▫️پوستر |سیلی به دشمن . . . رهبر انقلاب : حقیقتاً انتخابات، سیلی به چهره‌ی دشمنان این ملت است. #خادمان_امین #الگوی_خدمت #رهبر_جوان_جهان #سیدالشهدای_خدمت #شهید_جمهور #پلیس_کرمانشاه 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خانواده نبض تپنده‌ی جامعه‌ی ایرانی است و #خانواده محوری نیاز اساسی حکمرانی است. همه‌ی سیاست‌ها باید بر مبنای خانواده محوری تنظیم و اجرا گردد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢۴ ویژگی گوشت سالم؛ لزوم استفاده از دستکش هنگام تکه تکه کردن گوشت قربانی رئیس اورژانس بیمارستان سینا: 🔹 در پزشکی اصل بر پیشگیری است و مهم‌ترین اقدام برای پیشگیری خرید دام از مراکز معتبر است. 🔹حین تکه‌تکه کردن و شستن گوشت حتما باید از دستکش لاتکس که ویروس از آن عبور نمی‌کند، استفاده کنیم و توجه داشته باشیم که هنگام انجام این کار دستمان زخم نباشد زیرا زخم می‌تواند منفذی برای ورود باکتری به بدن باشد. 🔹توصیه می‌شود خون دام در سطح شهر جاری نشود زیرا علاوه بر آلودگی و افزایش احتمال بروز بیماری اسراف، اجر قربانی کردن را پایین می‌آورد، بهتر است دام در همان مراکز تحت نظارت ذبح شود. 🔹رنگ گوشت باید صورتی مایل به قهوه‌ای روشن باشد و نباید تیره باشد چراکه تیرگی نشانه بیماری دام و مشکل‌دار بودن گوشت است. نکته بعدی که باید به آن توجه شود بوی گوشت است، به هیچ وجه نباید از گوشتی که بو می‌دهد استفاده شود. 🔹تنها به وسیله چاقو می‌توان گوشت تازه و سالم را تکه تکه کرد، گوشتی که قوام نداشته باشد، ناسالم است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢عوارض خطرناک کاهش وزن سریع 🔹اگر به سرعت وزن زیادی کم کنید، ممکن است آن اندازه که باید چربی نسوزانید و در عوض وزنی که از شما کم می‌شود وزن آب و حتی عضله‌ای است که از دست داده‌اید. در این گزارش به عواقب کاهش وزن سریع اشاره شده است. کاهش وزن سریع عواقبی دارد که بهتر است بدانید: 🔹متابولیسم‌تان کُند می‌شود. 🔹ممکن است بیشتر عضله از دست بدهید تا چربی 🔹ممکن است بدنتان واقعاً دهیدراته شود. 🔹ممکن است به ولع خوردن دچار شوید. 🔹به سلامت روانتان آسیب وارد می‌شود. 🔹ممکن است به سنگ کیسه صفرا دچار شوید. 🔹رژیم‌های لاغری فوری، قابل ادامه دادن نیستند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢تب دنگی چگونه منتقل می‌شود؟ 🔹براساس گزارش‌های خبری در مناطق گوناگون کشور «پشه آئدس» مشاهده شده است. این پشه اگر آلوده باشد، می‌تواند ناقل چهار بیماری «تب دنگی»، «تب زرد»، «تب زیکا» و «چیکونگونیا» باشد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢چرا در گرما دچار میگرن می‌شویم؟/ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان دکتر عبدالعلی بانکی، متخصص مغز و اعصاب: 🔹نور آفتاب و صدای زیاد و چراغ‌های خیلی رنگی و پرنور می‌توانند در ایجاد سردردهای میگرنی دخیل باشند. 🔹اصلی ترین و بهترین راه درمان و پیشگیری از میگرن تغییر سبک زندگی است. البته برای درمان میگرن داروهای مناسبی نیز وجود دارد، شامل داروهای تسکین‌دهنده درد به طور کلی از خانواده داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و داروهای پروفیلاکتیک برای کاهش تعداد و شدت حملات است. 🔹تغییر سبک زندگی نیز به عنوان مهم ترین راه درمان غیر دارویی میگرن شامل رعایت رژیم غذایی مناسب، استراحت کافی و کاهش استرس است. در صورت نیاز ممکن است از درمان‌های جانبی نظیر تراپی فیزیکال و روان‌درمانگری نظیر تکنیک‌های تنفس عمیق و مدیریت استرس بهره نیز بهره گرفته شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢با مصرف این نوع لبنیات لاغر بمانید 🔹محققان به این نتیجه رسیده‌اند که هر روز یک پیمانه شیر کم چرب نوشیدن به کاهش دو برابری وزن کمک شایانی کند. 🔹شیر کم‌چرب به‌عنوان یک نوشیدنی سالم، با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. مواد مغذی حیاتی شیر، شامل کلسیم و ویتامین D است که هر دو با کاهش وزن مرتبط هستند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#سواد_رسانه | #فضای_مجازی 💢حواسمون باشه، از اونجایی که رسانه و مجازی جزئی از زندگیمون شده و شاهد سو استفاده های زیادی دَر اون هستیم بهتره مراقب اطلاعات و محتوای منتشر شده باشیم. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢حکایت فرد ثروتمندی‌ کلاهبردار بازار بغداد بود، بار شتری بست و سوار بر شتر عازم حج شد چون روز عید قربان شد ، شتر خود را قربانی کرد. بعد از تمام شدن حج شتری خرید تا برگردد از حج‌که برگشت. بعد از یک‌ ماه در شهر بغداد ، باز در یک معامله‌ دروغ گفت و توبه‌ خود را شکست. عهد کرد که‌تا سال دیگر به مکه رود و رنج سفر ببیند ، تا خدا گناه او را ببخشد و بی‌آمرزد سال بعد باز شتری برداشت و سوار شد تا به مکه برود. وقت‌وداع پسرش به‌او گفت باز هم قصد داری‌ که این شتر را در مکه قربانی کنی؟ گفت بله پسر‌ به‌ پدرش گفت‌: این بار شتر را قربانی‌ نکن! نَفسِ خودت را قربانی کن، تا در برگشت دوباره هوس گناه نکنی. اگر نفس‌ خودت را قربانی نکنی اگر صدسال با شتری‌ به مکه روی و گله‌ ای را قربانی کنی ، تأثیر در توبه تو نخواهد داشت 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶🔸🔸🔸🔸 یاد بگیریم وقتی اشتباهی ازمون سر زد عذرخواهی کنیم، و یاد بگیریم وقتی کسی از ما عذر خواهی کرده بهش احترام بگذاریم! عذر خواهی نشانه ضعف نیست، نشانه ی شخصیت و شعوره... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

❇️ فواید داروهای خوراکی در طب سنتی چیست؟🔍 ✅پونه کوهی: ضد عفونت ✅فلفل: لاغری ✅عدس : ضد دلشوره و استرس ✅ آناناس: کاهش غلظت خون ✅بادام: تقویت سیستم ایمنی ✅لوبیا قرمز : درمان مشکلات کلیوی ✅سیب 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🍃💞 انسان باید آنقدر بزرگ باشد که ، اشتباهات خود را قبول کند ... 🌻🌺🌻 آنقدر باهوش باشد که ، از آنها سود ببرد ... 🌻🌺🌻 و آنقدر قوی باشد که ، آنها را اصلاح کند ...🌸 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔰 احمد زیدآبادی در واکنش به سخنان نیکزاد در کانال تلگرامی خود نوشت:    دوباره تنگۀ احد! 🔹علی نیکزاد رئیس ستاد محمدباقر قالیباف: "نکند ما این ده روز کم بگذاریم و فکر کنیم اردوگاه انقلاب برنده شده  است. من به تجربه می‌گویم کار را جدی بگیرید فکر نکنید پیروز شده‌اید و تنگه احد را رها کنید. ده روز مجاهدت و چالش باعث می‌شود حسرت چهار سال را نخورید." 🔹سخنان آقای نیکزاد نشان می‌دهد که اینها همچنان در توّهم خودحق‌پنداری مطلق به سر می‌برند و رقیب اصلاح‌طلب خود را در ردیف مشرکان قرار می‌دهند وگرنه یک رقابت انتخاباتی را به "تنگۀ احد" تشبیه نمی‌کردند. 🔹با این حساب، نگرانی من به جا بود که اگر آقای پزشکیان برندۀ انتخابات شود، اجازه نخواهند داد آب خوش از گلوی او و جامعه پایین برود! فقط مانده‌ام که وقتی اینها به فکر جنگ با رقیب خود هستند به چه دلیلی اجازۀ حضور او را در انتخابات می‌دهند؟ لینک کانال مطالبه گرایی و شفافیت و پیشرفت تلگرام https://t.me/motalebevshafafeyat لینک گروه پیش به سوی فردای بهتر در ایتا این گروه سیاسی هست فقط هر پانزده دقیقه یه پست مجاز هست https://eitaa.com/joinchat/1072365904C2fdae3c226 لینک کانال پیش به سوی فردای بهتر در ایتا https://eitaa.com/pishbesuyefrdayebehtar 🇮🇷 قالیباف: اخلاق رمز وحدت #انتخابات_۱۴۰۳ ❇️ #بزرگترین_شبکه_رسمی #رسانه" و #فضای_مجازی #دکتر_قالیباف" #در_ستاد_مرکزی #ایثارگران_کشور: https://eitaa.com/payegah_khabari_keshvar ❇️ #شبکه_رسمی_رسانه_ای #ائتلاف" #خدمت و #پیشرفت #دکتر_قالیباف" #در #سراسر_کشور https://eitaa.com/joinchat/3068527420C91df3e6090 ❇️#اجتماع #بزرگ #با #خبرنگاران #دکتر_قالیباف #در_سراسر_کشور https://eitaa.com/joinchat/2405040475C94059c724a ❇️ #بزرگترین_پایگاه #رسمی_خبری #دکتر_قالیباف #در #سراسر_کشور @khabar_iranTV ❇️#حامیان_دکتر_قالیباف: @ghalibaffan صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⚘‌༅࿇༅═‎ آدمهایی که محبت میکنند کمیابند    اما آدمهایی که      قدر محبت را میدانند نایاب🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌼غزل شماره 277 دیوان حافظ : فکر بلبل همه آن است که گل شد یارش گل در اندیشه که چون عشوه کند در کارش 🌼تعبیر غزل شماره 277 حافظ در فال شما : شک نکنید که دنیا به همین صورت باقی نخواهد ماند و همه چیز تغییر خواهد کرد. آینده نگر و دوراندیش باشید و از عجله کردن در کارها پرهیز کنید. با سختی های زندگی مبارزه کرده و درباره آینده افکار مثبت داشته باشید. یاس و ناامیدی را از دل بیرون کنید، حرف و عمل در کنار هم باعث موفقیت می شود، به قول های خود عمل کرده و سر عهد و پیمان خود باشید. مراقب باشید که به بیراهه نروید. مسافرتان به سلامت بازخواهد گشت. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خوابیدن بعد از غذا منجر به سکته مغزی می‌شود! 🔹رفتن به خواب بلافاصله بعد از غذا خوردن، خطرناک می‌باشد و علاوه بر خطر اضافه وزن باعث سوزش سر دل، زخم و تورم معده می‌شود و همچنین می‌تواند منجر به سکته قلبی شود و خطر مرگ ناشی از سکته مغزی را نیز افزایش می‌دهد 🔹حداقل تا ۲ ساعت بعد از صرف غذا، خوابیدن یا دراز کشیدن را فراموش کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢زیتون سیاه نخورید 🔹در زیتون های سیاه برای تغییر رنگ از رنگ های شیمیایی استفاده شده این رنگ ها باعث از کار افتادن کامل کلیه فرد میشه و فرد در معرض خطرات زیادی قرار میگیره ! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢کمبود ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد 🔹️مطالعه جدید محققان دانشگاه استرالیا از ارتباط بین کمبود ویتامین D و افزایش خطر ابتلا زوال عقل و سکته مغزی خبر می‌دهد. 🔹فقر ویتامین D نه تنها می‌تواند منجر به ضعیف‌تر شدن عضلات و استخوان‌ها شود، بلکه می‌تواند زمینه‌ساز شرایط سخت‌تری از جمله بروز برخی سرطان‌ها، بیماری‌ها و اختلالات مربوط به خودایمنی را به دنبال داشته باشد. 🔹ویتامین D در درجه اول به جذب کلسیم و فسفر کمک می‌کند. معمولا سطح ویتامین D مورد نیاز فرد با خوردن غذا تامین نمی‌شود و نیاز به دریافت آن از طریق نور خورشید وجود دارد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️به موهام چه روغنی بزنم؟!🥣 روغن نارگیل🥥 رطوبت رسان و نرم کننده مو (برای ساقه و ریشه) روغن درخت چای و جوجوبا🌴 ضد التهاب، ضد باکتری، پاکسازی پوست سر از شوره روغن زیتون🫒 رفع موخوره، افزایش ضخامت مو روغن آواکادو و ماکادمیا🥑 باز کردن گره مو و آبرسانی مو روغن آرگان🍈 درخشندگی و براق کننده مو روغن جوانه گندم و مورینگا🌾 برای موهای رنگ شده، پروتئین رسان و درمان خشکی مو روغن رزماری🌱 افزایش رشد مو، جلوگیری از ریزش مو # زیبایی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

♨️می‌خواهید مغزتان سالم و جوان بماند؟  🔹با انجام انتخاب‌های هوشمندانه در شیوه زندگی، می‌توانید مغز خود را دوباره بازیابی کنید و فردی متمرکز و تیزهوش بمانید. کافی است این روش‌ها را دنبال کنید: 🔹بدون جست‌وجوی اینترنتی به یاد بیاورید. 🔹چرت بزنید. 🔹هر روز ورزش کنید. 🔹چند کار را همزمان انجام ندهید. 🔹مواد غذایی مفید برای مغز بخورید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢بزرگی‌ میفرمود یه‌ وقت جلوی شما یک سینی چای می‌آورند ، شما اول برای کناریتان بر می دارید ، دوباره بعدی را به نفر بعدی میدهید، و همین‌طور چند بار کار را تکرار می‌ کنید دقت کنید! تا زمانی که‌ برای دیگران بر می دارید سینی مقابل شما می ماند. ولی حالا تصور کنید که همان اول برای خود بردارید، میزبان سینی را به طرف نفر بعد می برد. نعمت های خدا هم همین‌طور است. با بخشش کردن به دیگران ، سینی را مقابل خودتون نگه دارید ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡