🌺غزل شماره 250 دیوان حافظ : روی بنمای و وجود خودم از یاد ببر خرمن سوختگان را همه گو باد ببر 🌺تعبیر غزل شماره 250 حافظ در فال شما : بسیار اندوهگین هستید و آتش غم در سینه شما زبانه می کشد، هرچقدر سعی می کنید تا از این رنج و اندوه رها شوید امکان پذیر نیست. اگرچه به نظر می رسد بخت از شما روی گردانده اما شما تلاش خود را تمام و کمال به کار ببرید تا به مراد دل خود دست پیدا کنید. تقدیر اینچنین است و رسیدن به سرمنزل مقصود همت عالی می طلبد، با اراده قوی و پشتکار بکوشید تا بر رقیبان پیروز شوید. نگران مسافرتان نباشید. از نصیحت بزرگان استفاده کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢وقتی داری این احساس‌ها رو تجربه میکنی، این کارها رو امتحان کن!👌🏻 ▫️حسادت:تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت ▫️شک به خود:یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس ▫️خستگی:سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن ▫️بی‌انگیزه‌گی:محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری ▫️اضطراب:نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش ▫️رنجش:حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی ▫️غم:با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن ▫️خشم:تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢هرگز گوشی خیس را در ظرف برنج نگذارید! /توصیه اپل برای خشک کردن موبایل چیست؟ 🔹آیفون خیس خود را در ظرف برنج نگذارید. این کار ممکن است به گوشی موبایل شما آسیب بزند. در عوض اپل ترفند دیگری را برای خشک کردن گوشی خیس‌شده به شما آموزش می‌دهد. 🔹اپل همچنین هشدار می‌دهد که مرتکب دو اشتباه رایج دیگر هم نشوید. یکی اینکه هرگز آیفون خودتان را به وسیله منبع حرارتی یا هوای فشرده خشک نکنید. همچنین جسم خارجی مثل سواب پنبه‌ای یا دستمال کاغذی هم داخل پورت‌ها فرو نکنید. 🔹به گفته اپل، بهترین روش این است که ابتدا در حالی که کانکتور رو به پایین است، به آرامی آیفون را به دست خود بکوبید، تا مایع اضافی خارج شود. سپس به سادگی آیفون خود را در یک منطقه خشک - ترجیحا جایی با جریان هوا بگذارید. حداقل ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس دوباره سعی کنید آن را شارژ کنید. اگر هشدار دوباره ظاهر شد، باید آیفون را تا یک روز در یک جای خشک با جریان هوا بگذارید. 🔹از منابع حرارتی مانند سشوار یا رادیاتور استفاده نکنید و چیزی را در پورت رابط قرار ندهید و بگذارید تاخودش خشک شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید !🥬 ساقه وسط کاهو محل تجمع نیترات‌هاست که سبب کم‌خونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطان‌ها در بزرگسالی میشود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#سیاست_های_رفتاری #همسرداری 🔹در هنگام #عصبانیت و جوش آوردن سعی بر صحبت و حل مشکل نکنیم پس به هم قول میدهیم حداقل 1 ساعت از هم فاصله بگیریم تا آرام شویم و بعد اقدام به صحبت با هم میکنیم. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#تربیت_فرزند 💢 آنچه والدین باید بدانند: ♻️اگر فرزند شما مساله‌ای را که او را آزار می‌دهد یا باعث اضطراب او می‌شود برای شما تعریف کرد،حتی اگر خیلی هم پیش‌پا افتاده بود هیچ‌گاه به او نخندید یا واکنشی نشان ندهید که او احساس حماقت کند 🔺چون این کار شما باعث می‌شود کودک کم‌کم مشکلات خود را بروز ندهد 🔺و اگر زمانی مورد آزار و اذیت واقعی هم قرار گرفت با شما مشورت نکند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

📲 ۹ نشانه برای دور شدن از شبکه های اجتماعی 🔻در لحظه زندگی نکردن 🔻اذیت و آزار دیدن از محتوای آنلاین 🔻مقایسه کردن دائمی خود با دیگران 🔻احساس ناامنی 🔻انتشار تصاویر و ویدئوها به جای 🔻ترجیح ارتباط مجازی به ارتباط حضوری 🔻سرگرم کننده نبودن این فضا و درگیریدر تمام ساعات روز ⁉️ ابتلا به سندروم FOMO ( سندروم ترس از دست دادن هر خبر، عکس و ... ) 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🏝انسان بی شباهت به آب نیست، 🎄اگر بخواهد زنـده باشـد و زندگی ببخشد، باید جـریان داشته باشد 💧باید باران شود و بر جهان ببـارد، و گرنه مرداب میشود و میگندد… 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢تقسیم شیرینی‌ با همسر 💠 جعبه شیرینی رو جلوش گرفتم، یکی برداشت و گفت: «می‌تونم یکی دیگه بردارم؟» گفتم: «البته سید جون، این چه حرفیه؟» برداشت ولی هیچ کدوم رو نخورد. کار همیشگیش بود. می‌گفت: «می‌برم با بانو و بچه‌هام می‌خورم». 🔹می‌گفت: این‌که آدم شیرینی‌های زندگیشو با زن و بچه‌اش تقسیم کنه خیلی توی زندگی خانوادگی تأثیر می‌ذاره! 📕#شهید سید‌مرتضی‌آوینی،‌ کتاب دانشجویی، ص۱۹ ‌🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: به زودی بعد از من یک فتنه و آزمون سختی خواهد بود شما در آن تنها به علی بن‌ابیطالب تمسّک بجوئید اُسدالغابة ، جلد ٥ ، صفحه ٢٨٧ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡