🧀 خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه فرد را دچار: 🔸رخوت 🔸سستی 🔸کندی در یادگیری 🔸و کاهش تمرکز ذهن می کند. ⏰بهترین زمان مصرف پنیر وعده شام با گردو می باشد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✅ آلوئه ورا ✍️ اگر میخواهید حین کاهش وزن پوستتان جوان بماند از آلووراستفاده کنید 👌 این گیاه باعث ↯↯↯ 🔺تغذیه پوست ▫️و دوری از پیری زودرس میشود 🔺 ژل آلوورا روی پوستتان ماساژ دهید #زیبایی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🍃🍃🍃🍃💕💕 💞پنج ویژگی شخصیتهای جذاب پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را به عنوان جذابترین ویژگی دربعضی افراد معرفی میکنیم - مهربانی و درک - هوش - حس شوخ طبعی - سرزنده و خوشدل و امیدوار - شخصیت هیجان انگیز افراد شوخ طبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن بازی با کلمات بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه لذت می برند. آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل می کنند. ❣راز جذابیت در زیبایی نیست؛ به دنبال آن در شادی نهفته در درونت باش 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#همسرداری 💢یکی از کارهای موثر در افزایش صمیمیت، هدیه دادن است 👌چیزی مانند شاخه‌ای گل 🌹که شاید ارزش مادی زیادی نداشته باشد، ولی اثر روانی خارق العاده‌ای دارد! چرا که تهیه هدیه یعنی: 🔺وقتی پیش تو نبودم به فکرت بوده‌ام، 🔺برایم مهمی و ارزشمند، 🔺دوستت دارم که بخاطرت زمانی را صرف فکر کردن، و زمانی را صرف تهیه هدیه کرده ام... ✔️هدیه دادن کدورت‌های دیرینه را از بین می‌برد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢بلایی که خوردن ترشیجات در شب به سرتان می‌آورد! 🔹خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و همچنین موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی نیز می‌شود. #سلامتی_پزشکی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶🔸🔸کانال حقوق یاران استان کرمانشاه https://eitaa.com/hoghoghdanan_kermanshah 🌺دوست عزیز شما را به کانال حقوق یاران استان کرمانشاه دعوت می کنیم.🙏

✍نکته های تربیتی 👈ولی یه روز متوجه میشید فرزندی که روی خواسته هاش پافشاری میکنه یه جاهایی باهات مخالفت میکنه می‌خواد با دوستاش وقت بگذرونه از لحاظ تربیتی، سالم تر از فرزندیه که اکثرا سکوت می‌کنه ، همیشه به حرف شما گوش میده و خواسته های شما رو به خواسته های خودش ترجیح میده. ❌مادر ناآگاه: این اسباب بازی خیلی گرونه نمی‌تونیم بخریمش ✅مادر آگاه: امروز می‌خوایم صدتومن خرج کنیم نگاه کن ببین قیمت این اسباب بازی چقدره می‌تونیم عکسش رو بگیریم و وقتی خواستیم خرید کنیم در موردش تصمیم‌بگیریم. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺غزل شماره 218 دیوان حافظ: در ازل هر کو به فیض دولت ارزانی بود تا ابد جام مرادش همدم جانی بود 🌺تعبیر غزل شماره 218 حافظ در فال شما : دودلی و تردید را از دل خود پاک کنید، در انتخاب دوستان و هم صحبت دقت کنید و با افراد بددل و بدذات رفت و آمد نکنید که شما را به بیراهه می کشانند. از جاده تعادل و میانه روی خارج نشوید. آمال و آرزوهای بعید و دست نیافتنی فقط باعث دردسر شما می شود و نتیجه خوبی برای شما ندارد. برای برآورده شدن نیت دل، به خداوند توکل کنید و با تلاش و اراده قوی دست به کار شوید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خودسرانه قرص چربی سوز نخورید! هنوز مدارک و شواهد کافی که اثبات کند مکمل های چربی سوز به کاهش وزن کمک می کنند وجود ندارد. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده چربی سوزها باعث نارسایی کبدی، حمله های قلبی و دیگر مشکلات جسمی می شوند. بنابراین بهتر است از مصرف آن ها خودداری کنید 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡