💕فقط یک مجسمه سنگی میتواندبگوید من همینی ام که هستم ما هرروز باید بهتر و منعطف تر از دیروز باشیم تغییر لازمه زندگی پویاوجاریست زندگی آبتنی درحوضچه اکنون است گذشته درگذشته ست. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔷جمله ی؛«تو خیلی بیشتر از سنت میفهمی» به ظاهر جمله ی قشنگیه! اما پشتش پر از درد و غمه!🍃 واقعیت اینه که اون آدم چیزایی رو تجربه کرده که نباید میکرده! نامهربونی هایی دیده که نباید می دیده! این آدم قوی که الان بیشتر از سنش میفهمه، تو گذشته بیشتر از سنشم جنگیده، برای حال خوب امروزش. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺غزل شماره 348 دیوان حافظ : دیده دریا کنم و صبر به صحرا فکنم و اندر این کار دل خویش به دریا فکنم 🌺تعبیر غزل شماره 348 حافظ در فال شما : افسوس گذشته و اشتباهاتی که مرتکب شده اید فکر شما را پریشان و آشفته کرده و بابت آن بسیار ناراحت هستید. اما چاره کار حسرت خوردن نیست و فایده ای نخواهد داشت. در برابر رنج های زندگی صبوری کرده و به لذت های فانی دنیا دلبسته نباشید. برای داشتن آینده بهتر به خداوند توکل کرده و با عقل و درایت رفتار کنید تا به موفقیت برسید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢رتبه ۱۱ جهانی ایران در طراحی اپلیکیشن 🔹درصد کاربران اینترنتی ایران که به صورت آنلاین خرید می‌کنند از ۵ درصد در سال ۲۰۱۰ به ۲۵ درصد در سال ۲۰۲۳ رسیده است. 🔹همچنین در گزارش سال ۱۴۰۰ سازمان مالکیت فکری جهانی (WIPO)، ایران در طراحی اپلیکیشن رتبه ۱۱ جهان را کسب کرده است. 🔹این نشان‌دهنده توانمندی بالای متخصصان ایرانی در حوزه فناوری اطلاعات است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

قانون رنج و لذت 🔷یک ضرب المثل اسپانیايے ميگه: برای پختن یک املت خوشمزه، حداقل باید یک تخم‌ مرغ شڪست؛يعنے براے بدست آوردن هر چيزے، بايد هزينه‌اے پرداخت كرد! اين هزينه گاهے زمان شماست، گاهے پول شماست، گاهے گذشتن از خوشی‌هاست، گاهے گذشتن از خواب راحته! این همون مدیریت رنج و لذت در زندگے هست براے داشتن دندون سالم باید رنج مسواک زدن و مراقبت همیشگے از دندون رو بپذیرے براے باسواد شدن باید رنج رفت و آمد و شب بیدارے و آموزش رو دید ما باید یاد بگیریم رنج ها و سختے ها رو ڪنترل ڪنیم و از اونا براے رسیدن به اهدافمون استفاده ڪنیم. 🔷متاسفانه قانون رنج و لذت میگه اگه شما رنج ها رو خودتون نپذیرید به رنج بیشترے دچار میشید مثل ڪسے ڪه از دندونش مراقب نمیڪنه و دچار درد دندان و هزینه هاے سنگین دندون پزشڪے میشه 🔷"هر موفقيتے بهايے دارد ..." مشکل آدمهای امروزه این هست که میخوان بدون هیچ رنجی به بالاترین لذت برسن و این در حالی هست که لذت بدون رنج اصلا آفریده نشده . 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢میگرن یا سکته‌ مغزی؟ #میگرن #سکته_مغزی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶آقا امام رضا عليه السّلام فرمودند: هرگاه‌ ماه محرّم فرا می‌رسيد پدرم موسی بن جعفر علیـه السلام ديگر خندان ديده نمی‌شد و غم بر او غلبه مى‌ يافت تا روز دهم محرّم می‌رسید، آن‌ روز، روز مصيبت و اندوه و گريه‌ی پدرم بود ... بوی پیراهن خـونین کسی می‌ آیـد این خبـر را برسانیـد به کنعـانی‌ ها 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢تمرین در چه ساعتی از شبانه روز مناسبتر است ؟🏋‍♂ ▫️در ساعات 16_18 بدن از لحاظ هورمونی و رشد در بهترین سطح است. ▫️در ساعت 10_12 بهترین کارایی را برای چربی سوزی دارد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡