تصمیم بگیر
با دل خوشی های ساده معادله پیچیده ی زندگی را دور بزنی؛
در خنده اسراف کن و به غم پشت پا بزن.
با باران هم آواز شو و بگذار خورشید تنت را لمس کند.
به دورهمی دوستانت نه نگو و برای بودن در شادی ها بهانه نیاور؛
گذشته را به دفترخاطراتت بچسبان و از دلخوشیهای بندانگشتی ساده نگذر.
مورچه ها را باهم به جدال بیانداز و برای گربه همسایه غذا بگذار.
از درخت توت بالا برو و برای بازی ابرها دست تکان بده.
با سایه ات شکلک بازی کن و در سرزمین تنهایی آواره نباش؛
خودت را دوست بدار و مثل صبح بعد از باران خنک باش و دلپذیر …
شبتون زیبا🌙
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
🌸ســلام صبح شنبه تون
💓بـــه زیــبـــایــی گــل
🌸روزتون به شادی
💓و پـراز عطر دعـا
🌸روزتـان را به شکرانه
💓هرآنچه خدا داده آغاز کنید
🌸الـــهـــی
💓حـال دلتـون خـوب
🌸لحظه های عمرتون شیرین
💓کارتون پـر رونق و سـایـه
🌸زندگیتون خوشبختی باشـه
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
غزل شماره 24 دیوان حافظ :
مطلب طاعت و پیمان و صلاح از من مست
که به پیمانه کشی شهره شدم روز الست
تعبیر غزل شماره 24 حافظ در فال شما :
به عهد و پیمانی که بسته اید، حتی اگر پشیمان شده اید، وفادار بوده و هرگز قول خود را زیر پا نگذارید. امیدتان را از دست ندهید و همه چیز را به خداوند بسپارید و دلبسته مسائل مادی و دنیوی نشوید.
به زودی درهای رحمت خداوند به روی شما باز شده و نعمت و برکت به زندگی تان سرازیر می شود. همه لحظات خداوند را به یاد داشته باشید و از غرور و خودخواهی دوری کنید که کبر بی جا می تواند همه آن چه به دست آورده اید را یکجا به باد فنا دهد.
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢خوراکی های سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند 👌
⚜ برگ چغندر
⚜ بادام
⚜ لوبیا چیتی
⚜ کلم
⚜ اسفناج
⚜ لوبیا سفید
⚜ دانه کنجد
⚜ سویا
⚜ نخود
⚜ عدس
⚜ پیاز
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢جویدن آدامس جذب کلسیم را کاهش می دهد و موجب پوکی استخوان می شود. از آنجایی که جذب کلسیم در شب بیشتر از روز است شبها آدامس نجوید.
آدامسها دو نوع هستند، یکی قند معمولی یا ساکارز که مصرف آن موجب پوسیدگی دندان میشود و دیگری آدامسهایی که از قندهای مصنوعی ساخته شده است و فاقد قند و شکر طبیعی هستند که قابل هضم در بدن میباشند.
آدامسهای بدون قند موجب آسیب به دهان و دندان نمیشوند.
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢 تنبیه موقع عصبانیت ممنوع
🔹هر وقت خواستید فرزندتان را تنبیه کنید، از روی عصبانیت این کار را نکنید؛ چون فرزند این گونه برداشت می کند که به خاطر عصبانیت و ناراحتی پدر یا مادرم تنبیه شدم و متوجه رفتار منفی خودش نمی شود.
علاوه بر اینکه تنبیه کردن کودکان از روی عصبانیت، اثر تربیتی نخواهد داشت، بلکه موجب نهادینه شدن پرخاشگری در کودکان نیز می شود.
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢تربیت در زندگی متاهلی
بیرون نروید!
💠 اگر شوهرتان، اکثر اوقات شبانهروز بخاطر مشغله، بیرون از منزل است ساعاتی که داخل خانه است سعی کنید بهخاطر او بیرون نروید.
💠 گاهی رفتن به بازار یا مهمانی را بهخاطر حضور شوهر در خانه ترک کنید. و علت نرفتن خود را به همسرتان بیان کنید تا توجه و فهم شما را مشاهده کند.
💠 گذشتن از خواسته خود بخاطر همسر، شما را محبوب کرده و بیشتر به یکدیگر نزدیک میشوید.
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢از بچهها پرسیدن کدوم رفتار پدرتون رو دوست ندارین؟...
🔹طبق تحقیقات، پدران در ایجاد اعتماد به نفس، شناخت احساسات، یادگیری سالم و مقابله با استرس کودکان نقش اساسی ایفا میکنند و در صورت سهل انگاری در امر تربیت؛ کودکان دچار نوعی از ناامنی، عصبانیت و دیگر مشکلات میشوند.
🔹حضور و رفتار پدر در زندگی و تربیت فرزندان اهمیت زیادی دارد، عدم حضور پدر (یا موثر نبودن) میتواند به بخشهای مختلف شخصیتی و زندگی فرزندان آسیب بزند. پدر، روشهایی رو که برای حل مشترک مشکلات فرزندش تا دوران نوجوانی و بزرگسالی داره مستقیماً ادامهی همون درسهایی است که اون در حین بازیهای مختلف در خانه و جمع خانوادگی به فرزندش داده.
🔹کودک وقتی میبینه پدرش چطور تعارضها و مشکلاتش رو توی خونه، خانواده، اجتماع و محیط کار، حل میکنه از پدرش یاد میگیره. یک پدر شاد و فعال میتونه به فرزندش در کشف احساسات و شناخت عواطف کمک کنه. میتونه به فرزندش نشون بده که چطور با ناراحتی، پیروزی و شکست روبرو بشه و عصبانیتش رو کنترل کنه.بچهها به صورت آگاهانه و ناآگاهانه ویژگیهای زیادی را از پدر به ارث میبرند.
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
💢دروغ بزرگ قرن را به ما گفتند
🔹️گفتند #عصر_ارتباطات است
🔸️ولی واقعیت این است
🔹️که عصر قطع ارتباطات است
🔹️بیشتر هوای همو داشته باشیم☺️
#آسیب_فضای_مجازی
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
🔶🔸🔸کولهبار گناهانم روی دوشم سنگینی می کرد. ندا آمد بر در خانه ام بیا ، آنقدر بر در بکوب تا در به رویت وا کنم
وقتی بر در خانهاش رسیدم هر چه گشتم درب بسته ای ندیدم ، هر چه بود باز بود
عرضکردم خدایا برکدام در بکوبم؟
ندا آمد این را گفتم که بیایی وگرنه هیچوقت درهای رحمت من به روی تو نبسته نبوده ...
کوله بارم را روی زمین انداختم ، و پیشانی ام را بر خاک
سجده می کنم در برابرت که اینقدر در برابر من و گناهان من صبوری کمکم کن مهربانیهایت را درک کنم
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡
🍃به دلت بد راه نده
همه چی تحت کنترل خداست
🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش
🏡 @sedayekhanevade 🏡