💢فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز
1) آرامـش روحی
2) کاهش ورم پاها
3) کاهش خستگی پاها
4) آرامش سیستم عصبی
5) بهبود عملکرد گوارشی بدن
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
🔷خصوصیات خانواده های موفق
در بین اعضای خانواده موفق دو جمله وجود ندارد👇
❌ "به_من_چه"
و
❌ "به_تو_چه "
خانواده یعنی عشق، عاطفه، و همدلی
در خانواده موفق همه اعضا زنجیر وار به هم پیوسته اند و نسبت به هم احساس مسئولیت میکنند.
در خانواده موفق زن و مرد مکمل هم هستند نه مقابل هم
احترام متقابل اصلی ترین ستون یک خانواده موفق است .
آیاشماجزء خانواده های موفق هستید✍
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢یکی از مهمترین عوامل در ایجاد ارتباط_خوب با دیگران
🔸تایید احساسات هست
▫️مثلا به همسرتان بگوييد:
ميدونم از اينكه نتونستم خوش قول باشم عصبانی هستی
میدونم از رفتارم ناراحتی و ...
▫️يا به فرزندتان بگویید:
ميدونم از اینکه باهات مخالفت کردم ناراحتی ميدونم از اینکه نتونستم باهات همراه باشم ناراحتی و ...
در بيشتر مواقع تاييد احساس ديگران معجزه ميكند
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢سردار "سعید منتظرالمهدی" معاون فرهنگی و اجتماعی فراجا :
🔴 جرم علیه کودک تحملناپذیر است.
🔴 ضرورت مشارکت مدنی علیه بزهکاریِ کودک محور
🔴 از جرم مجرمانِ حوزه کودکان چشم نمیپوشیم.
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
▫️خدا تنها کسیه
که لازم نیست ازش بپرسی:
وقت و حوصله داری،
یه خورده حرف بزنیم؟
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
🔹اگر همه مردم مسیری را انتخاب کنند
و در آن گام نهند، من به راهِ کسی که تنها
خدا را "خالصانه" میپرستد خواهم رفت ..
-امامهادیعلیهالسلام-
بحارالانوار،ج ٧٨،ص۲۴۵
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢 ۹ ویژگی شخصیتی که نشان می دهند بیشتر از سنتان می فهمید
🔹روابط عمیق را بر روابط سطحی ترجیح میدهید
🔸از تنهایی خود لذت میبرید
🔹 جذب خرد و دانش شدهاید
🔸افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند، کنجکاوی سیریناپذیر و میل عمیقی به خرد و دانش دارند.آنها اغلب به فلسفه، تاریخ و ادبیات جذب میشوند؛ زیرا دائماً به دنبال درک دنیای اطراف خود و جایگاهشان در آن هستند.
🔸همدل هستید
🔹 درونگرا و متفکر هستید
نمیتوانید با گروه سنی خود ارتباط برقرار کنید
🔸 علاقهمند به سادگی و اصالت هستید
🔹 به راحتی با سؤالات بزرگ زندگی مواجه میشوید در حالی که بسیاری از افراد از پرسشهای بزرگ زندگی دوری میکنند، افرادی که بیشتر از سنشان میفهمند، اغلب در مواجهه با این سؤالات راحت هستند.سؤالاتی در مورد زندگی، مرگ، هدف و جهان آنها را نمیترساند
🔹 برای مسیر ارزش قائل هستید، نه فقط مقصد
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
میان این همہ سنگ دنیا ...
آنکہ گوهر می شود🌸🍂
دو خصلت دارد...
💎اول آنکہ شفاف است
کینہ نمی گیـرد
💎دوم آنکہ
تراشہ ی زندگی راتاب می آورد...
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
✨یا"مقلب"
در"دلم"یڪ غم زیباست
خودت مےدانے...💫
✨یا"مدبر"
شبم از"عشق"تو زیباست
خودت مےدانے...💫
✨یا"محول"
حالم از"رخساره"پیداست
خودت مےدانے...💫
✨دریاب دلم را،
شبم را و رُخم را،
باز خودت مےدانے!💫
درپناه حق باشید✨
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
صبح سه شنبه بهمــن ماهتون بشادی🍃🌸
🌸🍃روزتون ختم به زیباترین خیرها
امروز حاجت دل پاک و مهربانتون با 🌸 🌸زیباترین حڪمتهاے خدا یڪے گردد
🌸🍃سه شنبه تون پرازبهترینها🌸🍃
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
🌺غزل شماره 77 دیوان حافظ :
بلبلی برگ گلی خوش رنگ در منقار داشت
و اندر آن برگ و نوا خوش نالههای زار داشت
🌺تعبیر غزل شماره 77 حافظ در فال شما :
از شکست خوردن می ترسید و این ترس باعث رنج و اندوه شما شده است. بدانید هیچ کامیابی و موفقیتی در این جهان بدون تحمل سختی ها و صبر کردن میسر نمی شود، پس ترس ها را کنار گذاشته و با عزم راسخ برای رسیدن به مراد دل تلاش کنید.
لذت دستیابی به اهداف در گروی تحمل درد و رنج های مسیر است. برای رسیدن به سر منزل مقصود ممکن است مال و آبروی تان در خطر باشد، مراقب باشید.
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
امروز
تک تکِ لحظه هایتان را زندگی کنيد
خودتان
خالقِ زیباترین اتفاقاتِ زندگی تان باشيد
و رویِ هیچ کس جز خودتان حساب نکنيد.
وقتى انتخاب كنيد كه آرام و امیدوار باشيد
در سخت ترین لحظات هم
دلایلِ شادی تان را پیدا می کنيد
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡