مباحث ؛ تغذیه آگاهانه 💢بخش : اول (ماهی) احادیثی در باب اهمیت گوشت آبزیان در كتاب كافی از امام صادق (ع) نقل شده كه پیامبر خدا (ص) چون ماهی میل می كردند می فرمودند كه «خداوندا برای ما در این بركت قرار بده و بهتر از این را برای ما جایگزین ساز». در این حدیث به صورت تلویحی ، پیامبر اشاره فرموده اند كه بهتر از گوشت ماهی هم در میان غذاهای انسان هست. ✅در بحث خوردن غذا ها ما بحثی تحت عنوان مصلحات داریم که دلایل استفاده از آن ها عبارت است از ، ⬅️کم کردن آسیب در افرادی که سو ء مزاج دارند ✅در كتاب كافی هم به نقل از یكی از وابستگان امام صادق (ع) آمده است: «امام صادق(ع) خرمایی طلبیدند و تناول كردند و سپس فرمودند اشتهایی به این خرما نداشتم اما ماهی خورده بودم. سپس فرمودند هر كس شب ماهی بخورد و در پی آن چند دانه خرما یا مقداری عسل نخورد و بخوابد، تا صبح، رگ فلج در او می جنبد». ⬅️در توضیح این حدیث می توان چند نكته را مطرح كرد: نكته اول درخصوص بحث مصلحات باید گفت: چون ماهی سرد است، مصلحش یك خوراكی گرم می باشد. مثال ها هم در حدیث آمده؛ مثل خرما یا عسل و در طب سنتی هم همین مساله ذكر شده است. ⬅️استفاده از گرمی جات دیگر همچون پودر زیره، دارچین، فلفل، خردل و سبزیجات تند همچون آویشن، ترخون و … هم می توانند ضرر و سردی ماهی را كاهش دهند. ⬅️نكته دیگر این است كه در حدیث به عوارض احتمالی خوردن ماهی (بدون مصلح) در شب اشاره شده است.... درمانگر و پژوهشگر طب سنتی: استاد محمدی ادامه دارد.... #ماهی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

♨️آثار و فواید حجاب 💐کمک به استحکام خانواده 💐دیده شدن شخصیت زن 💐رفتن به سوی کرامت و ارزش 💐کاهش‌ آسیب‌های اجتماعی 💐تقویت پاکی و زیبایی 💐تداوم شرافت و زیبایی زن #حجاب #عفاف #آثار_حجاب #بنیان_خانواده #زندگی_سالم #پلیس_کرمانشاه 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡ب

🍶🍃رفع تب 🍃برای رفع تب‎ ساقه بوته بامیه را خیسانده و آب آن را چند روز متوالی بیاشامید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خواص درمانی چغاله بادام 👌ترکیبات اسیدی آن در معده مانع آسیب رسیدن به بافت معده و بروز سرطان معده میشود جلوگیری از گرفتگی عضلات تقویت لثه و ریشه دندان‌ها جلوگیری از خشکی دهان 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹مقام معظم رهبری مدظله العالی : شیرزنان انقلاب و دفاع مقدس نشان دادند که الگوی سوم، «زن نه شرقی، نه غربی» است. زن مسلمان ایرانی ثابت کرد می‌توان سنگر خانواده را پاکیزه نگاه‌داشت و در عرصه‌ی سیاسی و اجتماعی نیز فتوحات بزرگ به ارمغان آورد. زنانی که اوج احساس و لطف و رحمت زنانه را با روح جهاد و شهادت و مقاومت درآمیختند و مردانه‌ترین میدان‌ها را با شجاعت و اخلاص و فداکاری خود فتح کرد #عفاف #حجاب #حیا #زن_مسلمان #انقلاب_اسلامی #خانواده_پایدار #پلیس_کرمانشاه 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶🔸🔸🔸اگر به کودک برچسب کند ذهنی بزنید، او شروع می کند به اینکه خود را کند ذهن بداند. اگر او را لجوج بدانید، همین روش را در پیش می گیرید. 👈 طرز فکر شما در مورد کودک می تواند در طرز فکر او نسبت به خودش موثر باشد. شما با عکس العمل های خود پیامی را به کودک منتقل میکنید که در شناخت او از خودش نقش دارد. برای روشن شدن قضیه این سوالات را از خود بپرسید: ⛔️ آیا زمانی که مشغول کاری هستید و کودک میخواهد به شما بپیوندد، با او مثل یک مزاحم برخورد می کنید؟(پیام مزاحم بودن) ⛔️ آیا زمانی که کودک میخواهد بازی فکری یا یک کار جدید انجام دهد مدام از او ایراد نمی گیرید؟ (پیام بی استعداد بودن) ⛔️ آیا زمانی که کودک میخواهد در یک برنامه گروهی جدید شرکت کند کارهایی را که باید انجام دهد مدام در گوش او زمزمه نمی کنید؟ (پیام نداشتن اعتماد به نفس) ▪️نگرش شما نسبت به کودک نه تنها روی احساسات او بلکه روی رفتار او نیز تاثیر می گذارد. مراقب باشید که فرزندتان را با صفت های ناخوشایند برچسب نزنید. مثل اینکه: " باز رئیس بازی درآوردی"،"چقدر لجباز و تخسی" و... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢عواملی که باعث جلوگیری از موفقیت میشود؟ 1. ترس همه ما می ترسیم؛ اما افراد موفق تفاوتشون تو اینه که به جای فکر کردن به ترس ها، روی هدفشون تمرکز می‌کنن. 2. توجه به حرف دیگران اگر قرار باشه فقط نگاهمون به نظرات دیگران باشه تو همون جایی که هستیم میمونیم. افراد موفق مشورت میکنن اما تو تصمیم گیری به خودشون متکی هستن. 3. اقدام نکردن گاهی ما بیشتر تو فکرامون قدم برمیداریم. باید با موقعیت ها مواجه شد و به جای غرق شدن تو فکرها، قدم برداشت. 4. نتیجه گرایی هدف داشته باشیم اما وقتی قدم برداشتیم نتیجه رو رها کنیم. توجه زیادی به نتیجه ذهن ما رو ترسو میکنه. 5. عدم خودباوری باور نداشتن خود یعنی سرد کردن انگیزه قدم برداشتن. این مهم نیست که عالی باشیم، این مهمه که قدم برداریم. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

شفاف شدن پوست ✅کمی جوش شیرین به ژل شستشوی صورت یا شیر پاک کن اضافه کنید و چند دقیقه صورت خود را با آن ماساژ دهید سپس با آب ولرم بشویید این کار را ۳ بار در هفته انجام دهید . #زیبایی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢مردم هیچ وقت بابت ضعفت از تو متنفر نیستند ، اونها به خاطر قدرت و توانایی هات از تو متنفرند! پس همیشه سعی کن قوی باشی و به نظر دیگران بی اهمیت ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶بی تعارف ، مهم نیست کسی قبولت داشته باشه یا نه خدا قبولت داشته باشه کافیه. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

😊😊نمایی نزدیک از #گنبد_آهنین ‌ #نشر_واجب👌 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢اســــاســی را، اساسی بیاموزید 🔰جزوه قانون اساسی ویݫه داوطلبین آزمون وکالت 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹حجاب تلألو شبنم بر چهره گل است . با حجاب زیباتر بودن را تجربه کنید #حجاب #عفاف #زیبایی_چادر #زن_موفق #پلیس_کرمانشاه 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺غزل شماره 315 دیوان حافظ : به غیر از آن که بشد دین و دانش از دستم بیا بگو که ز عشقت چه طرف بربستم 🌺تعبیر غزل شماره 315 حافظ در فال شما : انسانی صادق و با ایمان هستید که همواره سر قول و قرار و عهدی که با دیگران می بندید هستید. روزگار سختی می گذرانید و اوضاع مساعدی ندارید اما امید خود را از دست ندهید. به زودی از سختی ها و مشکلات عبور کرده و روزهای خوشی در انتظار شما خواهد بود. به پروردگار توکل داشته باشید که سرانجام همای سعادت روی شانه های شما خواهد نشست. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢شش لحظه طلایی نوشیدن آب #سالم_باشیم 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢چرا مو سفید میشود؟ ✅ یکی از دلایل سفید شدن مو کاهش مس در بدن است. ✅ قارچ یکی از بهترین منابع حاوی مس است. قارچ سیستم ایمنی بدن را هم بسیار تقویت می کند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔶 🔸 🔸 تا توانی دفع غم از خاطرِ غمناک کن در جهان گریاندن آسان است ، اشکی پاک کن ... - ملك الشعرای بهار 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢دستاورد جدید محققان: ساخت ماده‌ای برای کلاه‌ ایمنی که خطر ضربه مغزی را 30 برابر کاهش می‌دهد 🔹محققان فوم سبک‌وزن جدیدی از نانو لوله‌های کربنی ساخته‌اند که درصورت استفاده از آن در کلاه ایمنی، انرژی ناشی از ضربه را 30 برابر بهتر از آسترهایی که هم‌اکنون برای کلاه‌های نظامی استفاده می‌شود، کاهش می‌دهد. 🔹به گفته دانشمندان، این فوم می‌تواند در حوادث نظامی و ورزشی از ضربه مغزی افراد جلوگیری کند یا احتمال آن را به‌میزان قابل‌توجهی کاهش دهد. 🔹 آسیب تروماتیک مغزی (TBI) یکی از علل اصل ناتوانی دائمی و مرگ ورزشکاران و نظامیان محسوب می‌شود. به‌همین دلیل در کلاه ایمنی که برای افراد نظامی و ورزشکار ساخته می‌شود، باید از مواد آستری استفاده شود که احتمال ضربه مغزی را کاهش می‌دهد. 🔹حالا محققان دانشگاه «ویسکانسین مدیسون» در این حوزه دست به اقدام بزرگی زده‌اند. آن‌ها با هدف جلوگیری یا کاهش اثر TBI ناشی از ضربه، ماده فوم سبک‌وزن جدیدی ساخته‌اند که برای ساخت کلاه ایمنی می‌توان از آن استفاده کرد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️ 10 ویژگی کسانی که کتاب نمی خوانند : 1- حرف های تکراری میزنن. 2- دایره واژگان محدودی دارن. 3- خودشون رو نمی‌شناسن. 4- روی گفته هاشون تسلط ندارن. 5- گوش کردن رو بلد نیستن. 6- خودشون رو از همه برتر میدونن. 7- در همه زمینه‌ها اظهار نظر میکنن. 8- منافع خودشون رو درک نمیکنن. 9- به دنبال اقتدارگرایی هستند. 10- مغز اونا خشک و غیر قابل انعطافه. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️شاتوت بخورید 🔸توت سیاه ،رنگ خود را مدیون پلی فنول هاست. 🔸به لطف پلی فنول ها ، سلامت رگ های خونی حفظ می شود و سلول ها در برابر جهش ها محافظت می شوند. 🔸شاه توت به دلیل خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی، تصفیه کننده خون و التیام زخم معروف است . 🔸به دلیل اثر آرام بخشی که هنگام خوردن توت ها مشاهده می شود، شاه توت اغلب برای استفاده در اختلالات سیستم عصبی توصیه می شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️ اگه بی انرژی هستی به آهن نیاز داری مویز و کشمش بخور 🔺اگه نمیتونی بخوابی به منیزیم نیاز داری/موز بخور 🔺اگه احساس ضعف می‌کنی به زینک نیاز داری/ انبه بخور 🔺اگه با احساس خستگی از خواب پا میشی به پتاسیم نیاز داری/ لبو بخور 🔺اگه سردرد داری به سدیم نیاز داری/آب خیار بخور 🔺اگه حس می‌کنی غمگینی به ویتامین دی نیاز داری/ خودتو در معرض آفتاب قرار بده 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡