⏫توصیه‌های کلی برای افزایش اشتها قسمت پایانی... 🫐زنیان پرورده تأثیر زیادی در زیاد کردن اشتها دارد: زنیان را در ظرفی پهن کرده، مقداری آبلیموی تازه طبیعی روی آن بریزید به طوری که به اندازه یک بند انگشت روی آن را بگیرد، سپس آن را در هوای آزاد قرار داده و بگذارید تا خشک شود. بعد از تبخیر شدن آبلیمو و خشک شدن زنیان مجدداً روی آن آبلیمو بریزید و بگذارید تا خشک شود. این کار ۷ مرتبه تکرار شود. می‌توان زنیان پرورده را پودر کرده در غذا استفاده کرد. 🫐دمنوش افسنتین برای تقویت معده و باز گرداندن اشتهای غذا بسیار مؤثر است. 🫐دمنوش آویشن هم تحریک کننده اشتها، هضم کننده غذا و مقوی معده است. 🫐میوه‌هایی مثل گلابی، سیب، به، آناناس، زالزالک، ازگیل نیز مفیدند. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #افزایش_اشتها #زنیان_پرورده #دمنوش_آویشن #هضم_کننده_غذا #مقوی_معده #گلابی #سیب #به #آناناس #زالزالک #ازگیل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim