امروز خاطرات طلایی فردای شما را شکل می دهند آرزوی من برای شما روزی پراز خوبی وارامش و سلامتیه.... شادیهاتون ماندگار دوشنبه تون شيك و زيبا @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟣راهکارهای حفظ تمرکز در امتحانات: 🪁تقویت مغز و ذهن باعث افزایش توانایی تمرکز، حافظه و قدرت استدلال و محاسبه می‌شود که همگی برای گرفتن نتایج رضایت بخش از امتحانات ضروری هستند. 🪁در این زمینه چند خوراکی مفید و مقوی توصیه می‌شود که شامل: بادام درختی، انجیر و گردو، نخود‌چی و کشمش، زرده تخم‌مرغ عسلی، شیر برنج و فالوده سیب است. 🪁این خوراکی‌ها علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی، برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. همچنین در افراد بد غذا هم می‌توان آن‌ها را به عنوان میان‌وعده‌ متنوع و مقوی مورد استفاده قرار داد. ⚠️توجه داشته باشید که خوراکی ها هرچقدر هم مفید باشند باید در میزان مصرف حد تعادل در نظر گرفته شود. افراط در مصرف هر چیزی مضر می باشد. #امتحانات #درس_خواندن #تمرکز_در_درس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥙وعده غذایی مناسب ایام امتحانات: 🥨فسنجان بادام درختی (نصف بادام و نصف گردو) با گوشت گوسفندی 🥨شستشوی صورت با گلاب موقع خواب. 🥨صبحانه ارده با شیره انگور یا عسل با کره حیوانی گاوی یا مرباهای خانگی مثل: مربای به، مربای سیب و.... 👈🏻گرم مزاجان در مصرف عسل و ارده شیره احتیاط کنند. 🥨بادام درختی چهارده عدد، انجیر هفت عدد، مویز 21 عدد صبح ناشتا 🥨شربت های مفرح مثل: شربت جلاب و شربت عسل برای سرد مزاجان، شربت لیمو یا شربت انار برای گرم مزاجان و نوشیدنی های مناسب مثل: شیر بادام و آب سیب #امتحانات #تغذیه_مناسب_در_امتحانات #گلاب #بادام_درختی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

در راه حق گیر آشنایی اگر خواهی که یابی روشنایی در افتادی به دریای حقیقت مشو غافل همی زن دست و پایی🍁 عطار نیشابوری سلام صبح بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟢خواص و مزاج تره در طب سنتی 🌿مزاج: درجه سوم گرم و درجه دوم خشک 🌿خواص: باز کننده، لطیف کننده و بخار زا است. پاک کننده ریه، باز کننده گرفتگی‌های کبد، مقوی دستگاه گوارش، کمر، رفع قولنج روده، ادرار آور، قاعده آور، ملین و مقوی نیروی جنسی است. 🌿پرورده‌ی آن با سرکه باز کننده‌ی گرفتگی‌های مجاری کبدی و طحال و رافع قولنج روده است. 🌿مصرف سه مثقال و نیم از آب آن قطع کننده‌ی خونریزی بواسیر است. با عسل در درمان بیماری‌های سرد ریه مؤثر است. خشک کننده‌ی رطوبات رحم است. 🌿موجب لذیذ شدن غذاها و رفع نفخ و غلظت آن‌ها می‌شود. ⚠️مضر گرم مزاجان است و موجب دیدن خواب‌های بد می‌شود. تاری دید، سوختن خون و بیماری‌های لثه از دیگر مضرات آن است. ⚠️از پیاز دیر هضم تر است و خوردن تره خام توصیه نمی‌شود. ✅مصلح آن گشنیز و کاسنی تازه است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #قولنج_روده #ادرار_آور #قاعده‌_آور #کبد #ریه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❇️ماسک آلوئه‌ورا برای پوست‌های حساس 💚مواد لازم: 🍃یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه‌ورا. 🍃یک قاشق غذاخوری موز رسیده و له شده. 🍃یک قاشق چای‌خوری عسل. 💚طرز تهیه: همه مواد را درون ظرفی ریخته و آنقدر هم بزنید تا ترکیب کرم مانندی به دست آید. ماسک به دست آمده را به صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند، بعد از ۳۰ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید. می‌توان از این ماسک در هفته ۳ تا ۴ بار استفاده کرد. 🍌خواص موز: 🔅موز خاصیت ضد پیری دارد و آبرسان بسیار خوبی برای پوست است. 🔅موز به استحکام پوست کمک می‌کند. 🔅از ایجاد آکنه جلوگیری می‌کند. 🔅لکه‌ها را از بین می‌برد و به پوست درخشندگی می‌بخشد. 🍯خواص عسل: عسل خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهابی دارد که باعث از بین بردن باکتری‌های آسیب‌رسان به پوست می‌شود. #ماسک_برای_پوست_حساس #آلوئه‌ورا #موز #عسل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim