندان‌ها با نمک و عسل:
مالیدن و شستن دندان‌ها با نمک و عسل به تقویت آن‌ها کمک می‌کند. (می‌توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید.)
☘استفاده از مسواک مناسب:
استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لابه‌لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مثل چوب درخت اراک و چوب درخت زیتون مفید است.
#سلامت_دهان
#سلامت_دندان
#بهداشت
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید:
🔺قی مکرر برای دندان‌ها مضر است؛ مخصوصاً اگر آنچه با قی دفع می‌شود، ترش باشد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#قی #استفراغ #دندان #سلامت_دندان #طعم_ترش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🦷حفظ سلامت دندان در هنگام خواب
🔹بهتر است در وقت خواب دندان ها را چرب کرده؛ برای این عمل بهتر است از روغن گل سرخ در گرم مزاجان و از روغن ناردین در سرد مزاجان استفاده شود.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#دندان #سلامت_دندان #تقویت_دندان #روغن_گل_سرخ #روغن_ناردین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim