🟠آموزش ماساژ دور چشم با روغن
👀ماساژ دور چشم با روغن پیِ بز
🔸ابتدا چند قطره روغن پیِ بز را بر روی نوک انگشتان خود بریزید.
انگشتان خود را بر روی یکدیگر مالش دهید تا روغن کمی گرم شود.
🔸با نوک انگشتان نواحی اطراف چشمان خود را به آرامی در جهت عقربههای ساعت به صورت دورانی ماساژ دهید.
🔸ماساژ را برای ۵ تا ۱۰ دقیقه ادامه دهید و سپس چشم خود را بشویید.
🔸این ماساژ را میتوانید دو تا سه بار در هفته انجام دهید.
ادامه دارد...
#آموزش_ماساژ_دور_چشم #ماساژ_دور_چشم #ماساژ_دور_چشم_با_روغن #روغن_پی_بز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim