ورزش صبحگاهی ♥️♥️ فقط اینا ☺️☺️ @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

#تلنگری #استاد_شجاعی + گفت چرا امام زمان تون نمیاد؟ _ گفتم قرار نیست بیاد! + گفت چی؟ پس منتظر چی هستید این همه سال؟ @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🌟موانع هضم خوب غذا🌟 ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

شغل های مناسب مزاج گرم و خشک ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍃🌺 سلام 🍃🌺صبح زیبـاتون بخیر 🍃🌺ان شاءالله که 🍃🌺جسم و جانتون سالم .. 🍃🌺لبتون خندون.. 🍃🌺خوبیهاتون پایدار... 🍃🌺لحظاتتون پر از برکت 🍃🌺و زندگی تون پر از 🍃🌺 شادی و آرامــش باشه 🍃🌺شنبه تون 🍃🌺زیبا و پراز خیر و برکت @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

ویتامین E خواص و منابع 👆 ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔖 آب خنک سالم بنوشید هوا بسیار گرم شده و برخی اوقات ناچاریم از یخ برای خنک کردن آب استفاده کنیم. این روش علاوه بر تبرید بیش از حد آب و آسیب به اعصاب و کیسه صفرا آسیب دیگری هم دارد. حکما معتقدند آب حاصل از ذوب شدن یخ با آب طبیعی متفاوت است و به تدریج ایجاد بیماریهای مفصلی خواهد کرد. راه حل ساده است! یک بطری آب معدنی کوچک را خوب بشویید و برچسب آن را نیز جدا کنید. حال آن را کمی فشار دهید تا فضای داخل آن کاهش یابد. سپس آن را مملو از آب کنید و درب آن را ببندید. حال بطری آب را در فریز قرار دهید تا کاملا یخ بزند. جهت سرد کردن آب، بطری را بدون باز کردن درب آن، در تنگ آب بیاندازید. بدین ترتیب آب ملایمتر خنک می شود و با آب حاصل از ذوب یخ نیز مخلوط نمی شود. ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝 شغل های مناسب مزاج سرد و خشک ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

امروزتون قشنگ و شاد😍 دستهاتون پرگل💐 شادیاتون پاینده😄 زندگیتون عاشقانه😍 و خنده ارزانی چشماتون😂 سلام و درود ✋ صبحتون بخیر و شادی🌷🍃 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🎭 لک صورت برای لک باید سودای کبد رفع شود. 🌕صبح ناشتا جوشانده‌ی خاکشیر ترنجبین با عرق شاهتره و کاسنی میل کنید(۴۰ روز) 🌚هر شب ب موضع کبد و داخل ناف روغن بادام شیرین بچکانید. 🔅🔅🔅بصورت موضعی آبِ پنیر تُرش ،لایه بردار قوی روی لکه ها می‌باشد. ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

❌ هفت ظلم به رحم 👇 1⃣ سرد نگه داشتن کف پا، شکم و کمر 2️⃣ نشستن روی زمین سرد یا ماندن طولانی در فضای سرد 3⃣ راه رفتن با کف پاهای برهنه روی کاشی یا کف چوبی خانه 👈 که سرما مستقیم به رحم منتقل میشه 4️⃣ عدم دریافت ویتامین‌ دی کافی ⬅️ کمبود ویتامین D و ویتامین A با افزایش خطر ابتلا به فیبروم مرتبط است؛ فیبروم رحم ممکن است در طول پریودی، نفخ و گرفتگی را تشدید کنه 5️⃣ شنا در زمان قاعدگی به دلیل باز بودن رحم 6️⃣ مصرف غذاهای سرد در زمان قاعدگی، ترشی‌جات، فست فودها، خیار و گوجه و کاهو، نوشیدنی‌های سرد 7️⃣ خانم‌ها نسبت به مورد هفتم هوشیار باشین : اگر موقع ظرف شستن یا کار با آب «پیشبند» نمی‌بندین، بزرگترین ظلم را به رحم خودت می‌کنید. ⚠️ نبستن پیشبند موجب خیس شدن لباس و برخورد لباس خیس با بدن باعث سردی اندام‌های داخلی بدن از جمله رحم میشه. ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

👂چرا بعضی نوزادان مکرر دچار عفونت گوش می‌شوند❓ 🍼نوزادانی که به پشت می خوابند و شیر می خورند ؛ شیر پشت حلق گیر می کند و به مرور داخل گوش جمع شده و باعث عفونت گوش می‌شود 🤷‍♀راه حل چیه 👶موقع شیر خوردن سر نوزاد باید بالاتر از بدن قرار بگیرد 👶در هوای سرد و موقع خواب سر نوزاد را با کلاه بپوشانید ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔴 امتلا ✍ اگر مقدار خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد این وضعیت امتلاء نامیده می‌شود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن: روزه، مسهل، حجامت و فصد طبق تجویز طبیب 🔹علت ایجاد امتلاء:🤔 پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف🥦🍕، زیاد حمام رفتن🚿 مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش🏌‍♀، ضعف قوه هاضمه😩، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه💪(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است. 🔹انواع امتلاء: امتلاء_کمّی (پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد😮 و راه‌های طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند. نشانه های آن: سنگینی😖، کسالت🙁، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره😡، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم. امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمی‌کنند ولی مواد غذایی بی‌کیفیت مصرف می‌کنند مثل ساندویچ،🌭 پیتزا🍕، نوشابه🥤، گوشت گاو🐂، مواد مخدر و... بدن مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده‌ و این افراد مستعد بیماریهای_عفونی هستند. نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق😖، نبض ضعیف، احساس سرما 🥶در اندام انتهایی، اختلال خواب🥱، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون. 🔹 در هر دو نوع امتلاء باید سنگینی و کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست. 🔹پیشگیری‌از امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز قبل از سیر شدن دست از غذا کشیدن ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید به صدای حکیم بپیوندید: 💠@Sedayehakim

🍃خدای مهربان🍃 🍃دراین صبح🍃 🍃ازتوبرای عزیزانم,🍃 🍃سلامتی،نشاط،دلخوشی،🍃 🍃عاقبت بخیری وبرآورده شدن🍃 🍃حاجات طلب میکنم.🍃 صبحتون بخیر @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🧉چطوری شربت انجیر درست کنیم؟ ▫️ نیم کیلو انجیر خشک رو شب تا صبح در ۸ لیوان آب بخیسونید و بعد با حرارت ملایم کاملا بپزید. ▫️ بعد عصاره‌ش رو بگیرید و با صد گرم شکر سرخ، روی حرارت ملایم بجوشونید تا قوام بیاد. ▫️ شربت انجیر به دست اومده را در یخچال نگهداری کنید و هر ۶ ساعت، یک قاشق غذاخوری آن رو میل کنید. ✅ سایت رسمی مجموعه صدای حکیم 🌐http://sedayehakim.com ✅ اینستاگرام رسمی مجموعه صدای حکیم اینجا را کلیک کنید ◦•●◉✿༺ ༻✿◉●•◦ به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

میان حجره غریبانه دست و پا می‌زد همان که روضه‌اش آتش به جان ما می‌زد میان اشهد خود گاه یا رضا می‌گفت و گاه مادر مظلومه را صدا می‌زد شهادت مظلومانه امام جواد علیه السلام را تسلیت عرض میکنیم 🖤 @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•