💢ای قدس شریف ، ای‌ سـرزمین ادیان الهی ، ای حریم انبیاء ای مصلای شیفتگان و مقربان زندگی کن و پایندگی ، امروز مسلمین جهان ، و زمین تو را می خـوانند ، و تو را می خواهند ... ای قبله نخستین مسلمین زوال غم و اندوهت نزدیک است. ای قدس ای بهشت محصور در حصار بدخواهان ای آزاد مـردان ، و ای شیر زنان آزادیتان نزدیک است ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔺دلایل لرزیدن دست‌ها و راهکارهای درمانی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خوابیدن در یک اتاق سرد میتواند به لاغر شدن شما کمک کند! شواهد جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن منظم در هوای خنک ممکن است به افراد کمک کند تا با افزایش میزان انرژی‌ای که بدن آنها برای گرم نگه داشتن دمای داخلی خود صرف می‌کند، وزن کم کنند. به عبارت دیگر، دفاتر و خانه‌های گرم و دنج ممکن است مکانی ایده‌آل برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند نباشد 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢نتایج یک تحقیق: تنهایی عمرتان را کم میکند! 🔹بر اساس آخرین تحقیقات بین‌المللی، تنهایی و اجتماع‌گریزی، افراد را در معرض خطر مرگ زودرس قرار می‌دهد. نتایج این مطالعه بین‌المللی که اخیراً در مجله Psychosomatic Medicine منتشر شد، نشان می‌دهد که مرگ زودرس در افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی عروقی که سطوح بالاتری از تنهایی و انزوای اجتماعی را تجربه کرده و تنها زندگی می‌کنند، بیشتر است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خواص دانه چیا برای لاغری 🔹چربی‌های امگا3 موجود در دانه چیا به حفظ سیری طولانی مدت کمک می‌کنند. 🔹این دانه فیبر و پروتئین زیادی دارد و باعث کنترل سطح قند خون و دیابت نوع 2 نیز می‌شود. رژیم لیمومی ✔️ما را دنبال کنید🔰 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹الگوی اولیه رفتارهای تکانشی و هیجانی کودکان والدین هستند. دوستان و رسانه ها آنها را تقویت و تثبیت می کنند. 🔸هر وقت متعادل نیستید و هیجان منفی دارید از فرزندتان فاصله بگیرید تا آرام شوید. #تربیت_فرزند 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡